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        想“二”不糾結(jié):來看看她們是如何“二”的

        2015-04-12 00:00:00
        健康與營養(yǎng) 2015年1期

        如果你想要二胎是出于以下原因,請三思慎行

        因為長輩的壓力

        父母是孩子的監(jiān)護人,也是不可逃避的第一責任人,更直白點,老人沒有義務。這樣做很可能給老人帶去了歡樂滿足,卻給自己剩下勞累委屈。

        羨慕別人家的二寶生活

        二胎媽媽通常更加堅韌、智慧,所以她們展現(xiàn)給你的,大多是美好、滿足的一面。不過你可以去問,她們的付出可絕不僅僅是養(yǎng)育一個孩子的兩倍。

        老公想要

        這基于你老公的表現(xiàn),如果他確實是喜歡孩子又樂于照顧家人,那么恭喜你有了生老二的資本;如果不是,那你很可能付出極大的精力卻只滿足了他的虛榮。

        “多一個孩子好養(yǎng)老”

        孩子不是用來養(yǎng)老的,在這個社會,他們不啃老已經(jīng)不錯了??纯锤鞔笮l(wèi)視的家庭糾紛調(diào)解欄目,多少房產(chǎn)、錢財?shù)募m紛因孩子而生。

        想要個男孩(或者女孩)

        老天爺不會一定聽你的,你運氣再好也無法讓50%變成100%。

        總而言之,生第二個孩子之前,一定要想清楚,一旦決定了,就要勇敢面對可能出現(xiàn)的各種問題。

        生二寶前,寶媽怎樣讓自己和家人做好心理準備?

        對自己:自信、陽光、悅納

        對于要二胎這項幸福工程,如果說家人的心理工作是配菜的話,那么自己的心理建設則是道大餐。寶媽的心理狀態(tài)和精神面貌是營造整個家庭氛圍的核心。根據(jù)筆者的親身體驗,用發(fā)展的眼光看問題,打造自信、陽光和悅納的心態(tài)是最重要的。作為即將孕育第二個生命的母親,我們要常常給自己積極的心理暗示,不妨回憶下生大寶的時光如何度過的,并且相信自己一定可以再駕馭這艘航船,順利抵達幸福的彼岸。培養(yǎng)陽光的心態(tài)不僅僅可以幫助自己順利度過孕期,還可以傳遞幸福給周邊的人。同時,寶媽要悅納自己,了解自己的有限性和長處,悅納自己的人往往對于他人和環(huán)境也是包容的??傊瑢殝屪约旱那榫w管理能力至關重要,只有刻意地經(jīng)營、及時地疏導,才能培養(yǎng)出一個自信滿滿、樂觀向上、平心靜氣的母親。

        對大寶:關注、陪伴、贊美

        提前情緒疏導,讓大寶擁有幸福感和參與感,主動而不是被動接受多一個弟弟或妹妹。對于大寶的心理建設應當早早開始,并有意識地關注大寶的情緒,增加陪伴大寶的時光,適時贊美大寶。我在平時的養(yǎng)育當中非常重視對大寶的這方面情商的培養(yǎng)。還在她小的時候,我就讓她多跟鄰家的小朋友玩兒,不管她是妹妹還是姐姐。我發(fā)現(xiàn)她更喜歡姐姐的角色,經(jīng)常將樓上鄰家的小弟弟領到家里來,給他洗手、擦鼻涕、喂飯等,在她跟小朋友的互動中,我看到女兒喜歡照顧小朋友可貴的一面,我就適時地表揚她做得好的部分,并詢問她是否喜歡將來也有一個弟弟或者妹妹。這種看似無意的對話其實是在給孩子播種下一顆美好心愿的種子,一旦有機會生根發(fā)芽,孩子就不會感到突兀了。在懷上二寶后,我經(jīng)常給大寶講懷著她的同期故事,讓大寶體會當媽媽的辛苦,也讓她發(fā)自內(nèi)心地期待二寶的到來。我還鼓勵她給腹中的二寶講睡前故事,作為胎教的內(nèi)容,她甚至還會自己主動給我找百度的胎教音樂,這些參與讓大寶覺得自己很有擔當和成就感。

        對寶爸:信任、鼓勵、分享

        首先,我們要信任寶爸的能力,不僅作為一家主要經(jīng)濟收入來源的工作能力,更要信任他作為父親的潛能。其次,要鼓勵寶爸精進努力,男女兩性的差異讓男性更加具有事業(yè)成就動機和邏輯思維等工具性心理特質(zhì),寶媽要了解并在寶爸事業(yè)的道路上送上祝福和鼓勵,并讓他感受到安全、舒適、自由的大后方,特別是讓他能夠享受到擁有孩子共育時光的甜蜜。另外,在生二寶的過程中,要及時分享內(nèi)心的感受,即使在某些問題上面有差異,也要積極探索內(nèi)心的深層需求,尋求雙贏的解決方案。

