李玲的寶寶已經(jīng)13個(gè)月了，還在堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)。她非常愿意分享自己患乳腺炎的故事，希望能夠支持到更多的新媽媽。她說(shuō)，讓她最詫異的就是，通過(guò)自己的堅(jiān)持居然讓乳腺炎自然康復(fù)了！一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)“神跡”吧！

在聽(tīng)故事之余，我們請(qǐng)到了婦兒保健專(zhuān)家，她用詳細(xì)的點(diǎn)評(píng)告訴媽媽們遇到乳腺炎的正確的做法以及遇到哪些情況需要及時(shí)就醫(yī)。畢竟，這樣的“神跡”不是每個(gè)媽媽都能扛過(guò)來(lái)的！

媽媽?zhuān)?/p>

職業(yè)：教育行業(yè)

寶寶月齡：13個(gè)月

堅(jiān)持母乳時(shí)間：純母乳喂養(yǎng)至今

媽媽感言：我的堅(jiān)持，居然讓乳腺炎自然康復(fù)啦

故事講述

一覺(jué)醒來(lái)，遭遇乳腺炎

寶寶2個(gè)月大，晚上已經(jīng)能連續(xù)睡六七個(gè)小時(shí)了。我心里大喊解放！于是，也就跟著毫不客氣地睡起了整夜覺(jué)。誰(shuí)知道，美美一覺(jué)醒來(lái)，兩個(gè)乳房漲得像要爆破的氣球，雖然隱約覺(jué)得這事有點(diǎn)不對(duì)勁兒，可我太困了，不想放棄這難得的一覺(jué)到天亮。

大概1個(gè)星期后，有一天，我喂奶時(shí)忽然覺(jué)得右側(cè)乳頭有針刺般的疼痛，而這種疼痛，很快就蔓延到整個(gè)乳房，極其不舒服。我忍不住“呀”地叫了一聲，心想：“寶貝這么小，怎會(huì)咬媽媽?zhuān)俊钡婀值氖牵?dāng)兒子吃另一個(gè)乳房的奶時(shí)，卻沒(méi)再“咬”我。我選擇繼續(xù)忽略，可是第二天早上，卻被一陣難耐的疼痛驚醒。我一摸右側(cè)乳房，硬得像一塊石頭。天??！

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：當(dāng)心！惱人的乳腺炎總是趁著熟睡來(lái)?yè)v蛋

這位媽媽的情況是很多乳汁分泌旺盛的媽媽都可能遇上的。這是由于寶寶逐漸能夠睡整夜覺(jué)了，媽媽經(jīng)過(guò)幾個(gè)月不分晝夜的哺乳，已經(jīng)很疲憊了，此時(shí)可能會(huì)在夜晚停止喂奶。但是，夜間媽媽的乳汁分泌仍然十分旺盛，如果得不到寶寶的吸吮，又沒(méi)有及時(shí)吸出多余的乳汁，就會(huì)導(dǎo)致乳房過(guò)度充盈、腫脹，乳汁可滲漏到乳腺周?chē)??；蛘?，乳腺管被濃稠的乳汁阻塞后，引發(fā)了單側(cè)乳房的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為局部的紅、腫、熱、痛。如果沒(méi)有乳頭皸裂等情況，乳房也沒(méi)有被細(xì)菌感染，媽媽可能不會(huì)有發(fā)熱等明顯的全身不適表現(xiàn)，也因而常常會(huì)被疲憊的媽媽們所忽視，惱人的乳腺炎就這樣在熟睡中悄悄地來(lái)?yè)v亂啦！

故事講述

脹痛難忍，我嘗試了各種辦法，終于挺過(guò)來(lái)了！

手揉？不管用！

我兩手揉捏乳房，想往外擠奶。雖然奶水也往外流，但那個(gè)大硬塊始終不動(dòng)，而且一摸上去難忍的脹痛，我?guī)缀跻蕹鰜?lái)了。

專(zhuān)家說(shuō)法：手揉的做法確實(shí)是應(yīng)對(duì)乳腺炎的方法之一

用手揉奶，想法是對(duì)的，但如果乳腺管已被濃稠的乳汁阻塞，形成了局部的硬塊，就不易疏通。在揉奶前，最好先熱敷乳房，然后請(qǐng)家人或?qū)I(yè)人員幫忙，用手從乳房四周向乳頭方向螺旋式按摩，力度適中，不要挫傷皮膚，在硬結(jié)處可稍加用力，沿著乳腺管開(kāi)口的方向按揉疏通，硬結(jié)被揉開(kāi)后，可觀察到有小股的乳汁從乳頭噴射出來(lái)，硬邦邦的乳房會(huì)稍軟些，這時(shí)要讓寶寶及時(shí)吸吮或者用吸奶器把乳汁吸出來(lái)。

