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        吵架不要“吵糊”了

        2015-04-29 00:00:00錢(qián)成光
        家庭科學(xué)·新健康 2015年12期

        至少九成的伴侶吵架!但有趣的是,很多伴侶不是那么會(huì)吵架。下面從電影和電視劇中提煉出了8個(gè)伴侶們最常用的吵架句式,并邀請(qǐng)心理學(xué)家李子勛點(diǎn)評(píng)。歸根結(jié)底,兩口子免不了吵架,但也許,我們可以把吵架變成包含信息量的溝通。

        “你還說(shuō)我呢?你瞧瞧你自己!”

        【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】這句話(huà)的厲害之處就是讓有理的人變得不那么有理,如果對(duì)方不就此打住,接下來(lái)雙方就會(huì)糾纏在陳年舊事的追溯中。這樣說(shuō)就好些:“這事是我不好,不過(guò)你忘了嗎,你也這樣對(duì)我呀!”

        “你從來(lái)就沒(méi)關(guān)心過(guò)我!”

        【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】這句話(huà)要看爭(zhēng)吵中的語(yǔ)氣,如果是法官終審的那種口氣,傷人更傷情,等于把對(duì)方多年所有的好意都當(dāng)成了驢肝肺。如果語(yǔ)氣是哀怨的,那么說(shuō)話(huà)的人其實(shí)是渴望得到對(duì)方更多的關(guān)心和在意。這樣的話(huà)最好少說(shuō),如果想說(shuō)要這樣表達(dá):“我現(xiàn)在感覺(jué)不到你的關(guān)心了”。

        “好好好,都是我的錯(cuò)行了吧!”

        【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】說(shuō)這話(huà)的人嘴雖然認(rèn)了,心里還擰巴著,慢慢地憋出火來(lái),沒(méi)幾天還得吵。即便不吵,也會(huì)出現(xiàn)一種被動(dòng)攻擊的味道,凡事都等著對(duì)方拿主意。潛臺(tái)詞:“你不是總對(duì)嗎,那你看著做吧!”不憋死你也累死你。

        “我就這樣了,你想怎么著?”

        【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】這有點(diǎn)耍賴(lài)皮的味道,如果對(duì)方火大,接下來(lái)爭(zhēng)吵可能升級(jí)。吵架時(shí)有人這樣干,架是沒(méi)得吵了,兩個(gè)人的積怨可能會(huì)加深。在雙方位置不平等時(shí),說(shuō)這話(huà)的人往往是強(qiáng)權(quán)者,不把對(duì)方放在眼里,橫豎你拿我沒(méi)辦法,愛(ài)誰(shuí)誰(shuí)。

        “這日子沒(méi)法過(guò)了。離婚!”

        【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】這話(huà)有一種威脅的意味,往往是弱者的行為,爭(zhēng)吵中占不了便宜,只能說(shuō)一些狠話(huà),其實(shí)心里害怕分開(kāi)。如果氣急了說(shuō)了這樣的話(huà),事后一定要解釋?zhuān)侵皇浅臣軙r(shí)說(shuō)的氣話(huà),不算數(shù)。

        “憑什么你……憑什么我……”

        【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】憑什么?不憑什么!誰(shuí)叫你是我妻,誰(shuí)讓你是我夫?夫妻之間的確會(huì)有一種權(quán)力之爭(zhēng),都希望對(duì)方聽(tīng)自己的。夫妻最怕一方想改造另一方,犯了罪勞動(dòng)改造都是有期限的,婚姻的改造卻沒(méi)有盡頭。

        “當(dāng)初要不是……”

        【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】算舊賬是讓吵架復(fù)雜化的最佳方法。夫妻容易陷入一種刻板認(rèn)知,會(huì)用某種習(xí)慣的原因去解釋對(duì)方的行為,忽視不同情形下對(duì)方的行為有不同的緣由。

        “沒(méi)良心的,我為了你……”

        【專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)】這樣吵顯然有些強(qiáng)詞奪理。一般一個(gè)公主下嫁給一個(gè)平民,本以為對(duì)方會(huì)感恩戴德,沒(méi)曾想對(duì)方?jīng)]把自己當(dāng)恩人看,心里那個(gè)失落。

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