據(jù)民政部統(tǒng)計(jì)，我國部分大中城市老人獨(dú)居率達(dá)到70%;且獨(dú)居高齡老人中50%常年患病，獨(dú)居老人的健康問題逐漸凸顯，因不能及時(shí)呼救或呼救不正確而錯(cuò)過最佳急救時(shí)機(jī)的情況時(shí)有發(fā)生。

明了基礎(chǔ)疾病

由于獨(dú)居老人一般年齡都比較大，常伴有一些較嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，比如冠心病、糖尿病、頸動(dòng)脈狹窄或者高血壓病等，這些疾病都有急性發(fā)作的可能，會(huì)危及生命。因此，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重胸痛、大汗、喘，或劇烈頭疼、一側(cè)肢體活動(dòng)不好，或發(fā)現(xiàn)自己說話突然不是很清楚時(shí)，一定要第一時(shí)間求救。

打120有竅門

電話接通之后，盡可能地把病情說清楚。如果說不清楚，一定要聽從調(diào)度醫(yī)生的引導(dǎo)，如哪兒不舒服、多大歲數(shù)、在哪兒住等。撥打120后不要掛電話，否則重?fù)芎笥忠匦屡抨?duì)，以免急救車需要進(jìn)一步確定地址，或者醫(yī)護(hù)人員想進(jìn)行急救指導(dǎo)時(shí)，無法取得聯(lián)系。家中可安裝呼叫器，或每個(gè)屋子都安裝一部電話分機(jī)。

便條隨身帶

隨身準(zhǔn)備一張便條，寫清楚自己的家庭住址，周邊有什么標(biāo)志性建筑物，最好還有自己子女的姓名和聯(lián)系方式，以及自己身體的主要疾病，病歷存放位置。當(dāng)感到不舒服的時(shí)候，拿起電話照著念就可以了。急救人員到現(xiàn)場(chǎng)后，也可以通過這張紙條及時(shí)聯(lián)系到家屬，獲知老人的病史等。

優(yōu)先開家門

當(dāng)突然發(fā)病時(shí)，在打通急救電話后，僅存的力氣，要優(yōu)先將家門打開。很多老人覺得上醫(yī)院要把便盆、輪椅、醫(yī)?？ǖ榷紲?zhǔn)備好，但如果遇到心腦血管疾病突然發(fā)作，強(qiáng)忍不適活動(dòng)一番后，再想去開門，可能就已經(jīng)來不及了，導(dǎo)致急救人員無法及時(shí)進(jìn)門施救。

組建互助團(tuán)

同一社區(qū)內(nèi)的獨(dú)居老人可以自發(fā)組建互助團(tuán)。同為獨(dú)居老人能夠切身了解生活中的困難，互相幫忙，應(yīng)對(duì)生活問題和心理問題。要培養(yǎng)興趣，廣交朋友，經(jīng)常串門，克服“獨(dú)居心理”。可實(shí)行每天早、中、晚電話簽到報(bào)平安制度，對(duì)基礎(chǔ)病變較嚴(yán)重和近期曾發(fā)病的老人實(shí)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)等，彼此互相提醒隨身攜帶急救藥品，學(xué)習(xí)急救知識(shí)。