隨著國家生育政策的貫徹，我們即將迎來單獨(dú)二胎的新局面，那么單獨(dú)二胎政策有哪些內(nèi)容？單獨(dú)二胎的生育條件是什么？怎樣才能生二胎？面對單獨(dú)二胎政策來襲，你準(zhǔn)備好了嗎？

單獨(dú)二胎是夫妻雙方一人為獨(dú)生子女，第一胎非多胞胎，即可生二胎。對于再婚夫妻來說，一方已生育一孩，另一方未生育，可以再生育一胎，這在人口與計劃生育條例有關(guān)再婚夫妻生育中有所規(guī)定，并不適用于單獨(dú)二胎政策；雙方都未曾生育，而其一方為獨(dú)生子女，是可以按單獨(dú)二胎政策處理。

隨著各地單獨(dú)二胎政策的實(shí)施，不少單獨(dú)甚至雙獨(dú)家庭都興奮起來，生不生？啥時候生？成了大家討論的熱點(diǎn)。國內(nèi)許多媒體和網(wǎng)站不約而同地幫大家算起了經(jīng)濟(jì)賬，比如北京養(yǎng)一個5歲孩子年費(fèi)用8萬元，昆明養(yǎng)一個1歲孩子年費(fèi)用5萬元等等，很多符合條件的年輕父母不準(zhǔn)備要二胎的理由也是：那得多少錢啊。其實(shí)，在“過來人”眼中，收入水平在要二胎的準(zhǔn)備中只占了很少的一部分因素，生理、心理等問題是才更需要注意的。

所以，并不是每個符合政策的女性都適合生育二胎，大-家不要盲目跟風(fēng)，要根據(jù)個人家庭實(shí)際情況，充分考慮到生二胎將帶來的身體、生活、情感各方面的影響，做好萬全的準(zhǔn)備迎接“二孩”的到來。

問題一：你還能生育嗎

得知自己所在的省份放開二胎生育政策，林女士既高興又很矛盾。35歲的林女士擁有一個幸福的三口之家，兒子樂樂今年4歲了。林女士是獨(dú)生女，按照新政策，她和丈夫可以要第二個孩子。

雖然林女士和丈夫都很喜歡小孩，也希望樂樂能有個小弟弟或者小妹妹陪他一起長大。然而，已到高危妊娠年齡的她卻有自己的擔(dān)憂：“我現(xiàn)在35歲的年齡非常尷尬，而且現(xiàn)在已出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)等情況，可能想要再次懷孕會很困難?！贝送?，“高齡產(chǎn)婦”生產(chǎn)的危險也同樣困擾著她。

繁重的工作和生存壓力迫使很多夫妻無奈地選擇晚婚甚至是晚育。很多夫妻在孕育第一個孩子的時候，已經(jīng)處于高齡媽媽、高齡爸爸的臨界。所以，當(dāng)準(zhǔn)備生二胎時，很多夫妻不得不面臨一個問題：自己的生育能力已經(jīng)被時間偷走了。

對她說：卵巢已不像你的容貌那樣年輕

1.宮頸和陰道——精子能成功穿越障礙嗎？

臨床發(fā)現(xiàn)，雌激素不足或?qū)m頸管感染時，都會改變粘液的質(zhì)和量，影響精子活力和進(jìn)入。宮頸息肉、宮頸肌瘤則能堵塞宮頸管，從而影響精子通過。專家介紹，陰道和子宮頸黏膜具有免疫作用，一旦誤以為精子是入侵者，就會對精子痛下殺手。這時精子要想進(jìn)入子宮就不是簡單的通過迷宮了，而是超級馬里奧的暴力版。

2.卵巢——卵子能孕育成功嗎？

規(guī)律的月經(jīng)是卵巢功能正常的標(biāo)志。每次月經(jīng)來潮，都意味著你的卵巢都盡職地釋放了一枚卵子，雖然她并不能保證這枚卵子的質(zhì)量如何、是否能與精子相遇。月經(jīng)在25～35歲之間最規(guī)律，卵巢的功能也相對最穩(wěn)定。因此，我國政府建議的25～30歲的最佳生育時間是非常科學(xué)的。醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為女人的卵巢功能從35歲后就開始逐步下降。