        對老人:尊重、感恩、疼惜

        在生二寶這件事上,老人參與照顧和撫養(yǎng)的情況目前非常普遍,幫助照看大寶和二寶的老人的身體健康和心理狀態(tài)至關重要。理解是平等溝通的前奏,頻繁的溝通更能增進彼此的理解。對于生二胎這件事情,由于兩家原生家庭文化的不同,雙方父母可能也會有不同的聲音。首先,要懷著尊重的心態(tài)聆聽老人們的建議,并且把自己的想法用比較平和的語氣說出來,同時告訴老人,要二寶,是“我們”的需求,而不是“你們”的負擔。在情況允許的情況下,能夠幫助照顧孩子,自然是好事,如果他們身體等條件不允許,我們也會積極想辦法解決。請雙方父母在心理上有相對安全的心理空間。其次,也給雙方老人做好協(xié)調(diào)工作,盡量輪流照顧或者在同一時段內(nèi)幫助分擔不同的家務內(nèi)容,避免引起不必要的矛盾。

        大寶給二寶帶來的7大益處

        紐約的一位心理學教授研究并發(fā)現(xiàn)大寶(或姐姐)會給二寶帶來7大益處。

        1得到更多的關注

        父母特別容易感到對二寶愧疚,因為大寶曾得到自己專一的、全部的關注和照顧。但其實二寶除了得到我們給她的關注,還多了大寶對她的關注和寵愛,而且他們之間有天然的聯(lián)結(jié)。

        2適應能力更強

        忙于照顧大寶的時候,我們不得不讓二寶自己哭鬧一下,但是我們很快發(fā)現(xiàn)了她變得更有耐性,可以睡醒后獨自在小床里安靜地玩一小段時間。這種自我安撫的能力將幫助她擁有更好的適應能力。

        3有一個“嬰語”翻譯員

        大寶(或姐姐)往往能更快辨別弟、妹的需求,并且第一時間告訴父母:“她餓了!”“他要換(紙)尿褲了!”這使得二寶的需求得到更快、更精準的滿足。

        4有更多學習的機會

        有了大寶(或姐姐),二寶就有了更多學習和練習的機會和時間,即使最簡單的游戲也能幫助寶寶的大腦發(fā)育。另外,比起父母,大寶更大聲、活躍,甚至難以捉摸,所以二寶會更有興趣觀察。

        5更富有想象力

        所有寶寶都通過模仿來學習,尤其喜歡模仿比他們大一點的孩子。美國一個研究發(fā)現(xiàn),1歲左右的寶寶能模仿超過50%大寶(或姐姐)的行為,尤其體現(xiàn)在玩過家家這樣的模仿游戲里。

        6有一個真正的玩伴

        無論你的寶寶有多么喜愛跟你一起玩,都不能跟他和大寶(或姐姐)玩相提并論。孩子之間的玩耍可以幫助他們建立更親密的、互相依賴的感情。

        7更快學會走路

        美國的研究發(fā)現(xiàn),超過60%的二寶會比他們的大寶(或姐姐)更快學會走路。因為,他們有一個最好的老師+輔導員!

        實踐篇媽媽分享

        昱子媽媽分享:兩次懷孕,有什么不同?

        微信號:我要生二胎,分享二胎孕育/養(yǎng)育過程中的真實心得。廣東新聞廣播FM914《二胎媽媽必修課》同步內(nèi)容。微博@二胎媽媽必修課

        June分享

        養(yǎng)育二胎≠(財力+精力)×2

        Q:養(yǎng)育二胎的成本很高吧?

        林慧津:如果從撫養(yǎng)成本的角度來看,可能大家會覺得1+1>2,但其實在我來看,1+1遠遠小于1.5。比方母乳喂養(yǎng)可以省下奶粉錢,除了一次性的紙尿片外,其他的床、被子、衣服、玩具,全都是大寶的東西。

        Q:媽媽的精力會不會有1+1>2的負擔呢?

        林慧津:我給自己設了足夠的心理準備,頭三年肯定兩個寶寶會有很多爭吵,家里亂成一團。有心理準備的話就不會慌。而且到了第二個孩子,當媽的一般比較淡定。

        兩寶鬧得人仰馬翻,堅持原則“護大不護小”

        Q:當二胎媽媽有沒有“人仰馬翻”的情況?這種時候怎樣應對?

        林慧津:一般兩個孩子都在家時,會出現(xiàn)這種情況。首先自己要做好心理準備和后備措施。一般來講,有二胎準備的媽媽,家里或多或少會有個幫手。這個幫手在你需要的時候,可以隨時候命。比如我的幫手是公公婆婆,一般寶寶出狀況多是晚上,這個時候我的婆婆甚至公公就會犧牲一點他們休息的時間來幫忙。往往這個時候,我會請求婆婆帶二寶,然后我去照顧大寶。

        Q:為什么優(yōu)先大寶?

        林慧津:大寶在情感需求上比二寶強烈,所以一定要優(yōu)先大寶。這就是“護大不護小”的原則。因為二寶的第一年任務相對簡單,喂奶、換尿片之類,不太需要和大人有實質(zhì)的溝通。大寶不一樣,他的溝通需求強很多?!白o大不護小”的原則慢慢執(zhí)行下來,我會發(fā)現(xiàn),大寶再遇到特殊狀況的時候,就會讓著二寶。比如他們一起鬧的時候,剛開始大寶會一直哭,后來再鬧的時候,大寶會主動觀察二寶,發(fā)現(xiàn)二寶還在哭,大寶就會停了,他會去找一些其他的東西玩,比如看書或者動畫片。我就先去照顧二寶,之后再來照顧他。

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