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        孩子不適應(yīng)校園生活咋辦?

        2015-04-29 00:00:00季博音
        家庭科學(xué)·新健康 2015年12期

        半個(gè)學(xué)期快過去了,7歲的希希還無法接受自己已是“小學(xué)生”身份,仍時(shí)不時(shí)地請求爸爸媽媽把自己送回幼兒園。像希希這樣的孩子其實(shí)不在少數(shù)。針對開學(xué)后家長們遇到的種種問題,近日筆者咨詢了哈爾濱工程大學(xué)心理咨詢師中心張麗霞教授,請專家給家長們出謀劃策。

        問題一:一提上學(xué)就開哭

        兒子上學(xué)第一周,表現(xiàn)尚可,雖然有時(shí)會(huì)因?yàn)樾∈聝旱粞蹨I,但很快就雨過天晴了。過了一個(gè)周末,就不愛上學(xué)了,軟硬不吃,每天早上一起床就哭,不是說肚子疼,就說坐著上課太累,沒有玩具,沒有小朋友玩之類的話。

        張老師建議:幫助孩子克服不愿去上學(xué)的心理,家長不妨在上學(xué)前,象征性講幾個(gè)類似的故事,比如有個(gè)男孩,特別勇敢,上學(xué)時(shí)不哭不鬧,遇到困難怎么解決等。媽媽期待孩子有什么樣的品質(zhì),就可以編一個(gè)類似的故事,慢慢引導(dǎo)孩子去感受學(xué)校好的方面,淡化新環(huán)境和新壓力帶來的影響。

        問題二:上課坐不住板凳

        兒子上課注意力不集中,有時(shí)坐著坐著就站起來,在教室后面走來走去,或者在自己的座位上玩書包。 一節(jié)課能堅(jiān)持二十分鐘就不錯(cuò)了,剩余時(shí)間不是跟同學(xué)說話,就是搞小動(dòng)作。

        張老師建議:安安靜靜坐著,或者長時(shí)間專注做某一件事,對于大多數(shù)6歲的孩子來說確實(shí)是一件困難的事。家長在家要營造安靜的讀書環(huán)境,制訂生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,逐漸延長專注的時(shí)間,少用電子產(chǎn)品等,這些都可以提升孩子注意力。

        問題三:時(shí)間不夠用

        孩子上了一年級(jí),突然覺得時(shí)間變得緊迫了。不愛起床,有時(shí)叫N遍都起不來。好不容易起來了,干什么都磨磨蹭蹭,刷牙洗臉慢,吃飯慢,一直說好幾遍才能照做……寫作業(yè)也磨蹭,中間玩玩筆、發(fā)發(fā)呆,一會(huì)上趟廁所,一會(huì)又去喝水。

        張老師建議:家長要幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣,比如放學(xué)回來第一件事做什么,第二件事做什么。一般21天就可以養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣,尤其是寫作業(yè)不要磨蹭。

        問題四:吃不進(jìn)去早飯

        兒子上學(xué)前,早飯一直在幼兒園吃。開學(xué)這段時(shí)間,我天天起來準(zhǔn)備早餐,結(jié)果兒子基本都是吃不進(jìn)去?,F(xiàn)在怕孩子上午餓,每天早上都帶兩個(gè)小面包,但這么下去也不是長久之計(jì)??!

        張老師建議:吃早飯也是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,家長不要著急,更不要強(qiáng)迫。早上讓孩子早起來一會(huì)兒,活動(dòng)一下。另外,早上孩子食欲差,家長也應(yīng)盡可能安排一些色、香、味、形具有吸引力的早點(diǎn),早餐也要經(jīng)常換著花樣做。

        問題五:沒朋友不開心

        女兒原本是個(gè)性格開朗的孩子,喜歡和小朋友玩。但自從上學(xué)后,就變成了“悶葫蘆”,整天悶悶不樂。面對一大群陌生的孩子,孩子不知道怎么去跟他們親近。

        張老師建議:對于交不到朋友的孩子,家長一定要跟孩子談,怎么積極主動(dòng)地和別人說話、交流和交往,也可以給孩子帶些好吃的、好玩的,和同學(xué)一起分享,拉近彼此的距離。

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