她是曾經(jīng)的中國體操女隊隊長，被稱為“體操公主”；她曾經(jīng)獨創(chuàng)以自己名字命名的動作——“楊波跳”。當年，教練鮑獻琴的一巴掌，如何讓她走出低迷，成為冠軍？兵敗巴塞羅那奧運會后，帶著遺憾離開體操賽場的她如何開始新的生活？幾個電話，如何改變了她的人生軌跡，讓她進入了娛樂圈？最終，她又為何選擇離開娛樂圈，到北京體育大學任教？一路走來，她收獲了哪些心靈的感悟？

說起自己的體操生涯，楊波至今仍有些遺憾：1989年斯圖加特世界體操錦標賽上，她鉚足了勁，在平衡木上的表現(xiàn)如行云流水。然而，在下平衡木前深吸氣時，她腦中出現(xiàn)一個念頭：只要落地能站穩(wěn)，哪怕往前走一步，就會成為世界冠軍。結果，她連走5步，與冠軍失之交臂。

1990年，她又經(jīng)歷了北京亞運會的失敗。在布魯塞爾世界杯賽時，楊波的狀態(tài)一度低迷。教練鮑獻琴問她：“你是怎么回事？為什么？”“鮑導，我想放棄了，我也不明白現(xiàn)在的這種表現(xiàn)和狀態(tài)，隊里怎么還會給我機會……”楊波說了實話?？吹剿诡^喪氣的樣子，恨鐵不成鋼的鮑獻琴狠狠地給了她一巴掌。沒想到，這一巴掌讓楊波心中的壓力和長期以來的郁悶得到宣泄。在平衡木比賽中，她一戰(zhàn)成名，成為世界冠軍，當國歌響徹賽場時，她很平靜。但在國家隊世界冠軍登榜儀式上，她卻很激動?！皼]成為冠軍前，我每天訓練結束都會凝視這張世界冠軍榜，但沒想過自己會上榜。直到有一天，教練說‘要在墻壁上留下你的照片，以后老得走不動了，照片還在，大家依然會記住你’，我才為這個夢想而努力?！?/p>

1992年，她在平衡木上獨創(chuàng)的動作“楊波跳”被國際體操聯(lián)合會命名。同年，她雖帶著對冠軍的期待出征，但仍兵敗巴塞羅那奧運會?！拔疫€要再比下一屆奧運會”，她堅定了信心。可是傷病和其他因素的困擾，讓她萌生退意。有一段時間，她曾回到家鄉(xiāng)浙江，可父親堅持讓她回北京繼續(xù)訓練?；氐奖本?，經(jīng)過激烈的思想斗爭，楊波還是在1993年宣布退役。

帶著遺憾離開體操賽場的楊波開始了新生活。1994年，她在外交學院拿到中專文憑。隨后，因為世界冠軍免試，她進入廈門大學廣告學專業(yè)?！皬B大的學習是辛苦的。我每天靠泡咖啡來補充體力，以致于后來中毒進了醫(yī)院，但考試仍掛科。那時，我還找了三四位同學幫忙，有幫我補習英語的，也有幫我補習計算機的?！贝笠缓?，楊波獨自留在學校，沒有回家。她下定決心，以后絕對不再掛科，遇到疑問，當天就要把它消除。

當年實習是在上海奧美廣告公司，她也想留在那里工作。人生中很多事情無法預料。有一天，星空音樂臺想在廈大找一些有特殊經(jīng)歷的人錄節(jié)目，就給她打電話。楊波對著鏡頭說了5分鐘，沒想到過了幾天，對方又給她來電，希望楊波能做他們的主持人?！拔易畛醪惶肴?，我不擅長說話，但考慮到當主持人也許以后有機會當歌手，比留在廣告公司更有意義，就答應了?！?/p>

就這樣，幾個突如其來的電話改變了她的人生軌跡，讓她進入了娛樂圈。從小喜歡展示自己的楊波做過主持人，做過歌手，也當過演員，在另一個舞臺上發(fā)揮著自己的特長。那段時間，她在星空音樂臺主持一檔每周一期的音樂節(jié)目，主持過央視的《夢圓夕陽紅》、光線傳媒的《娛樂人物周刊》和北京臺的《絕對現(xiàn)場》等節(jié)目，還經(jīng)常在《同一首歌》中露臉，在電影和連續(xù)劇中客串角色。

2000年，她和歌手李進合作MV《真愛》，畫面中還有她當年比賽時的一些鏡頭。她實現(xiàn)了自己的歌唱愿望，正式進入歌壇。2006年，她又和小伙伴一起創(chuàng)辦了一家文化公司。幾年的時間過去，楊波參加了很多演出活動，但身心疲憊。她說：“娛樂圈中人際關系復雜。我的性格有點叛逆，不喜歡被管得太嚴，喜歡自由，就選擇了娛樂圈。但我發(fā)現(xiàn)離開了體操隊，沒有教練的引導，很多事情不知道如何處理?！?/p>

后來，楊波的身體出現(xiàn)一些問題，文化公司的經(jīng)營也不太理想。仔細思考了一番，她發(fā)現(xiàn)自己只是喜歡唱歌，除此之外，對娛樂圈的其他事情都不感興趣。“在娛樂圈，雖然每天忙碌，但這樣的生活使我缺少了目標，人生的價值意義也不大。我的內心希求安慰，平平淡淡才是真。”

在娛樂圈，她覺得自己有點搖擺不定，時常處于矛盾和猶豫之中，還沒有在平衡木上走得穩(wěn)。

2009年，在與國家體操隊教練何花聊天中，得知北京體育大學開辦冠軍班，楊波來到體大攻讀研究生。3年里，她腳踏實地，勤奮刻苦，畢業(yè)后留校任教，一直到現(xiàn)在。

就這樣，楊波繞了一圈，又轉回她摯愛的體操運動。如今，練體操的人越來越少，楊波就把普及體操，讓更多人了解和熱愛體操作為追求。她和教研室的教師們一起為3歲以上的孩子編排平衡木動作。她說：“其實，體操是比較廣泛的概念，并不像很多人理解的那樣只是競技體操，它分很多種類。在國外，體操是所有體育項目的基礎，在美國的田徑訓練中，也會運用一部分體操動作。1903年，法國的體育課就叫體操課?！?/p>

2010年，楊波與自己的另一半相識相戀。愛人是北體大民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的研究生，現(xiàn)正自主創(chuàng)辦一家文化公司，主營音樂劇。兩年后，楊波有了兒子。兒子身體靈巧，喜歡跑步，也喜歡把狹長的沙發(fā)靠背當成平衡木走來走去，還喜歡音樂。與望子成龍的家長不同，楊波覺得教育孩子最重要的是引導，只要道德品質良好，身心健康就可以了。

已為人母的楊波每天忙于上課，照顧兒子，偶爾也去看電影。雖然沒多少時間去發(fā)展自己的業(yè)余愛好，但她感到很充實。她還在關注體操賽事，為教練的微信點贊，為征戰(zhàn)在賽場上的師弟師妹們加油。

索潔據(jù)《新體育》林靜遠/文整理