【摘 "要】大學生體育素質(zhì)的高低在一定程度上關系到國民體育素質(zhì)的高低，對于當代大學生尤其是女生對體育課興趣不高的問題，教師要轉(zhuǎn)變教學思維，從整合教材內(nèi)容、創(chuàng)新教學設計、提升個人修養(yǎng)三個方面實施教學，提高授課效率，增強體育課的趣味性，顯著提升教學效果，同時激發(fā)學生參與體育活動的熱情，培養(yǎng)鍛煉意識和習慣。

【關鍵詞】體育教學 "有效性 "籃球教學

【中圖分類號】G642 " " " "【文獻標識碼】A " " " " 【文章編號】1674-4810（2015）30-0031-02

當代的大學生是祖國未來宏偉藍圖建設的中堅力量，其身體素質(zhì)的好壞，直接關系到國民體育素質(zhì)的高低。然而，由于當今娛樂多元化、泛濫化，許多大學生體育鍛煉積極性不高，健康意識淡薄，對自我健康狀況掌握不清;受網(wǎng)絡文化影響，學生參加體育鍛煉的時間減少，運動時間和次數(shù)不夠;學生對大學體育課不感興趣，出于獲得學分的心理消極應付體育課等等，這些現(xiàn)狀嚴重制約著大學體育課的授課效率。以筆者教學的大學體育籃球課為例，女生多數(shù)對籃球課興趣不高，如何提高課堂效率，吸引學生樂于上課、積極上課，并真正能在體育課堂上有所提高，繼而培養(yǎng)鍛煉興趣，是筆者從教以來比較關心的問題。結(jié)合幾年教學經(jīng)驗，筆者在籃球教學上有如下體會。

一 圍繞大綱宗旨，整合教材內(nèi)容

教材為學生服務，教師的教材僅供參考，教師教學的根本點還是要根據(jù)學生的特點和個性，圍繞大綱宗旨精心整合教材內(nèi)容，去粗取精，選取一些適合所教學生基礎和特點的內(nèi)容開展教學，內(nèi)容不僅要適合學生的身心特點，而且還要照顧學生的體育興趣，滿足他們現(xiàn)實的體育需要。

專業(yè)的籃球課，無論是技術和戰(zhàn)術層面，還是理論和實戰(zhàn)層面，內(nèi)容都紛繁復雜，短時間內(nèi)無法全部教授，因此要根據(jù)學生的特點精心選取。從筆者所教授對象來看，女生居多，對籃球有一定的興趣，具備一定的基本功，但訓練較少，球感生疏，傳球技術較弱，因此上課效率不高，積極性不高。針對此特點，加強運球技術訓練，培養(yǎng)球場上運球自如的感覺是課堂教學重點之一，如急運急停、體前變向換手運球、運球轉(zhuǎn)身、胯下運球等，以及傳球技術。對女生來說，傳球訓練難度較高，女生在沒有一定的功底的情況下，傳球方式比較單一，傳球技術主要包括雙手胸前傳球、單手肩上傳球、單手側(cè)傳球、行進間傳球的技術。一般情況下，一個學期主要訓練運球和傳球，且訓練到運球自如和傳球精準，就能達到教學目的，當然在教學過程中，教師可以運用多種教學方法吸引學生參與訓練，增強課堂趣味性。課堂中運用一些游戲教學法，更能引起學生的興趣，增強課堂趣味性，在熟悉球性的練習中方法很多，就可以經(jīng)常變化練習內(nèi)容，使學生的練習積極性更高。一些綜合練習如跑籃、短傳快攻，既能提高技戰(zhàn)術水平，又能提高體能，對重點內(nèi)容要反復練習，使學生能學以致用，在比賽中能較好地發(fā)揮。

二 精心設計教學，內(nèi)容集技術與趣味于一體

除了根據(jù)學生的特點整合教材、精選教學內(nèi)容外，還要精心設計好每一節(jié)課，課堂設計包括準備活動設計、實質(zhì)教學和練習設計、課堂總結(jié)設計等幾個模塊。

第一，體育課上，課前準備活動是非常重要的，課前認真做好準備活動，才能最大限度地降低體育課上學生的運動損傷率。盡管一些教師能夠每次課前都帶學生做準備活動，可是在內(nèi)容的選擇和準備上不認真，隨意性太強，加上準備活動形式陳舊、老化，動作單一，學生提不起興趣，自然不能很好地切入體育教學中。準備活動力求多樣、新穎，可以穿插一些競賽性、游戲性、知識性的趣味練習，讓學生在練習中體驗到快樂。筆者在每次課前的準備活動上都頗下功夫，打破傳統(tǒng)模式，如在每一節(jié)課前分別請兩名同學設計動作帶領大家進行準備活動，可帶領大家鞏固上節(jié)課的內(nèi)容，也可展示其他體育項目內(nèi)容，讓大家大開眼界的同時，初步了解各項體育活動的魅力。

