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用碎片化時間完成運動

運動雖好，但往往需要特定的時間，后者對于現(xiàn)代人來說可是最大的問題。或許是受到了移動互聯(lián)網同行玩兒法啟發(fā)，Keep選擇了幫助用戶在碎片化時間里完成運動項目。

首次啟動Keep，需要先登錄賬號，并設置好自己的鍛煉目的。然后，APP會引導進入一個訓練計劃的列表頁面，我們可以根據自己的需要和興趣，選擇項目。這其中，每個項目都特別注明了是否需要器材輔助，以及項目單次運動的時間，以及總共需要的天數(shù)等。如果你只是一時心血來潮，不妨先選擇“單次訓練”嘗個鮮。

點擊進入某個具體的訓練項目后，我們可以查看更詳細的訓練計劃和指導，接著點擊綠色的“參加訓練”按鈕開始訓練。Keep提供了視頻教程，在我們訓練時可以下載觀看，大家也可以點擊右上角的“…”按鈕，一次性下載該項目所有視頻教程。值得一提的是，這些視頻中有詳細的動作講解和分解，非常容易上手。開始訓練時，請不要將手機音量調到最大，別說我是怎么知道的。

在訓練完成后，我們便可以在主界面看到相關的統(tǒng)計數(shù)據，訓練的次數(shù)、總時長和消耗的卡路里等信息一目了然。相信正是這些數(shù)據，激勵著很多人繼續(xù)每天的訓練。

要訓練，也要圍觀

“微信運動”之所以能火，與《微信》強有力的社交屬性密不可分，深諳此道的Keep也自然不會放過社交元素。在Keep當中，我們不但可以圍觀網友的運動動態(tài)，而且還能添加好友。

和微博的玩法類似，我們可以為關注的人加油打氣（類似于點贊），可以評論或分享其發(fā)布的動態(tài)內容。說到此，相信很多喜歡肌肉男或好身材妹子的小伙伴嘴邊已經揚起了一絲微笑。此外，在“動態(tài)”頁面的“最新”標簽下，我們發(fā)現(xiàn)Keep還提供了和同城用戶交流的功能。

不僅僅是關注好友，Keep還引入了勛章系統(tǒng)。比如，連續(xù)訓練多少天，就能獲得什么勛章?？傊?，這一切的一切都是激勵用戶堅持鍛煉。

在功能方面，Keep可以說是事無巨細。然而，翻遍整個APP，筆者都沒有發(fā)現(xiàn)其身上有任何商業(yè)化的蹤影。根據我們以往的經驗來看，正如美妝APP會和化妝品電商結合一樣，健身APP也應該和健身裝備或健身房等搭上關系，但目前Keep并沒有這樣做。不過，既然可見的盈利模式已經具備，那前期先穩(wěn)扎穩(wěn)打做好功能和口碑，也算是一個眼光長遠的選擇啦！

小編觀點

身體處于亞健康的小編，一直苦于沒有多余的時間運動健身（其實只是一個借口）。Keep的出現(xiàn)可謂是一個福音，此后小編的閑碎時間由刷微博變成了打開Keep搞鍛煉。編輯部的各位胖子們，你們也該行動啦！