@蒜雖有益健康，但吃完后嘴里的蒜味卻揮之不去，影響社交活動(dòng)，美國(guó)食品科專家研究發(fā)現(xiàn)，相較于檸檬汁、綠茶等除臭食物，吃蘋果更能去除口中蒜味。這是因?yàn)樘O果富含多酚，可以加速消除大蒜的異味。童鞋們，下次吃蒜后試試吧！

@心理學(xué)家經(jīng)過多年觀察分析發(fā)現(xiàn)，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)能反映人的性格。喜歡用句號(hào)的人做事果斷、利落；喜歡用逗號(hào)的人多是和平主義者，且樂于助人；，喜歡用問號(hào)的人往往想得太多；喜歡用省略號(hào)的人缺乏決斷力，愛隨大流；喜歡用感嘆號(hào)的人性格較為張揚(yáng)。

@不論是吃飯、開會(huì)，還是坐地鐵，人們往往下意識(shí)地選擇最邊上的座位。心理學(xué)的“邊界效應(yīng)”理論能解釋這一現(xiàn)象：身處邊界區(qū)域既能觀察周圍，又能較少暴露自己。開會(huì)時(shí)靠邊坐，可以弱化內(nèi)心被監(jiān)督的感覺；餐廳吃飯找角落，可以不用擔(dān)心談話被人聽到。

@美國(guó)一項(xiàng)研究將孩子們的體育運(yùn)動(dòng)級(jí)別和他們的英語、數(shù)學(xué)和科學(xué)成績(jī)進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)越多的孩子在考試中的表現(xiàn)更優(yōu)異，尤其是經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的女孩子。妹紙們，還等什么，想要成為學(xué)霸，光讀書是不夠的，趕快運(yùn)動(dòng)起來！

@吃飯狼吞虎咽的人注意了！日本岡山大學(xué)對(duì)1396名大學(xué)生進(jìn)行了為期3年的跟蹤調(diào)查，發(fā)觀38名大學(xué)生體重超標(biāo)，進(jìn)一步對(duì)比分析結(jié)果顯示，吃飯吃得太快的學(xué)生，其發(fā)胖危險(xiǎn)竟然是其他學(xué)生的4.4倍。此外，吃飯?zhí)毂瘸杂湍伿澄锘蜻^量飲食更易導(dǎo)致發(fā)胖。

@澳大利亞的科學(xué)家對(duì)600多名青少年調(diào)查發(fā)現(xiàn)，常吃漢堡、薯?xiàng)l等垃圾食品的青少年，反應(yīng)時(shí)間、智力水平、視覺注意力、學(xué)習(xí)以及記憶能力都比其他孩子稍差。相反，食用較多水果和綠葉蔬菜的青少年們則有較好的認(rèn)知功能表現(xiàn)。

@又臟又臭的襪子，總會(huì)讓人掩鼻，怎樣才能把襪子洗得干凈又清新？推薦一招：先滴上兩滴醋，浸泡一會(huì)兒再清洗。醋能深入到襪子纖維深處，徹底清除污垢，同時(shí)給襪子殺菌，防止真菌傳播。另外，醋還是天然柔順劑和增亮劑，能使襪子減少脫色，防止板結(jié)。

@情緒低落時(shí)如何重新振作精神？哈佛大學(xué)心理學(xué)家艾米·卡迪博士建議，情緒低落時(shí)不妨讓身體站直，雙腿分開，雙手放在臀部之上，挺胸抬頭，保持兩分鐘。這種強(qiáng)勢(shì)的姿態(tài)能提高體內(nèi)睪丸激素和腎上腺素的含量，讓人感到有控制力，情緒也會(huì)隨之高漲。

@喜歡開燈睡覺的人小心了！燈光會(huì)在不知不覺中影響到人體褪黑激素的正常分泌，破壞人體感知晝夜節(jié)律的自然機(jī)制，影響睡眠質(zhì)量。此外，人體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)等各種平衡紊亂，自體免疫力直線下降，工作、學(xué)習(xí)效率更低，還會(huì)加速人體衰老。