黃元羅

〔關(guān)鍵詞〕高中生;信心;抗挫折能力;合作意識

相對初中生而言，高中生的心智活動和注意能力大大提高，其抽象邏輯思維和辯證思維也迅速發(fā)展。但因高中學段的特點，學生在學習成績上兩極分化日益明顯，導致焦慮感增強，且情感問題日漸突出，以致于偶有高中生跳樓自殺等現(xiàn)象發(fā)生。作為高中一線教師，我們在惋惜感嘆之余，又應該如何在平時的教學中實施好心理健康教育呢？筆者認為，教師在教學過程中，要善于捕捉各種信息，通過細致、敏銳的觀察，及時了解學生的內(nèi)心世界，并采取靈活、巧妙的辦法，幫助學生妥善地處理心理問題，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和較強的社會適應能力，以促進其心理健康發(fā)展。下面就結(jié)合我的教學經(jīng)驗談談幾點淺見。

一、增強學生的學習信心

自卑是一種覺得自己不如別人的感覺，表現(xiàn)為對自己的能力和品質(zhì)作出偏低的評價。日本教育家田畸仁經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：學習成績差的學生中有三分之一是由于缺乏自信心而造成的。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基提出：“對學習困難的學生，首要的任務是消除自卑，建立自信，因為自卑是成功的絆腳石，自信是學習和事業(yè)成功的第一要訣?！?/p>

因此，我在教學中，總是想方設(shè)法找學生的“閃光點”進行表揚和鼓勵。第一，在課堂上表揚學生。比如給差生一個難易適度的問題，如果回答正確，便會借此機會表揚一番。第二，在作業(yè)本上寫鼓勵性的評語，如“你的這一回答很精煉”等。有時短短一句評語，其效用也許勝過一次長談，甚至能影響學生的一生。

二、消除學生的焦慮情緒

學習焦慮是高中生一種常見的情緒障礙，常表現(xiàn)為對外界事物反應過分敏感、缺乏自信心。特別是由于學習過程中一些小的失誤而產(chǎn)生沮喪、過度焦慮等否定情緒，怕同學議論，怕老師另眼看待。

學生張某期中考試成績略有下降，她焦慮不安，試卷講評結(jié)束后，她給了我一張紙條：“今天我看到自己的歷史試卷分數(shù)，不知有多么傷心，聽見旁邊的同學在嘲笑我，我覺得十分難過，老師，您對我失去信心了嗎？老師，多給我一點鼓勵吧。”我看后立即回了她一紙條：“別讓失敗的恐懼動搖了你對自己的信心，記住，真正的你比你想象的要好得多。老師對你充滿信心。”她看后激動萬分，表示要永遠珍藏。

三、糾正學生的異常心理

高中生由于不良的社會、家庭環(huán)境以及錯誤的教育方式，可能會出現(xiàn)一些常見的行為問題，如抄襲作業(yè)、考試作弊、欺騙父母和老師等。在課堂上，個別學生由于虛榮心強弄虛作假，自己明明不會，還裝成什么知識都掌握了。我采取的方法是：個別學生，個別解決，個別對待。例如，對幾個?！翱寺　弊鳂I(yè)和考試作弊的學生，私下讓他們在我面前重新背誦或重做類似的題目，一般來說很快就能暴露實情。此時，學生大都會感到自責和內(nèi)疚，這時我會不失時機地抓住他們內(nèi)心沖突的瞬間，一方面曉之以理，另一方面耐心勸說。這些舉措只要長期堅持，成效就會比較明顯。

四、提高學生的抗挫折能力

許多學生自幼嬌生慣養(yǎng)，缺乏吃苦精神和獨立能力，常常以自我為中心，不負責任。例如，有的學生自我展示欲望過強，而這種欲望與其本人的實際能力有距離，這一反差常使他們情緒波動、學習成績不穩(wěn)定。又如，有的學生在課堂上總想拋開常規(guī)的答題方式，時刻都想創(chuàng)造一鳴驚人的“壯舉”，然而由于基礎(chǔ)知識不過硬往往適得其反。如果承受挫折的能力不強，就會產(chǎn)生焦慮、頹廢的情緒，甚至可能發(fā)展到遇到小小的挫折就意志消沉、自暴自棄。增強耐挫意識，就是讓學生認識到人的一生不總是一帆風順的，遭遇挫折是正常的。要學會耐挫方法，學會接受有益的批評，從學習中增強耐挫能力，在受挫中提高耐挫能力。

例如，高三歷史的幾輪復習是非?？菰锏?，而且記憶量較大，有的學生會心情煩燥。這時我會說：“這是考驗同學們意志力的時候了，若有一種鍥而不舍的精神，以后做什么事情都能做好。哪一位同學能夠取得成功，就是一個最有毅力的學生?！痹趯W生受挫時，應該教育學生不要一蹶不振，而是要冷靜分析受挫的原因，調(diào)整好自己的心態(tài)，調(diào)整好解題策略，在困境中奮起，努力將“山窮水盡”轉(zhuǎn)化為“柳暗花明”。

五、培養(yǎng)學生的合作意識

增強學生的合作意識，可以通過學生間和師生間的互動、互助、討論、交流等方式，提高學習效果。成功的合作學習是一個互動的過程，在互動中互動雙方都會有知識、思想、情感上的交流。在教學中，我常常建立小組合作模式，根據(jù)學生的性別差異、思維差異、語言差異和動手能力差異深入了解學生，優(yōu)化小組組合，形成互補型合作團體，充分發(fā)揮小組各成員的個性特長。在遇到困難時，由學生自己合作解決，使學生體會到與人合作的重要性，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的能力及與他人和諧相處、通力合作的意識，學會在民主的氣氛中擺正自己在集體中的位置，學會發(fā)表自己的意見和聽取別人的意見。這些品質(zhì)，對他們?nèi)蘸笞呱仙鐣?、更好地適應社會也有益。

在教學中根據(jù)學生特點滲透心理健康教育，不僅可以提高學生解決問題的能力，同時也能使學生在意志力、自信心、理性精神等情感與性格方面都得到良好的發(fā)展，從而培養(yǎng)學生高尚的情操和健康的

心理。

（作者單位：江蘇省揚州市寶應縣安宜高級中學，揚州，225800）

編輯 / 黃才玲 終校 / 于 洪endprint