黃河綿延萬里流入大海，孕育了兩岸的人民，誦出了很多樸實感人的故事……

在黃河的下游，東營市利津縣的黃河灘區(qū)，有一個古老的村子——三岔村。雖說七十年代村民就都蓋了新房，搬到了大房臺。然而，在舊的小房臺村有一對83歲的長壽老人，相濡以沫，依舊住著冬暖夏涼的土坯屋，相敬相愛，用他們的行動詮釋著“老伴”的感情。健康、快樂、幸福的生活著……

趙春明，是山東省交通廳的一名職工，經(jīng)別人介紹與鄰村的于秀榮結(jié)為夫妻?；楹髢扇硕鞫鲪蹛邸⑾嗑慈缳e，育有兩兒一女。然而，天有不測風(fēng)云，在于秀榮28歲那年，查出腰結(jié)核病，趙春明毅然放棄了心愛的工作和豐厚的待遇，回家來照顧當(dāng)時年輕的妻子。細(xì)微之處見真情，六十年來，趙春明老人無微不至地關(guān)愛著妻子。他倆從來沒有紅過臉，吵過架，從吃飯穿衣到買菜購物，兩個老人和氣相處……

我通過攝影與兩位老人相識，覺得兩位老人身上人生的正能量在吸引著我。于是，我每隔一段時間去采風(fēng)的時候就總想去看看兩位老人，跟他們聊上幾句。時間久了，我們也就無話不聊。從吃飯穿衣到趕集買菜，從粗茶淡飯到居家過日子。當(dāng)我問及兩位老人健康長壽的秘訣時，老人說：“第一要有好的品德。人活在世上，沒有矛盾是不可能的，當(dāng)矛盾來到時，首先要找自己的缺點，一個巴掌拍不響。當(dāng)找到了自己的缺點時，你就會諒解對方，矛盾就會由大變小，迎刃而解。第二要有好的心態(tài)。心平才能氣和，有了好的品德，心態(tài)自然就豁達(dá)敞亮，不會鉆牛角尖，才能不生氣。心態(tài)好了，身體的五臟六腑運轉(zhuǎn)就有規(guī)律了，身體自然就少得病。好的身體才能長壽到今天。第三就是要相互包容、互相關(guān)愛……”

總結(jié)老人的話那就是：德以養(yǎng)心、心以養(yǎng)體、包容關(guān)愛，方能健康長壽。