為了應(yīng)對老齡化對社會帶來的風(fēng)險(xiǎn)，1990年，世界衛(wèi)生組織提出了“健康老齡化”的目標(biāo)。根據(jù)世衛(wèi)組織1946年章程中關(guān)于健康的經(jīng)典定義：“健康是身體、心理和社會功能的完美狀態(tài)?！薄敖】道淆g化”是老年人群健康長壽，群體達(dá)到身體、心理和社會功能的完美狀態(tài)。

9年后，世界衛(wèi)生組織又提出了“積極老齡化”的口號，意指老年人不僅要身體健康，還要不斷參與社會、經(jīng)濟(jì)、文化、精神和公民事務(wù)。這樣可以讓所有年齡組的人，包括那些體弱者、殘疾和需要照料者，延長健康預(yù)期壽命和提高生活質(zhì)量。世界衛(wèi)生組織強(qiáng)調(diào)以生命全程觀點(diǎn)看待老齡化，老年人不是一個均一的群體，而是隨著年齡的增加，個體差異有加大趨勢。越來越多的研究表明，一些慢性疾病的初始危險(xiǎn)，在童年早期甚至更早就開始了。因此，在生命各個階段進(jìn)行干預(yù)，創(chuàng)建支持性的優(yōu)良環(huán)境和促進(jìn)健康的選擇是很重要的。

近十余年來，“健康老齡化”的理論和實(shí)踐在發(fā)達(dá)國家受到普遍的重視，其主流研究已經(jīng)區(qū)分了四類促進(jìn)健康老齡化的因素，即20%為遺傳因素，20%為環(huán)境因素，10%為醫(yī)療照顧，50%為生活方式。據(jù)國際積極老齡化委員會的調(diào)查，絕大多數(shù)專家相信鍛煉身體是實(shí)現(xiàn)成功老齡化的最好辦法。

隨著我國人口老齡化進(jìn)程的迅速發(fā)展，國內(nèi)有關(guān)專家對于如何評價和實(shí)現(xiàn)健康老齡化的探討也十分活躍。目前老年人普遍重視自身的身體健康狀況，逐漸認(rèn)識到心理健康和參與社會的重要性，開展豐富多彩的健身和娛樂活動，關(guān)心國家和社會發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)健康老齡化而努力。原鳴