摘 要：當(dāng)代大學(xué)生有必要加強(qiáng)自我管理能力的培養(yǎng)，這會(huì)使他們終身受益。教學(xué)和管理人員應(yīng)該多方著手，培養(yǎng)并加強(qiáng)大學(xué)生的自我管理能力。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；自我管理能力；措施

一、大學(xué)生自我管理能力的概念

所謂大學(xué)生自我管理，指的是大學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)及為滿足日益發(fā)展的社會(huì)對(duì)個(gè)人素質(zhì)的要求，充分調(diào)動(dòng)自身的主觀能動(dòng)性與有效地利用整合自我資源（包括價(jià)值觀、時(shí)間、身體、心理、行為等），而開(kāi)展的自我認(rèn)識(shí)、自我計(jì)劃、自我組織、自我控制和自我監(jiān)督的一系列自我學(xué)習(xí)、自我計(jì)劃、自我發(fā)展的活動(dòng)。這是從廣義來(lái)理解自我管理；如果從狹義來(lái)看，自我管理、自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我發(fā)展呈金字塔排序的話，自我管理是在塔的底部，是開(kāi)展其他活動(dòng)的基礎(chǔ)，其他活動(dòng)都建立在有效的自我管理的基礎(chǔ)之上?！?/p>

二、大學(xué)生自我管理能力的現(xiàn)狀

1.大學(xué)生上課出勤率低，自我約束能力差

在大學(xué)校園中，很多學(xué)生表示：對(duì)于自己感興趣的專業(yè)課就去上，對(duì)于自認(rèn)為無(wú)關(guān)緊要的公共課就選擇逃課；有任課老師管制就去上課，無(wú)人約束就隨意逃課，讓我們不得不懷疑大學(xué)生的約束力。

2.大學(xué)生在校的課余時(shí)間利用率低而且目的性差

進(jìn)入大學(xué)后，與高中生活的最大差別就是：課余時(shí)間明顯增多。有很大一部分同學(xué)除了上課，其他時(shí)間都沒(méi)有效的利用。

3.大學(xué)生學(xué)習(xí)盲目性大，缺少必須的人生規(guī)劃

現(xiàn)在，大學(xué)里的教育教學(xué)設(shè)施逐步完善，但得不到學(xué)生有效的利用。自主學(xué)習(xí)意識(shí)缺乏，在校的大學(xué)生大多數(shù)缺少人生目標(biāo)，對(duì)自己沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃。

4.大學(xué)生獨(dú)生子女多，依賴性強(qiáng)

目前中國(guó)的大學(xué)生，獨(dú)生子女占據(jù)多數(shù)，很多學(xué)生從小到大生活在嬌生慣養(yǎng)的家庭里，很多事情家長(zhǎng)代勞，因此表現(xiàn)為依賴性強(qiáng)，動(dòng)手能力差，自我管理能力差，即使進(jìn)入了大學(xué)也沒(méi)有很大改善。

三、培養(yǎng)大學(xué)生自我管理能力的必要性

大學(xué)是人生當(dāng)中的一個(gè)承前繼后的階段。承前是經(jīng)過(guò)小學(xué)、初中、高中的學(xué)習(xí)，他們的知識(shí)達(dá)到了一定水平；繼后，是經(jīng)過(guò)幾年的大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)，他們將走向社會(huì)，獨(dú)立地工作、學(xué)習(xí)。那些對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)、能在自己的工作崗位上作出成績(jī)的人往往是那些自我管理能力很強(qiáng)的人。因此，在大學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力尤為重要。培養(yǎng)大學(xué)生的自我管理能力需要學(xué)校所有教職工的共同努力，更是直接從事教學(xué)人員的事。

實(shí)現(xiàn)最終教育目的也要加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生自我管理能力，現(xiàn)代大學(xué)教育要以人的發(fā)展為目的，既“以人為本”。當(dāng)今社會(huì)里，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，科技飛速發(fā)展，僅憑大學(xué)里所學(xué)不能迎接將來(lái)工作中的種種挑戰(zhàn)，這就要求大學(xué)生樹(shù)立終生學(xué)習(xí)的思想。俗話說(shuō)：十年樹(shù)木，百年樹(shù)人。中國(guó)著名教育家“葉圣陶”先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“教是為了不教”。學(xué)校的教育目的就是把教師的教育轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自我教育，使學(xué)習(xí)成為學(xué)生的需求和愿望，培養(yǎng)其自我管理能力。自我管理能力不管在校園內(nèi)還是社會(huì)上，都至關(guān)重要。

四、提升大學(xué)生自我管理能力的方法

1.教給學(xué)生管好自己的理念和方法

首先必須讓學(xué)生明白自己的事自己做，對(duì)自己做的事要負(fù)責(zé)，這是作為一個(gè)人在社會(huì)上最起碼的底線。人不可以對(duì)自己的言行無(wú)所顧忌或抱無(wú)所謂的態(tài)度，做了壞事會(huì)有人來(lái)管，刑法紀(jì)律規(guī)章制度會(huì)制裁懲罰。學(xué)生必須學(xué)會(huì)約束自己、管好自己，在這個(gè)大前提下，強(qiáng)化了意識(shí)，學(xué)生頭腦里有了這個(gè)概念以后再指導(dǎo)學(xué)生一些方法。如何管理好自己？比如遇事多動(dòng)腦多思考，三思而后行，真不行還可以求助于人。一旦發(fā)生了事情別沖動(dòng)，要冷靜，也許退一步海闊天空呢。否則萬(wàn)一做出了無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾就晚了，傷害了別人同時(shí)也傷害了自己，那真是得不償失了。