梳子按摩法？

貌似管用情急之下，我想起了梳子按摩法。我咬著牙，流著淚，沿著乳腺用梳子的背面來(lái)捋乳房。好一會(huì)兒，一股很沖的奶水沖了出來(lái)，流了好一陣子。我這才發(fā)現(xiàn)，乳頭上有一個(gè)白色的膿點(diǎn)，那股很沖的奶水，就是從這個(gè)白膿點(diǎn)處流出來(lái)的，奶水流到手上，溫度比平時(shí)的高不少。雖然右側(cè)乳房看上去比左側(cè)乳房明顯腫了，但畢竟通了。接下來(lái)，我忍著痛，用梳子繼續(xù)捋乳房，生怕再堵上。

專(zhuān)家說(shuō)法：

梳子按摩法可以疏通堵塞的乳腺管

梳子按摩法有一定作用，主要目的也是盡量疏通堵塞的乳腺管，注意要從乳房四周向乳頭方向順序按摩，以硬結(jié)被揉開(kāi)乳汁通暢為宜。如果自己手法不當(dāng)，可能會(huì)適得其反最好還應(yīng)在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下，熱敷結(jié)合手法按摩。

需要提醒新媽媽的是，這位媽媽在乳頭上發(fā)現(xiàn)了膿點(diǎn)，有可能已發(fā)生了細(xì)菌感染，雖然乳房脹痛的癥狀有所緩解，還是建議應(yīng)到醫(yī)院接受診治。

忍疼堅(jiān)持勤喂勤吸

右側(cè)乳房喂奶變得極其痛苦。孩子一吮吸，整個(gè)乳房都疼，乳頭化膿的部位更疼。為了保持乳頭的清潔，每次喂奶前后，我都咬著牙用酒精擦拭乳房。

第二天，我退燒了，乳房沒(méi)有變化，乳汁依然可以從白膿點(diǎn)處流出來(lái)。我決定不去醫(yī)院，繼續(xù)用仙人掌和土豆片敷乳房。另外，為了保持乳房的通暢，我讓孩子勤吸吮，實(shí)在痛得受不了，就用吸奶器吸出來(lái)喂孩子。由于怕影響孩子吃奶，除了用金銀花泡水喝，我沒(méi)敢服用任何藥物。20多天后，右側(cè)乳房漸漸康復(fù)了。

專(zhuān)家說(shuō)法：

盡量讓寶寶頻繁吸吮，保持乳房通暢

這位媽媽想方設(shè)法使乳房保持通暢，并盡量讓寶寶頻繁吸吮，用冷敷減輕充血水腫，這些努力都是正確的，在經(jīng)歷了痛苦難熬的過(guò)程后，乳腺炎總算康復(fù)了。

需要提醒新媽媽的是，原則上在發(fā)生或疑似乳腺炎時(shí)，仍應(yīng)到醫(yī)院檢查后再在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理，如明確為細(xì)菌感染，可選用對(duì)寶寶影響較小的抗生素治療。

另外，在喂奶前后不需要用酒精擦拭乳房消毒。消毒反而會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，更易發(fā)生乳頭皸裂，而誘發(fā)或加重細(xì)菌感染。

發(fā)燒了，找個(gè)小偏方敷乳房

當(dāng)天下午，我發(fā)低燒，渾身疲憊，右側(cè)的乳房又痛又熱又腫，皮膚變得紅亮。這時(shí)，老公在網(wǎng)絡(luò)上通過(guò)咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)醫(yī)生知道這就是乳腺炎，建議去醫(yī)院處理?？紤]到寶寶需要頻繁吃奶，而去醫(yī)院需要花費(fèi)很多時(shí)間，我大膽決定：再等等看，如果第二天變嚴(yán)重了，那就一定去醫(yī)院！