第二，在教學環(huán)節(jié)教師要注重游戲化教學，多種手段調(diào)動學生參與的興趣，尤其是在籃球技術教學時比較枯燥，學生容易受到外界環(huán)境的干擾，教師設計一些游戲如“運球互指”，運球的同時去擊拍別人的球;“一人運兩球接力”，左右手運球迎面接力;“快閃運球”，圈外的人用滾動方式?jīng)_擊圈內(nèi)正在運球的人，擊中互換，此游戲訓練學生的控球能力。此外，教師還可以利用比賽教學法，激發(fā)學生的競爭意識，從而達到教學目的，如一分鐘定點投籃比賽、跑籃接力賽等?？傊?，將游戲教學法和比賽教學法運用到課堂中，對激發(fā)學生上課興趣、提高籃球訓練水平、調(diào)節(jié)體育課氣氛、增進學生情感和友誼都起了良好的推動作用。

第三，在總結(jié)模塊，教師要及時評價本堂課學生的表現(xiàn)。課堂有效的教學評價對學生具有點撥導向、解惑釋疑、激勵表揚等功能，能激活課堂教學氣氛，優(yōu)化教學過程，使課堂更具有活力。即時的教學評價在教學過程中要運用得當，有時一個手勢、一個眼神就可以給學生更多的鼓勵和信心。比如，在傳球的練習時，動作不錯，力度不錯，傳球意識再強一些就更好了。比賽時，球感很好，控球不錯，如能加強防守就更好了。這些語言不僅大大增強了學生的學習積極性，也大大增強了學生的學習欲望，使課堂教學更合理、更有效。每一節(jié)課結(jié)束時還要當堂公布學生參與活動的成績，有效及時的課堂評價有利于提升學生的興趣，激發(fā)學生的積極性，提高教學效果。

三 教師個人技能和修養(yǎng)的提高

由于體育專業(yè)的特點，體育教師不可能掌握所有運動項目的技能和專業(yè)理論，但必須具有一專多能的技能本領和融會貫通的教學與課余訓練能力。尤其是籃球課教師的專業(yè)技能是讓學生產(chǎn)生魅力認同的主要因素，學生對教師專業(yè)魅力認同感的提升，教師專業(yè)能力強、教學水平高是快樂體育實施的基礎。教師規(guī)范、優(yōu)美大方的示范動作，無疑能讓學生得到一種享受。

對于女生較多的籃球課堂，教師完美的籃球動作和技能的展示，定能增強課堂魅力，吸引學生主動參與學習。另外，教師在整個課堂教學中，要考慮到女生對專業(yè)術語的不敏感，最好用通俗的語言講解理論，多示范動作以幫助學生建立正確的動作表象，這時候教師就像導演，除了給學生表演動作，還要指導學生如何把動作“表演”到位，力求讓每位同學都能達到動作標準。練習動作的時候比較枯燥，女生不容易堅持下去，往往是練習不久就停下來休息，教師如能參與到學生的練習中，帶動學生練習，將會取得良好的教學效果。

除此之外，教師還要定期參加學校的籃球比賽，與同行甚至學生切磋球技，不僅展現(xiàn)出個人的球場魅力，同時又能提高自身技術?；@球教師還應該在業(yè)余時刻多多進行體育鍛煉，保持良好的體形，也可培養(yǎng)更多方面的體育興趣愛好，涉足更多的體育運動，能增強個人的技術魅力。

作為一個體育教師，經(jīng)驗證明，應重視自己的儀表風度、衣著服飾、動作示范，形成形象吸引力;體育教師具有健美的體形會給學生以美的享受，從而產(chǎn)生對健美的追求。體育教師的運動服裝應與自己的年齡、性別、體形、膚色、工作特點相適應，做到莊重、大方、整潔，會給學生一種高雅端莊之感，從而激發(fā)學生練習的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。體育教師應緊扣時代的脈搏，力爭做到樸實整潔而不呆板，活潑開朗而不輕浮，熱情大方而不做作，善良和藹而不怯懦，謙遜文雅而不庸俗，逐步形成自己的形象風度?？傊?，精湛的專業(yè)技術、謙遜的師德教風、良好的身材體能、得體的打扮著裝與較高的顏值都能提升教師的個人魅力。

以上是筆者在女生籃球教學過程中的體會，有效的教學方法需要教師不斷地探索、實踐和研究。相同的教學方法，運用于不同的班級，盡管都是女生班，也會產(chǎn)生不同的效果。要提高每一節(jié)課的教學有效性，應以不變應萬變的思想，適時、靈活、有針對性地整合教材內(nèi)容，精心設計每一節(jié)課的教學內(nèi)容，講解完美標準的示范動作，參與學生的趣味練習，并對學生的練習狀態(tài)做出正確的判斷，組織學生參與趣味比賽活動，采用合適、合理、有效的教學方法來控制整個教學過程，讓靈活的教學方法發(fā)揮最大的教育功效，它不僅需要科學的治學態(tài)度，還需要教師藝術般的個性操作。教師的課上得好，學生自然而然喜歡參與到課堂中，無形之中也培養(yǎng)了學生的運動鍛煉習慣和健康意識。

參考文獻

[1]〔美〕羅伯特·舒克.形象與魅力[M].北京：中國經(jīng)濟出版社，1989

〔責任編輯：龐遠燕、汪二款〕