王純

曾經(jīng)的同事大李得了抑郁癥！這個(gè)消息無異于驚天霹靂，讓我們非常吃驚，“怎么可能呢？”

“大李”這個(gè)名字是我們單位對他的昵稱。在我們眼里，大李簡直是“強(qiáng)大”的代名字，他成熟穩(wěn)重，不管遇到什么事都是一副淡定的表情，大家還給他起了個(gè)外號叫“淡定哥”。他非常得意這個(gè)稱呼，淡定意味著比別人高出一層境界。

那年，我們單位面臨生存困境，別人都慌了，整天悲觀地談?wù)撝皹涞光┆s散”的結(jié)局，借以發(fā)泄心中的擔(dān)憂。只有大李微微一笑說，不必?zé)溃悄愕南肱芤才懿坏?，不是你的想得也得不到。雖然我們也會發(fā)現(xiàn)大李偶爾輕聲嘆氣，但是他的淡定卻是我們望塵莫及的。

后來，單位破產(chǎn)，很多人下崗自尋出路，包括大李。幾年里，大李干過很多工作，生活很不容易。前年又遭遇離婚，孩子生了一場大病，面對種種不如意，大李沒吭過聲，總是“天塌下來他頂著”的樣子。就是這樣強(qiáng)大的人，怎么會得抑郁癥呢？

我們見到大李時(shí)，他突然放聲大哭。他告訴我們，醫(yī)生說他太壓抑了，總壓抑自己的喜怒哀樂，這樣才憋出病來的。大李說：“我現(xiàn)在才明白，哭哭笑笑才是人生，我活得太委屈了?！?/p>

是啊，該哭得哭，該笑得笑，讓自己活得輕松暢快些多好?？墒牵芏嗳硕枷矚g偽裝成堅(jiān)強(qiáng)的樣子，隱忍地活著。我們總以為，“不以物喜，不以己悲”才是一種境界。其實(shí)，那是圣人的追求，我們凡夫俗子很難企及。我們不能像圣人那樣，把生活中的悲悲喜喜都看成浮云。一切瑣碎的喜怒哀樂都足以讓我們內(nèi)心起伏難平，如果不及時(shí)排解情緒，就會情郁于中，引發(fā)疾病。

我們每個(gè)小人物都在辛苦地活著。生活中，大家用是否“淡定”評價(jià)人的修養(yǎng)，希望自己也修煉成寵辱不驚的境界。我們常說不淡定的人，喜怒形于色，缺乏成熟穩(wěn)重。其實(shí)，真正達(dá)到“淡定”的境界實(shí)在是太難了，有些人表現(xiàn)出的所謂淡定，不過是隱藏了自己的喜怒哀樂罷了。喜悅的時(shí)候大笑，怕別人說我們得意忘形；悲傷的時(shí)候大哭，怕別人說我們幼稚不成熟。久而久之，我們忘了自己還會哭，還會笑。

心理學(xué)說，要釋放自己的情緒；生活也告訴我們，哭哭笑笑才是人生。生活的滋味酸甜苦辣，如果我們只用一種表情面對生活，恐怕日子太蒼白寡淡了。人本來就是哭著來到這個(gè)世界的，生活又讓我們學(xué)會了笑。那么就該哭了哭，該笑了笑，哭哭笑笑才是人生。