3.輸卵管——精子和卵子能成功相遇嗎？

一顆充滿生命力的卵子無論如何也無法擁抱哪怕最茁壯的精子——如果輸卵管不通暢的話。臨床發(fā)現(xiàn)，30%左右的女性不孕是因為卵子、精子無法相遇在作怪。一枚卵子的最終勝利，需要暢通的輸卵管的支持。除了子宮內(nèi)膜異位癥，炎癥或手術(shù)都有可能引起輸卵管粘連，從而影響輸卵管蠕動功能，無法正常運(yùn)送受精卵到達(dá)子宮。粘連嚴(yán)重的輸卵管更猶如斷掉的鵲橋，精子和卵子只能彼此眺望而無法擁抱彼此。

4.子宮——受精卵能成功安家嗎？

受精卵是位挑剔的住客。子宮里如果有腫瘤或炎癥，都會讓辛苦到達(dá)的受精卵遭遇淘汰的命運(yùn)。另外，子宮內(nèi)膜結(jié)核、內(nèi)膜息肉或子宮內(nèi)膜分泌反應(yīng)不良等問題都會影響受精卵著床，降低妊娠率。形象地說，受精卵就是一位挑剔的豌豆公主，如果“床墊”不夠舒服就會夭折，子宮粘膜下肌瘤等疾病就是那粒致命的豌豆，可造成不孕或孕后流產(chǎn)。另外，頻繁人工流產(chǎn)更是對子宮的戕害，因為刮宮手術(shù)會讓子宮內(nèi)膜變薄，不利于受精卵的著床和發(fā)育。而子宮的位置和角度（前傾或后傾）則會影響子宮頸口能不能充分浸泡在精子池中，這對女人的孕力也有影響。

對他說：你的精子還健康嗎

1.精子數(shù)量質(zhì)量堪憂

與女性相比，男性的有生育能力的年齡相對要長一些，有些甚可以達(dá)到90高齡。但生育力的強(qiáng)弱和生育質(zhì)量卻與年齡有密切相關(guān)。男性在30～35歲階段生殖能力最為旺盛，以后生殖能力就會開始走下坡路。

睪丸組織的功能約從30歲起開始逐漸衰退，并隨著年齡增長而加重。各級生精細(xì)胞減少，精液中精子活動力降低，死精子數(shù)增多，睪丸體積逐漸變小，硬度降低等。20～29歲時約有90%的曲細(xì)精管含精子細(xì)胞，40～50歲時降到50%，至70歲前仍大致維持在這一水平，80歲以后則逐步降至10%左右。但是專家指出，不健康的生活方式，以及日益嚴(yán)重的環(huán)境污染，都可能導(dǎo)致男性提前出現(xiàn)精子量少、密度低，精子活力不足，甚至無精等癥狀。

2.削減妻子的生育力

研究資料顯示，男人35歲以后，使妻子懷孕的概率每年下降3%；而且45歲以上的男性比35歲以下者，讓一名女性懷孕所需的時間會延長5倍。

3.增加妻子的流產(chǎn)風(fēng)險

根據(jù)對5000名孕婦的跟蹤調(diào)查，丈夫年齡大于35歲的孕婦在懷孕后2～4個月間，出現(xiàn)自發(fā)性流產(chǎn)的概率增加30%；50歲男性與20歲男性相比，妻子出現(xiàn)自發(fā)性流產(chǎn)的風(fēng)險要翻一番。

4.增加孩子患病甚至死亡危險

統(tǒng)計數(shù)字表明，孩子的患病與死亡率隨著父母的年齡增大而增加，父親年過40歲后得子，其子女的畸形率超過“年輕爸爸”的1倍。迄今為止已發(fā)現(xiàn)大約有20種不同的疾病與父親的衰老有關(guān)。

列在黑名單上的有畸形：先天愚型；1型糖尿?。ㄓ址Q胰島素依賴型糖尿病，父親的生育年齡每增加5歲，則孩子與之結(jié)緣的概率增加9%）；前列腺癌、軟骨??；精神?。?0歲以上男性生育的孩子，患上精神分裂癥的可能性，幾乎是50歲以下的男性所生育孩子患病可能性的3倍）等。endprint

