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        “低頭族”,請(qǐng)?zhí)ь^!

        2015-04-12 00:00:00
        健康與營養(yǎng) 2015年1期

        當(dāng)下,手機(jī)不僅成為我們通信的必需品,更成為生活的一部分。不過,它帶給我們方便與新奇的同時(shí),也帶來了對(duì)健康的危害及生命的威脅。長時(shí)間玩手機(jī)會(huì)傷害眼睛和脊椎,乃至心靈健康,而開車玩手機(jī)甚至?xí)<吧踩?。是時(shí)候從虛擬的世界中抬起頭來看看周圍的現(xiàn)實(shí)世界了,雖不完美,但卻真實(shí),而這才是真正的健康生活。

        20%

        你為什么會(huì)單身,可能由你的“單身基因”決定??茖W(xué)人員研究發(fā)現(xiàn),攜帶這種“單身基因”的人單身的概率比別人高20%。這種基因可以降低大腦中負(fù)責(zé)感覺良好的化學(xué)物質(zhì)血清素的濃度,使人對(duì)親密關(guān)系感到不自在。這可能導(dǎo)致這個(gè)群體從一開始就難以構(gòu)建交往關(guān)系,甚至導(dǎo)致一再分手。

        雖然很多研究表明,我們結(jié)婚、維系婚姻的概率與擁有的性伴侶的數(shù)量通通受到DNA的影響。盡管如此,基因并非唯一的決定因素,這一點(diǎn)只需看看同卵雙胞胎就可以知道。他們最開始通常會(huì)受到同一類型人的吸引,但是最終確立關(guān)系的對(duì)象往往是迥然不同的人。

        30%

        有一句話是這么說的:你也不照照鏡子看看自己!這句話是形容需要照鏡子的那個(gè)人沒有看清自己的真實(shí)水平和能力,需要一個(gè)完整、客觀的自我定位!

        不過,心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人們?cè)谡甄R子時(shí),也不能有對(duì)自己完全真實(shí)客觀的定位!研究表明,人們?cè)谡甄R子時(shí)大腦會(huì)自動(dòng)進(jìn)行“腦補(bǔ)”,鏡子中的你大概比真實(shí)長相好看30%。也就是說,實(shí)際上你真實(shí)的長相比你自我感覺上的你要丑30%左右。專家表示,這就是很多人照相時(shí)感覺不像自己的原因。

        40%

        科學(xué)家經(jīng)過研究,終于給了喜歡劈腿的人又一個(gè)正當(dāng)理由:你爸媽愛劈腿,你肯定也愛劈腿,因?yàn)樽鎮(zhèn)髋仁强赡艿?。澳大利亞昆士蘭大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),不忠行為的背后有基因的干預(yù)!男性被基因干預(yù)做出不忠行為的概率是63%,女性是40%。當(dāng)然,即使你體內(nèi)有這樣的基因,如果你沒有男/女朋友的話,它是不會(huì)起作用的。

        57%

        近胖者胖,肥胖真的會(huì)傳染。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院調(diào)查發(fā)現(xiàn),在固定時(shí)間內(nèi)如果調(diào)查對(duì)象的朋友變胖,他本人變胖的概率增加57%;如果調(diào)查對(duì)象的兄弟姐妹或配偶變胖,他變胖的概率將增加40%或37%。相反,交比較瘦的朋友的人也會(huì)變瘦。

        60%

        耳機(jī)黨無處不在,生活中隨處可見他們聽音樂的身影。但耳機(jī)戴久傷耳毀聽力,應(yīng)掌握“60原則”:音量不超過最大音量的60%,連續(xù)聽的時(shí)間不要超過60分鐘,外界聲音最好不超過60dB。參考:很嘈雜的馬路90dB、一般說話60dB、輕聲耳語20dB。

        90%

        墜入愛河的男女都希望對(duì)方說句“我愛你”,來表達(dá)濃濃的愛意。而用肢體語言傳達(dá)愛意,能起到更神奇的作用。美國華盛頓州斯波坎市非言語表達(dá)研究中心主任和人類學(xué)家大衛(wèi)·吉文斯通過觀察發(fā)現(xiàn),人們?nèi)粘I钪械臏贤ㄓ?0%~70%的內(nèi)容是通過肢體語言來表達(dá)的,在表達(dá)愛意時(shí),這個(gè)比例甚至可以激增到90%。

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