朝陽醫(yī)院急診科主任在圣地亞哥旅行時(shí)，救了一名突發(fā)心臟病的美國人的事跡在網(wǎng)上瘋傳，其被網(wǎng)友們稱為“中國好醫(yī)生”，也有人感嘆終于在國外給中國游客“長(zhǎng)了臉”。當(dāng)我們?yōu)榇硕袆?dòng)與驕傲的同時(shí)，我們也應(yīng)該開始關(guān)注自己的心臟健康。尤其在高壓的社會(huì)環(huán)境下，學(xué)會(huì)愛惜這個(gè)終生不會(huì)休息的“勞?！敝陵P(guān)重要，否則一不留神，它就有可能給你致命一擊。

有個(gè)關(guān)于心臟病的笑話：有位老太太買大樂透，家人兌獎(jiǎng)之后發(fā)現(xiàn)中了四億元，但由于老太太有心臟病，家人怕她知道真相后會(huì)承受不了，于是拜托醫(yī)生幫忙。醫(yī)生靈機(jī)一動(dòng)想到一個(gè)辦法，就和老太太說：“我們來玩‘如果’的游戲，如果你中了四億元，你會(huì)怎么做？”老太太很開心地說：“我會(huì)把其中兩億送給醫(yī)生，因?yàn)槟銓?duì)我很好！”話還沒說完，老太太就聽到“砰”的一聲，原來是醫(yī)生心臟病發(fā)作，緊急送醫(yī)。

這個(gè)笑話固然有些夸張，但也告訴我們心臟病有著難以預(yù)測(cè)的特殊性。一般來說，我們通常只知道某人患有心臟病，或聽過“心臟病”三個(gè)字，但對(duì)于心臟病的特征或種類一無所知。到底心臟病會(huì)有什么癥狀？它分為哪幾個(gè)類型？而且最重要的，該如何預(yù)防心臟病發(fā)生呢？關(guān)于心臟病，一般人對(duì)其有許多誤解，下面是幾個(gè)關(guān)于心臟病的常見疑問與正確解釋，簡(jiǎn)單地了解了幾個(gè)關(guān)于心臟病的常見疑問和正確概念之后，大家可能想知道心臟病到底有哪些分類，而目前最常見的又有哪些?？傮w來看，心律不齊、瓣膜性疾病、主動(dòng)脈剝離、心血管疾病與先天性心臟病是常見的五大類型。其中瓣膜性疾病是相當(dāng)常見的。

那么，什么是瓣膜性心臟病呢？我們的心臟共有四個(gè)瓣膜，若瓣膜發(fā)生病變就稱為瓣膜性心臟病。瓣膜疾病的種類有二尖瓣狹窄及閉鎖不全、三尖瓣狹窄及閉鎖不全、主動(dòng)脈瓣狹窄及閉鎖不全及肺動(dòng)脈瓣疾病。

Tips

嬰兒也有后天，心臟病

很多父母擔(dān)心孩子為先天性心臟病，殊不知嬰兒也可能有冠狀動(dòng)脈疾病。最常見的嬰幼兒后天性心臟病，莫過于川崎病造成的小兒冠狀動(dòng)脈問題。川崎病最大的危險(xiǎn)性，在于后期嬰幼兒的心臟、血管可能有畸形的變化，可能產(chǎn)生冠狀動(dòng)脈瘤，或是血管破裂，從而導(dǎo)致死亡。感染過川崎病的小孩子，大概有40%會(huì)有心臟的問題出現(xiàn)，心臟的功能因此受到影響，出現(xiàn)心律不齊、心臟衰弱等癥狀。

Q：心臟病的常見疑問與正確解釋胸口痛就是心臟病嗎？

A：心臟病發(fā)作前數(shù)小時(shí)、數(shù)天或數(shù)星期，有可能出現(xiàn)以下征兆：胸口會(huì)有壓迫感和悶痛感，不舒服的感覺通常會(huì)持續(xù)超過15分鐘，疼痛的區(qū)域會(huì)從胸口部位延伸到肩膀、頸部、下巴、背部和手臂，有可能同時(shí)伴隨頭暈、昏倒、流汗、惡心、呼吸短促等不適感覺。征兆愈多，愈有可能是心臟病發(fā)作，但是也有毫無征兆的心臟病發(fā)作。

