給寶寶吃點健康的燕麥吧

燕麥片中含66%?的碳水化合物，17%?的蛋白質(zhì)，7%的脂肪，富含膳食纖維，維生素B1?以及β-葡聚糖等，是一種營養(yǎng)豐富的谷物。研究表明，對于Ⅱ型糖尿病患者來說，富含燕麥的飲食還有輕度降脂作用。對于糖尿病寶寶來說，它是不二的選擇。需要提醒的是，購買時注意選擇純燕麥而非麥片。

先明確買食品的目的

很多媽媽給寶寶挑選食品，買完回來常常發(fā)現(xiàn)買的東西不理想。需要提醒媽媽們的是：選擇食品一是要知道食品里有什么樣的營養(yǎng)物質(zhì)，二是要知道你買這類食品的目的是什么。如果是為了給孩子補鈣，那就注重食品中鈣的含量;如果注重蛋白質(zhì)，那就看蛋白質(zhì)的含量。每一類食品都不是十全十美的，不要因為加入了某一種營養(yǎng)成分，就認為它比其他食品都好。

盡量給孩子選擇原味酸奶

首先從蛋白質(zhì)含量來看，酸奶的蛋白質(zhì)含量應該是≥?2.3%。此外，酸奶也有不同的類型，給孩子喝的最好不加果料和香精的原味產(chǎn)品。建議選擇含有特殊益生菌的酸奶，如雙歧?桿菌、嗜酸乳桿菌等。

不僅要喝湯，更要吃肉

很多媽媽喜歡給寶寶燉湯，讓寶寶只喝湯不吃肉，因為覺得肉不容易消化。其實不僅要給寶寶喝湯，更要給寶寶吃肉。因為即使燉了很長時間，肉中所含的營養(yǎng)成分仍大大超過湯。?所以，為了全面吸收營養(yǎng)，不僅要給寶寶喝湯，更要讓寶寶吃肉。

選擇奶粉新標準，預防寶寶過敏很重要

調(diào)查顯示，超過75%的醫(yī)務人員認可嬰幼兒過敏正在逐年增加，隨著過敏性疾病的高發(fā)，媽媽們選擇配方奶粉時除了考慮消化吸收、營養(yǎng)成分等因素，也應充分考慮產(chǎn)品的致敏風險。

對于有過敏風險的寶寶來說，普通配方奶粉不具備任何預防或治療過敏的功效;而部分水解蛋白奶粉可用于預防過敏，讓寶寶逐步適應外來食物中的蛋白質(zhì)，從而避免出現(xiàn)過敏反應，?但媽媽需要注意的是部分水解蛋白奶粉并不適用于已經(jīng)發(fā)生牛奶蛋白過敏或已有牛奶蛋白過敏癥狀的嬰兒。

與普通配方奶粉相比，金鉆喜安智采用100%乳清蛋白、蛋?白質(zhì)分子更小、更加親和寶寶腸胃，容易被吸收。金鉆喜安智還將不易消化且高致敏性的牛奶蛋?白部分水解，讓蛋白質(zhì)更易吸收，減少寶寶過敏的風險。此外，金鉆喜安智特別關注寶寶腸胃消化吸收，為寶寶添加了更接近母乳的OPO?結構脂和?BB-12?益生菌，促進寶寶腸道健康，為寶貝成長加分！