2.充分發(fā)揮班集體的作用

讓學(xué)生真正的融入到班集體中，感受到大家庭的溫暖，進(jìn)而為步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。班級(jí)中每個(gè)學(xué)生都應(yīng)找到屬于自己的位置，教師應(yīng)安排每個(gè)學(xué)生都有事情做，讓學(xué)生逐步形成為大家服務(wù)的觀念，從而促進(jìn)同學(xué)之間關(guān)系融洽和諧。特別是班干部，一方面自己要管好自己，另一方面要帶領(lǐng)全班同學(xué)開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中提升能力，尤其是自我管理的能力。當(dāng)老師不在的時(shí)候，班干部要通過(guò)多次整改教育，慢慢地變得有條不紊。班干部還必須配合老師，老師必須引導(dǎo)，糾錯(cuò)，批評(píng)，鼓勵(lì)，啟發(fā)自覺(jué)，加強(qiáng)督促，讓學(xué)生逐步逐步能夠做到能夠獨(dú)立地學(xué)習(xí)生活作業(yè)活動(dòng)。

3.開(kāi)展學(xué)生間的互動(dòng)學(xué)習(xí)

“三人行，必有我?guī)煛?。開(kāi)展學(xué)生間的互動(dòng)學(xué)習(xí)，是培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力的途徑之一。具體來(lái)講，可以鼓勵(lì)學(xué)生之間多交流溝通，遇到問(wèn)題，多向其他同學(xué)請(qǐng)教，這樣能促進(jìn)學(xué)生交際能力，促進(jìn)學(xué)生加深自我認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到自我和別人之間的異同，明確努力方向，促進(jìn)自我管理能力的培養(yǎng)。教師也可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課前或課后的小組活動(dòng)，如：進(jìn)行分組討論、小組角色表演、組織學(xué)習(xí)小組等。這些小組活動(dòng)的過(guò)程也是學(xué)生間互動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程。

4.正視并疏導(dǎo)學(xué)生的心理障礙

一個(gè)人總會(huì)遇到挫折，培養(yǎng)抗挫能力十分有必要。同樣遇到一件事情，每個(gè)人的感受不同，有的人接受不了，有的人泰然處之，甚至把它當(dāng)作歷練自己的機(jī)會(huì)，這主要是心理因素決定的。怎樣調(diào)節(jié)？首先合理渲泄，找合適的途徑和方法，曉之以理動(dòng)之以情進(jìn)行排解；其次教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行人生指導(dǎo)，挫折和困難正常，失敗也沒(méi)什么，要有堅(jiān)毅拼搏樂(lè)觀的精神，用陽(yáng)光和微笑的心態(tài)，冷靜自信和勇氣面對(duì)一切挑戰(zhàn)。再是讓學(xué)生體驗(yàn)成功，時(shí)時(shí)有成功的愉悅，可以激發(fā)學(xué)生的自信心，不同的人都可以做到這一點(diǎn)，因?yàn)樗砩峡隙ㄓ袃?yōu)點(diǎn)和閃光之處，那就行。

學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)了，能促進(jìn)自我管理能力同步提高，這樣不光教師能省心一點(diǎn)，少費(fèi)心一點(diǎn)，更主要的是有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和獨(dú)立生活的能力，這是我們所期望的。

5.調(diào)整并保持自我期望和人際關(guān)系

要管理好自己，應(yīng)對(duì)自己有一個(gè)定位，確定目標(biāo)，比如：近的學(xué)習(xí)成績(jī)；遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃，人生理想。對(duì)這些學(xué)生雖然不是很具體，但要有思考。奮斗目標(biāo)要適中，高是空中樓閣，低等于沒(méi)有。不高不低的期望值能激發(fā)學(xué)生的積極性，而且對(duì)于目標(biāo)需要保持并修正，并克服挫折。在一個(gè)班學(xué)習(xí)，有時(shí)候起了矛盾發(fā)生沖突，教師要協(xié)調(diào)好學(xué)生的人際關(guān)系，比如在班隊(duì)活動(dòng)時(shí)探討出現(xiàn)的問(wèn)題，正確認(rèn)識(shí)自己和別人，怎么處理與別人的關(guān)系。有了目標(biāo)學(xué)生不至于空虛有失落感，好的人際關(guān)系也能讓學(xué)生放松，有利于自我管理能力的提高。

6.鼓勵(lì)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐

大學(xué)生處于校園和社會(huì)之間，參加社會(huì)活動(dòng)是走向社會(huì)的第一步。適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)實(shí)踐可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自己所學(xué)和社會(huì)所需進(jìn)一步了解，進(jìn)而明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己的努力方向，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的緊迫感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐可以使學(xué)習(xí)成為學(xué)生的需求和愿望，培養(yǎng)內(nèi)在的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，增強(qiáng)學(xué)生的自我教育、自我管理能力。社會(huì)實(shí)踐多種多樣，可以是上學(xué)期間的兼職、寒暑假的打工、學(xué)校組織的實(shí)習(xí)；也可以是社會(huì)義工服務(wù)等。教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生適當(dāng)參加社會(huì)實(shí)踐。

7.學(xué)校與家長(zhǎng)建立緊密的聯(lián)系

家校聯(lián)系可以更好的了解學(xué)生在家和學(xué)校的情況，這樣學(xué)生的自我管理就是全方位的管理。

五、結(jié)語(yǔ)

我們要通過(guò)不懈的努力培養(yǎng)大學(xué)生的自我管理能力，努力營(yíng)造大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的良好校園環(huán)境，不斷加強(qiáng)大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的分階段指導(dǎo)，深入開(kāi)展培養(yǎng)大學(xué)生自我管理能力的各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，大力強(qiáng)化社會(huì)、家庭、學(xué)校的聯(lián)合培養(yǎng)等等，在全社會(huì)營(yíng)造重視大學(xué)生自我管理能力培養(yǎng)的氛圍，

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