阿列克謝· 蒙恰諾夫出生于俄羅斯伏爾加格勒，自幼在母親的熏陶下熱愛潛水。其母是自由潛水界傳奇人物娜塔莉亞·蒙恰諾夫。在AIDA 自由潛水世界錦標(biāo)賽上，阿列克謝將自己保持的世界紀(jì)錄提升了1米，達(dá)128米之深，全程用時(shí)3分38秒。他是世界上不借助外力，只靠自己的腳蹼下潛和上浮潛得最深的人。

娜塔莉亞1962年出生于俄羅斯寒冷內(nèi)陸城市烏法的一個(gè)普通家庭。2009年娜塔莉亞成為第一位無重力輔助潛入100米以下的女性，也是第一位潛入藍(lán)洞（藍(lán)洞是海底巨大的突然下沉的“深洞”，這里氧氣極其稀薄，因顏色深藍(lán)而得名）的女性。同年她成為包括男性在內(nèi)的世界潛水冠軍。這位俄羅斯自由潛水女王還曾受到俄羅斯聯(lián)邦總統(tǒng)的親自接見。娜塔莉亞的經(jīng)歷像是一個(gè)傳奇，現(xiàn)在已經(jīng)50多歲的她對(duì)記者說：“自由潛水與其他運(yùn)動(dòng)不同，年齡也可以是一種優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槿嗽谧兝蠒r(shí)新陳代謝率會(huì)下降，維持機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)需要的氧氣也會(huì)變少，在水下的時(shí)間就會(huì)變長。”娜塔莉亞在09年前后很少參加比賽和活動(dòng)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)她正在攻讀一個(gè)博士學(xué)位。據(jù)說在西奈半島南端瀕臨亞喀巴灣的紅海沙姆沙伊赫比賽時(shí)，她每晚都把自己關(guān)在房間里寫博士論文。現(xiàn)在她已經(jīng)順利畢業(yè)了，成為某大學(xué)的教授，同時(shí)也是十幾個(gè)自由潛水項(xiàng)目世界紀(jì)錄的保持者，第一位一口氣穿越藍(lán)洞通道的人。娜塔莉亞和她的兒子阿列克謝在紅海沙姆沙伊赫分別打破恒定配重自由潛的男女世界紀(jì)錄。其實(shí)從2004年起，年僅17歲的阿列克謝就已經(jīng)開始打破俄羅斯紀(jì)錄了。很多人認(rèn)為是娜塔莉亞引導(dǎo)兒子參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，以延續(xù)家族榮光。娜塔莉亞在一次訪談中說：“其實(shí)我非常害怕兒子參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?？墒莾鹤右欢ㄒ獜氖逻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么我只好親自上陣，給他最好的指導(dǎo)和最安全的協(xié)助?！蹦人騺喬岬綇牟粎⒓訜o極限自由潛比賽的原因時(shí)回憶道：在2007年的一次訓(xùn)練中，她試圖在水底為氣袋充氣時(shí)，充氣管壞掉了。當(dāng)時(shí)深度是90多米，她完全可以憑借自己的力量浮上水面，但她笑言自己腦子進(jìn)水了，居然還是花了好長時(shí)間在水下修好了充氣管，靠氣袋浮上水面。因?yàn)樵谒聲r(shí)間太長，上浮太快，她也因此得了減壓病，在醫(yī)院里住了一段時(shí)間。這次經(jīng)歷讓她對(duì)依靠器械的潛水產(chǎn)生了恐懼，她也從此不再進(jìn)行無極限自由潛水。

