無精打采是種什么病

我是今年剛畢業(yè)的大學(xué)生，最近心情好亂，整天無精打采，老是想回到以前，胡思亂想，這也是心理疾病嗎？ 鞍山讀者：倪海洋

蕙君：你好，很理解你此刻的心情。剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，面臨著人生一個全新的開始，突然感到茫然，這種心理與情緒狀態(tài)也在常理之中。

茫然的狀態(tài)主要源于對未來目標(biāo)不清晰。建議你慎重地做一下思考與調(diào)整：一是回顧與整理，一方面對幾年來的學(xué)習(xí)溫故知新，另一方面思考自己走上社會的優(yōu)勢，初步確定自己在就業(yè)的選擇、發(fā)展的方向等方面的大致定位。二是調(diào)整自己的生活，起居要有規(guī)律，依然保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，多方找尋就業(yè)單位和就業(yè)機(jī)會，這樣可以在選擇與被選擇中更清楚自己喜歡什么，什么更適合自己。

放不下的愧疚讓我好累

由于特殊原因我沒能繼承“祖產(chǎn)”，所以一直對兒子很愧疚。雖然我很努力攢錢，但我依然放不下愧疚，我該怎么走出來呢？ 貴陽讀者：秦彪

蕙君：中國式父母，總想盡力把所有都給與孩子，所以很能理解你的心情。

因為選擇觀念的原因，你掉到了一個固有的思維模式中了，即無論什么事情，都一定要怎么樣。比如，家產(chǎn)一定要在男性或長子手中繼承與延續(xù)。殊不知，天地萬事萬物都是在變化的，絕不可執(zhí)著于一種思維或觀念。張三家庭那樣處理了家庭事務(wù)，李四家如果也那樣就不一定是妥當(dāng)?shù)?。不要固化自己的思維。就像你說的，兒子自己會去創(chuàng)造，要相信兒子的能力，相信父母的努力兒子都看在眼里了，生活還是要活出自己的滋味，你說呢？

怎么讓老公有責(zé)任感

我老公一到冬天，就成天呆在家里不工作，今年女兒要考大學(xué)很需要錢，可無論怎么說他，他都依然找各種借口賴在家里，要怎樣才能讓他有一份作為父親或老公的責(zé)任感呢？ 沈陽讀者：晴晴

蕙君：很能理解你的焦慮。你的家庭現(xiàn)狀其實(shí)反映了長期婚姻生活中的一種模式，即你在家庭生活中一直充當(dāng)著強(qiáng)者。

建議你：其一，你自己要逐步的弱勢下來，有的事情即使你能夠去做，也要邀他去做，特別是涉及經(jīng)濟(jì)上的一些為難的事情，這樣會逐步激發(fā)他男性的家庭責(zé)任和內(nèi)在的動力。其二，男人如果失去了穩(wěn)定的職業(yè)，內(nèi)心是很焦慮的，對生活會產(chǎn)生畏難的諸多情緒，固有的能力也會大打折扣。你要多些理解少些責(zé)難和不滿。其三，幫助他分析他自己就業(yè)的優(yōu)勢或者說是喜好，從這個角度去就業(yè)，會增添他的積極性與主動性，喚起他的男人的責(zé)任感。祝你幸福。