我找了兩個(gè)偏方來(lái)應(yīng)對(duì)，將仙人掌去刺搗碎和上蛋清敷乳房，還時(shí)不時(shí)用冰箱冰過(guò)的土豆切片敷乳房。冰涼涼的感覺(jué)，的確緩解了不少乳房的灼痛感。

專(zhuān)家說(shuō)法：

冷敷可以減輕局部的充血和腫脹

這些偏方的作用類(lèi)似于冷敷，中醫(yī)認(rèn)為仙人掌有涼血止痛的功效，冷敷可減輕局部的充血和腫脹，對(duì)于治療乳腺炎有一定輔助作用。但是當(dāng)這位媽媽已經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)熱不適的全身癥狀，建議還是應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查處理，以免炎癥加重，一旦形成局部的乳腺膿腫，還需要外科手術(shù)切開(kāi)引流，那樣會(huì)造成更大的麻煩。

提醒媽媽們不要因小失大，遇到問(wèn)題一定要及時(shí)就醫(yī)！

專(zhuān)家總結(jié)：

繼續(xù)哺乳有助于乳腺炎盡快好轉(zhuǎn)

聽(tīng)了這位媽媽的故事，專(zhuān)家也深深為媽媽們的那份愛(ài)寶之心所打動(dòng)。專(zhuān)家提醒媽媽們，乳腺炎發(fā)生了，堅(jiān)持母乳、頻繁讓寶寶吸吮對(duì)乳腺管保持通暢確實(shí)能夠起到不小的作用。

乳腺炎發(fā)生之后，媽媽們通?？梢岳^續(xù)哺乳，讓寶寶頻繁吸吮乳房，先吸健側(cè)，再吸患側(cè)，有助于乳腺炎盡快好轉(zhuǎn)。如果喂奶時(shí)媽媽感覺(jué)疼痛難忍，可以暫時(shí)用吸奶器吸出乳汁再喂給寶寶。如果形成了局部膿腫，在治療前可用健側(cè)哺乳。喂奶前熱敷、按摩乳房，使乳腺管通暢;喂奶后可以冷敷，有助減輕乳房充血腫脹。另外，媽媽還應(yīng)保證休息和睡眠，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入充足的飲食。

關(guān)于乳腺炎的3個(gè)提醒

專(zhuān)家覺(jué)得很有必要提醒正在哺乳的媽媽們注意以下3個(gè)方面：

●乳腺炎，預(yù)防很重要

乳腺炎重在預(yù)防，寶寶出生后的早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶，有助于促使乳腺管通暢;在乳汁分泌暢通之前，不要急著喝催奶湯;寶寶的頻繁吸吮，可以有效預(yù)防乳腺炎的發(fā)生;喂奶時(shí)要注意正確的懷抱和含接姿勢(shì)，避免造成乳頭皸裂;媽媽?xiě)?yīng)穿著寬松舒適的哺乳衫，大乳房更應(yīng)注意變換喂奶姿勢(shì)，使乳汁分泌流暢;寶寶停喂夜奶后，媽媽?xiě)?yīng)在夜間或清晨及時(shí)擠出充盈的乳汁，注意只要感覺(jué)乳房稍軟不脹即可，不必完全排空，以免產(chǎn)生更多乳汁。乳房會(huì)逐漸根據(jù)寶寶的需要量而分泌適量的乳汁。

●乳腺炎自查

在哺乳過(guò)程中，乳房充盈為正?，F(xiàn)象，媽媽會(huì)感覺(jué)到乳房發(fā)脹發(fā)硬，及時(shí)排空乳房后就變得柔軟舒適了。乳腺炎是由乳房的過(guò)度充盈、腫脹發(fā)展而來(lái)的，重點(diǎn)是各種原因造成的部分乳腺管阻塞不暢，使乳汁淤積而形成局部的紅、腫、熱、痛，可見(jiàn)皮膚緊繃、乳頭發(fā)亮、發(fā)紅，乳腺組織中可摸到硬結(jié)，甚至有膿腫形成，可伴有體溫升高、全身不適。

●這些情況需要及時(shí)就醫(yī)

乳房局部紅、腫、熱、痛，可摸到硬結(jié)，一般熱敷、按摩后不能緩解;乳房局部有膿腫形成，疼痛加重，有波動(dòng)感;體溫升高、乏力、全身不適等。