醫(yī)生說：重視生育力評估避免出生缺陷

生育力評估作為一種趨勢，是一種善待生活、關(guān)愛自己和對下一代負(fù)責(zé)的態(tài)度。高齡再生育的夫妻們，為了避免出生缺陷，生一個健康聰明的寶貝，在準(zhǔn)備生育前應(yīng)該再次評估自己的身體狀況，建議一起去做一次全面的生育力評估。醫(yī)生不僅會根據(jù)夫妻雙方生育力評估結(jié)果，對查出惠有影響生育的婦科或男科疾病的夫妻，予以及時治療：而且將指導(dǎo)各方面檢查符合生育條件的夫婦如何科學(xué)備孕和把握受孕時機(jī)，以及孕期保健，避免出生缺陷。

生完第一胎之后，什么時候能生第二胎？在不少地方，都以“三年抱倆”為榮，認(rèn)為這是男人強(qiáng)壯，女人身體好的證據(jù)。殊不知，生育間隔時間太短，可能會損傷女性的身體。不管順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的女性，在生產(chǎn)完之后，被胎兒撐大的子宮和陰道都需要有一個慢慢恢復(fù)的過程。而在這個過程中，一旦過早懷孕，會使得尚未恢復(fù)的子宮再次增大，子宮壁變薄，尤其是剖宮產(chǎn)手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力，這樣新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，從而造成腹腔大出血，嚴(yán)重者可威脅準(zhǔn)媽咪和胎兒的生命。

此外，產(chǎn)婦生育第一胎后，要給孩子哺乳，而一個完整的喂奶期是在嬰兒O～2歲期間，這個時候更需要悉心照料。如果這時候再生育第二胎，兩個孩子很難保證照料好。綜合來看，一般最好間隔3年左右。

●剖宮產(chǎn)后懷二胎：最好等兩年

如果第一胎是刮宮產(chǎn)，那么最好在兩年后才能再孕。當(dāng)然，兩年之后是否能夠立刻懷孕，還需要醫(yī)生根據(jù)子宮口的傷痕來確定。如果子宮切口的瘢痕不能很好地愈合，耐受不了分娩時的子宮收縮，就容易發(fā)生子宮破裂。

●順產(chǎn)后懷二胎：建議一年

相對而言，順產(chǎn)對身體的傷害很小，子宮沒有傷口，理論上是只要來了月經(jīng)就可以懷孕了。但是，女性也千萬不可以操之過急，調(diào)養(yǎng)好身體再孕，才能給未來的寶寶打下最好的“底子”。

●長期服避孕藥或曾放置節(jié)育環(huán)：先觀察3～6月

長期服避孕藥的女性，應(yīng)在停藥后6個月再懷“二胎”。如果放置節(jié)育環(huán)，需取環(huán)后觀察3個月以上，無異常變化時才可受孕。在這段時期，最好采用避孕套避孕。否則，因停服避孕藥或取環(huán)所致的非常規(guī)排卵及子宮膜受損而懷孕，胎兒就不能正常發(fā)育。

問題三：什么方式生？

情況1：第一胎是剖宮產(chǎn)的，第二胎能順產(chǎn)嗎？

有些人認(rèn)為“頭胎剖宮產(chǎn)，以后都只能剖宮產(chǎn)了”，這一說法其實(shí)并不全面。如果頭胎是剖宮產(chǎn)縱切口，那么再生孩子就還是要選擇剖宮產(chǎn)。如果準(zhǔn)媽媽的第一胎是因為臍帶纏繞、巨大兒、胎兒窘迫等原因選擇剖宮產(chǎn)，而此次妊娠已無上述不良因素者，那么第二次分娩，在醫(yī)生的同意和指導(dǎo)下，仍然可以嘗試自然分娩的。當(dāng)然，前提是醫(yī)生檢查你子宮疤痕的恢復(fù)狀況是良好的。而且一般兩次分娩最少應(yīng)間隔兩年以上，相隔時間越長，第二次分娩順產(chǎn)的機(jī)會就越高。

