張曉梅

美容國(guó)里取真經(jīng)

張曉梅

前不久去日本出差時(shí)，我特別留心觀察，發(fā)現(xiàn)日本女人很會(huì)保養(yǎng)：她們的皮膚和頭發(fā)都保養(yǎng)得非常好，尤其是有一點(diǎn)年紀(jì)的女人，皮膚反而又細(xì)又白。為什么日本女人的年齡越大，皮膚卻越細(xì)越白呢？為什么她們的頭發(fā)頻繁地染燙，卻還是水潤(rùn)有光澤？

極盡精致，絕對(duì)耐心

日本女人做美容時(shí)講究精致，并且肯花功夫。比如：洗臉一定要用涼開(kāi)水，她們相信涼開(kāi)水是一種含空氣很少的“去氣水”，性質(zhì)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，具有很強(qiáng)的親和性，很容易滲進(jìn)皮膚內(nèi)。另外，涼開(kāi)水還能使皮下脂肪變?yōu)榘胍簯B(tài)，使皮膚顯得水嫩透明。這種極盡精致的意識(shí)和功夫正是中國(guó)女人缺少的。

追求天然

在日本，許多小店門(mén)口都會(huì)有個(gè)籃子，里面放一小堆天然蠶繭。了解后我才知道，這是在日本非常受歡迎的、專(zhuān)用于護(hù)膚的天然蠶繭。將蠶繭用溫水浸濕后套在指尖，再用指尖輕輕揉臉，可以輕松地去掉老化角質(zhì)，也可以去掉鼻子周?chē)暮陬^。日本女人非常喜歡這種天然的護(hù)膚方式，尤其是蠶繭有與皮膚最接近的蛋白質(zhì)，還含有多種氨基酸，不僅美膚，而且最天然、最安全。

飲食健康是基礎(chǔ)

生活方式是美麗的基礎(chǔ)。

日本人飲食清淡，他們做菜的方法簡(jiǎn)單，而且回歸自然：烹飪上講究少油少鹽，盡可能保留食物的原味。日本人的飲食以蔬菜為主，尤其是白蘿卜最常見(jiàn)，即使佐料也是醬類(lèi)的。飲食習(xí)慣好了，身體就會(huì)健康，氣色自然也會(huì)十分好。

把握時(shí)尚

日本女人有足夠的美感和時(shí)尚氣息，她們自然且善于追趕流行，魅力張弛有度。

今年入秋后，日本女生開(kāi)始喜歡蜜糖棕發(fā)色，這種歐美色很柔和，而且與秋天植物的顏色非常搭。日本女生的膚色普遍偏白，這種蜜糖棕發(fā)色能把臉映襯得很干凈、白皙。這種發(fā)色要通過(guò)兩次染發(fā)才能達(dá)到，需要先卸色再上色，染出的發(fā)色的鮮艷度和飽和度都非常好。這種新美感她們是不會(huì)放過(guò)的。

頭皮SPA重深度

日本女生喜歡燙發(fā)染發(fā)，為了緩解對(duì)頭發(fā)的傷害，她們很注重深度護(hù)理。比如，她們習(xí)慣于為頭皮做SPA，也就是我們說(shuō)的頭皮按摩，這種方便而舒適的頭皮養(yǎng)護(hù)方式能有效緩解頭皮緊張，保障頭皮健康，滋養(yǎng)優(yōu)質(zhì)秀發(fā)。大多數(shù)人的頭癢、頭油、干燥和頭屑等煩惱都是由于頭皮出現(xiàn)了問(wèn)題，選擇適合的產(chǎn)品，學(xué)會(huì)正確的按摩手法，就能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，可以快速解決頭皮不適、頭癢、頭油、干燥和頭屑等頭皮問(wèn)題。

（摘自《好女人抗老秘籍》中國(guó)華僑出版社 圖/千文）