當(dāng)代最偉大的登山家之一萊因霍爾德·梅斯納爾曾說過“和自然打交道要誠實(shí)”，自由潛水也是誠實(shí)地對(duì)待自然嗎？

娜塔莉亞：當(dāng)然。自由潛水恒定重量潛水是指潛水者不使用氧氣瓶，在下潛及上升時(shí)，不依賴任何外部裝置，只憑一口氣，單以個(gè)人體力推進(jìn)，“徒手”闖深海。自由潛水具體分為8種項(xiàng)目兩大類別，室內(nèi)項(xiàng)目和深度項(xiàng)目，室內(nèi)包括有蹼動(dòng)態(tài) DYN（比賽游動(dòng)距離）、無蹼動(dòng)態(tài) DNF（比賽游動(dòng)距離）、靜態(tài)閉氣 STA（比賽閉氣時(shí)間），深度項(xiàng)目包括恒重有蹼 CW（比賽下潛深度）、恒重?zé)o蹼 CNF（比賽下潛深度）、繩下潛 FIM（比賽下潛深度）、可變配重 VWT（比賽下潛深度）、無限制 NLT （比賽下潛深度）。這些項(xiàng)目中最誠實(shí)的規(guī)則就是——“恒重”，潛水者下潛或上浮時(shí)不依靠纜繩保持恒重，可以穿腳蹼，也可以不穿。

在大海深處，在黑暗中，在另一個(gè)世界里，孤身一人，沒有氧氣，如果發(fā)生什么意外也無處求助，那種恐懼是其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員永遠(yuǎn)也無法體會(huì)到的吧？

娜塔莉亞：對(duì)，是這樣的，但是對(duì)于一名潛水運(yùn)動(dòng)員這些都早已習(xí)以為常了。90年代末我第一次潛水，那次比賽中一名美國選手下潛了75米，創(chuàng)下了世界紀(jì)錄，而我當(dāng)時(shí)只潛了25米就感覺又冷又黑非常害怕。之后我又參加了紅海潛水，海水特別清澈，周圍一片亮光。我看到了無與倫比的美景，也感受到深海的禮物——靜謐，很輕松地就下潛了38米，而且從那以后我終于明白了，深海就是我想去的另一個(gè)世界。

潛水時(shí)來得及欣賞美景嗎？

阿列克謝：比賽時(shí)我們盡量什么都不去想，身心放松，感受下潛上浮帶來的愜意。只有這樣潛水，才會(huì)看到水下世界的美景和生物。

水下的動(dòng)物會(huì)對(duì)你們不友好嗎？

阿列克謝：鯊魚對(duì)發(fā)亮的東西反應(yīng)特別敏感。所以我們穿橡膠材質(zhì)的潛水服，避免引起鯊魚的注意，這樣，就算我們從鯊魚眼皮底下溜過去它也不會(huì)注意到我們。深海的魚很有趣：如果你不伸手夠著摸它們，它們會(huì)一直游到你眼前。在水下的大多數(shù)時(shí)間里，我們都覺得自己是深海的主人，而不是客人。

娜塔莉亞：這就是不戴呼吸器潛水的美妙所在。在水下我們是孤零零的一個(gè)人，但這不能和孤獨(dú)混為一談，因?yàn)槲覀儠?huì)隨著時(shí)間的推移同深海融為一體。

潛入深海100多米時(shí)，水壓會(huì)很大，您是如何調(diào)整身體的？

娜塔莉亞：讓身體慢慢適應(yīng)。當(dāng)人潛入水下，脈搏會(huì)降低兩倍，血液循環(huán)也發(fā)生遷移，血液會(huì)從四周流向中央器官。所有這些都會(huì)影響到健康，血管也會(huì)變得更有彈性。話說回來，也正是這樣的生理反應(yīng)才讓潛水員保持年輕。但前提是必須理性、科學(xué)地潛水。

阿列克謝：2012年奧地利尼奇·泰爾伯格帶腳蹼下潛了253米，他上一次的紀(jì)錄是214米。尼奇高估了自己的能力，在下潛時(shí)氮中毒。在正常大氣壓力下，氮?dú)馐嵌栊詺怏w，不參與人體新陳代謝。但是在下潛過程中，氮?dú)鈮簭?qiáng)會(huì)隨著水壓的增強(qiáng)而增大，潛到一定深度就會(huì)飽和，而這種氣體在身體里就像毒品一樣。尼奇失去了意識(shí)。通常潛水員在潛到固定深度時(shí)必須按響按鈕發(fā)送安全信號(hào)，而尼奇沒按。而且在距水面10米左右時(shí)，潛水者要慢慢浮出，以避免身體里的氮?dú)獗ǎ崞娴哪_蹼上升過快，最終導(dǎo)致他患上了很嚴(yán)重的減壓病。