情況2：第一胎順產(chǎn)，第二胎會像第一胎那樣痛嗎？

從分娩陣痛來說，很多有生二胎經(jīng)驗的媽媽都反映，第二次的自然分娩會很輕松。因為陰道經(jīng)過第一胎分娩時的擴(kuò)張，從分娩產(chǎn)程來說，第二胎總體看會比第一胎快，但第二胎也有難產(chǎn)情況發(fā)生，需要看具體情況。從分娩疼痛感來說，第二次分娩雖然仍會痛，但痛感也會比第一胎輕很多，而且疼痛的時間也會縮短，因此，自然分娩是對媽媽和寶寶最好的分娩方式是有理由的。

情況3：生第二胎也會難產(chǎn)嗎？

不一定。如果第一胎是由于骨盆狹窄造成難產(chǎn)，那么生第二胎時仍有這種原因存在，就要選擇剖宮產(chǎn)。如果第一胎是由于宮頸擴(kuò)張緩慢、宮縮差、胎心減速等原因造成的，而骨盆大小正常，那么第二胎分娩時出現(xiàn)難產(chǎn)的可能性很小。所以，不必有太多的擔(dān)心，可以把自己的情況詳細(xì)告訴醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你分娩方式的建議。

問題四：“老大”準(zhǔn)備好了嗎？

家里有兩個寶寶該怎么管？這個因獨(dú)生子女政策已經(jīng)遠(yuǎn)離我們30年的話題，因二胎政策的逐漸開放漸漸又走進(jìn)了我們的生活，成為想要兩個孩子家庭必須面對的問題。我們這一代因為受計劃生育影響，多數(shù)人都沒有兄弟姐妹，看著曹格家兩個孩子打打鬧鬧，感嘆著哥哥的倔脾氣，妹妹的小心機(jī)和曹格的偏心眼。輪到我們自己，我們會教育的比曹格好嗎？

老大的意見變得“至關(guān)重要”

想要兩個寶寶能和平共處，其實(shí)，從最開始想要老二的時候，就要和老大商量才行！如果家里已經(jīng)把生二胎列入議事日程，那么在討論的時候，一定要讓老大一起參與，無論老大同意還是反對，都要鄭重其事的聽取老大的意見。讓老大明白，他在這個家庭的重要性。

等老大5歲左右再生二胎

研究表明，如果年齡差別小于18個月，第一個孩子不會嫉妒，因為他還沒有理解發(fā)生了什么。如果年齡差別2歲，孩子間的競爭就非常突出。孩子的童年期是4～7歲，他們的求知欲更強(qiáng)，并開始了創(chuàng)造性思維，對周圍人和事滿懷好奇心。當(dāng)老大年齡在童年期時，父母選擇要第二個孩子更為明智。另外，此時的孩子，自理能力也會得到提高，父母因此能騰出更多時間去照顧更小的孩子。

不要說生二胎是為了老大

有很多父母要第二個孩子，會說是為了先出生的老大?！耙欢ǖ靡?，一個孩子太孤單了。”但實(shí)際上每個孩子的成長道路走得幸福與否，與他是不是獨(dú)生子女沒什么必然聯(lián)系。不管三口之家還是四口之院，都有將孩子教育得很好或者很糟的例證。

要不要生二胎，父母最需要慎重考慮的是他們是否為再養(yǎng)育一個孩子做好了現(xiàn)實(shí)和心理雙方面的準(zhǔn)備，是否準(zhǔn)備好面對因為多了一個生命而新增的挑戰(zhàn)，而不是為了第一個孩子。

如此重大的家庭決定絕對不是一個未成年的孩子能夠承擔(dān)的，也絕對不是他們應(yīng)該承擔(dān)的。

潛移默化，讓老大喜歡上弟弟妹妹

在生活中潛移默化地讓老大喜歡尚未出生的弟弟或妹妹，可以通過照顧布娃娃、撫摸媽媽肚子等方式讓老大與父母一起期待弟弟妹妹的出生，并在這個過程中讓老大了解父母對他的愛是不會因為一個新的生命而減少，他原本享受的愛和溫暖并不會改變，他的生活只會越來越豐富多彩，讓他的情緒漸漸正?；?。

如果老大已經(jīng)懂事了，可以讓其參與到照顧弟弟妹妹的過程中來，例如懷孕期間陪同購置寶寶所需的物品，出生后讓其為弟弟妹妹喂輔食等，從小培養(yǎng)同胞間的感情。endprint