閉氣是如何影響大腦工作的？

娜塔莉亞：有人認(rèn)為適度缺氧對(duì)身體有益，我暫時(shí)不想討論這種觀點(diǎn)正確與否。缺氧的主要危害之一就是精神安樂，這是人體內(nèi)氧氣不足引起的大腦反應(yīng)。潛水者潛入深海，周圍一片寂靜，在失重情況下身體可以自由運(yùn)動(dòng)，你會(huì)有一種消失在時(shí)空中的錯(cuò)覺。在這種情況下很難保持警惕，也會(huì)忘記需要升水。

阿列克謝：這時(shí)最重要的是穩(wěn)定的心理。在閉氣時(shí)，不僅需要不斷供給大腦和其他器官氧氣，還要維持心臟跳動(dòng)。所以吸入肺里的氧氣要足夠撐4分鐘，才能下潛到100米以下。我們大量地訓(xùn)練，做一些胸廓的擴(kuò)張和增加肺容量的練習(xí)，為的就是下潛后能夠盡可能多地吸氧。

當(dāng)兒子處于大海深處，您作為母親會(huì)坐立不安嗎？

娜塔莉亞：不開玩笑，有一次我真的被嚇到了。2010年我們一起參加一個(gè)比賽，阿列克謝要下潛95米。放入水中的纜繩需要潛水者系在身上，而他沒有，因?yàn)樗麧撍畷r(shí)喜歡身體不受任何束縛。兒子潛下去時(shí)，我猶豫了兩秒就跟著下去了。下到60米處時(shí)，我看見纜繩果然沒有系住。但他毫不在意還在繼續(xù)潛。當(dāng)時(shí)驚慌失措的我想繼續(xù)跟在他后面，但又不能，因?yàn)榘凑毡荣愐?guī)定，只有在危急的情況之下我才能幫他。我不知道該怎么辦，就那樣呆了50秒。幸運(yùn)的是兒子很快就浮上來了。之后我鄭重其事地告訴阿列克謝：“如果潛到50米深以下，再不系纜繩，就再也不要潛水了?！?/p>

阿列克謝：兩天之后我系著纜繩下潛了112米，但是浮上來的時(shí)候還是沒帶纜繩，因?yàn)樗粠r石掛住了，我不得不解開。我也不知道我是如何保護(hù)自己免遭危險(xiǎn)的，難道真的有什么在冥冥之中守護(hù)著這份靜謐？

深海還教會(huì)了您什么？

娜塔莉亞：對(duì)人對(duì)事要寬容，對(duì)金錢、權(quán)力等物質(zhì)的追求要退居其次。其實(shí)從水里看到的那個(gè)浮出口，代表的不僅是光明，也代表通往生活的入口。

那紀(jì)錄呢？這么說來創(chuàng)紀(jì)錄也是希望能夠取得成就吧。

娜塔莉亞：紀(jì)錄也是對(duì)鐘愛事業(yè)的獎(jiǎng)勵(lì)。我的運(yùn)動(dòng)生涯很快要告一段落，我是40項(xiàng)世界紀(jì)錄的保持者，我想一兩年后就退役，然后繼續(xù)做教練，但是不會(huì)再參加潛水比賽了，因?yàn)槲乙呀?jīng)對(duì)自己很滿意了。

阿列克謝：我的發(fā)展空間還很大。我為媽媽的成績感到非常自豪。她是最優(yōu)秀的女強(qiáng)人。我作為男人也表現(xiàn)很好。但是我相信，將來我會(huì)取得更優(yōu)異的成績。

[譯自俄羅斯《環(huán)球》]