Q：注意胸口痛就可預(yù)防心臟病嗎？

A：胸口痛是心臟病發(fā)作的癥狀，要預(yù)防心臟病，首先要注意腰圍，女性腰圍最好控制在85cm以下，而男性則是90cm以下。根據(jù)國外研究發(fā)現(xiàn)，半數(shù)女性第一次心肌梗死發(fā)生時(shí)，事前毫無明顯癥狀，因此女性，必須更加注意心臟病的預(yù)防。另外，血壓、血糖和血脂也要嚴(yán)密監(jiān)控。

Q：吃阿司匹林可以預(yù)防，心臟病嗎？

A：阿司匹林是抗凝血藥物，用來抑制血小扳凝結(jié)成血栓，進(jìn)而避免血栓造成，心肌梗死。急性發(fā)作或有心臟病史的人，使用阿司匹林可以促使血拴通過血管，降低心臟病的死亡率，但長(zhǎng)期服用容易有腸胃出血、腦出血等副作用，所以不建議健康者將阿司匹林當(dāng)做心臟病的預(yù)防保健月藥。

Q：大量服用可抗氧化的維生素C、維生素E、β胡蘿卜素等可預(yù)防，心臟病嗎？

A：服用可抗氧化的維生素C、維生素E、β胡蘿卜素等能否預(yù)防心臟病，目前學(xué)術(shù)界尚未達(dá)成共識(shí)，飲食均衡、規(guī)律運(yùn)動(dòng)是預(yù)防心臟病最好的方式。

Q：心臟疾病靠一般體檢設(shè)備檢查就可以嗎？

A：心臟病只是一個(gè)統(tǒng)稱，包括心律不齊、血管狹窄、瓣膜性心臟病、主動(dòng)脈剝離、心臟衰竭等病癥，醫(yī)生會(huì)使用最簡(jiǎn)單、較不具侵襲性、最經(jīng)濟(jì)有效的檢查方式循序漸進(jìn)地檢查并做診斷。

引起瓣膜性心臟病的四大原因

通常瓣膜性心臟病的主要癥狀有心悸、胸痛、運(yùn)動(dòng)后呼吸困難、容易疲勞及倦怠、姿態(tài)性低血壓及暈倒、相當(dāng)程度的焦慮、失眠及恐慌。會(huì)得瓣膜性心臟病的原因是：

1 風(fēng)濕性心臟病

其是瓣膜性心臟病的主要原因，約占70%，女性發(fā)生概率比男性高，許多是在兒童時(shí)期罹患風(fēng)濕熱使得瓣膜變形無法完全封閉所引起的。退化性心臟病

2 此類疾病，老年人大部分是主動(dòng)脈狹窄所引起的，也有中年以后的病人因?yàn)殡焖鬟^長(zhǎng)或者腱索斷裂導(dǎo)致閉鎖不全，造成二尖瓣脫垂的現(xiàn)象。

3 感染性心臟病

因細(xì)菌、霉菌、病毒感染所造成的瓣膜破壞，大部分患者有風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、二尖瓣脫垂等病史，另有一部分則是因?yàn)榫Y造成的。

4 先天性心臟病

通常在嬰幼兒時(shí)期即會(huì)發(fā)現(xiàn)有心雜音、生長(zhǎng)上的遲緩、發(fā)紺等癥狀，造成先天瓣膜狹窄或閉鎖不全。

瓣膜性疾病的治療方式：若癥狀輕微，只要避免過重的體力勞動(dòng)或極劇烈的運(yùn)動(dòng)即可。但若癥狀嚴(yán)重，則需要更換人工瓣膜。

除了瓣膜性心臟病之外，另一種要提醒大家注意的心臟病是主動(dòng)脈剝離。這一類型的心臟病發(fā)生率雖然不高，但其危險(xiǎn)性在于有很高的致命概率。所謂的主動(dòng)脈剝離，是指供應(yīng)全身血液的主動(dòng)脈管壁內(nèi)層發(fā)生裂痕、撕裂，而此裂痕再順著血管走向往下或往上延伸，形成一條假的管腔。而血塊會(huì)淤積其中，并壓迫真管腔及血管周圍組織。剝離的癥狀會(huì)造成主動(dòng)脈分支堵塞，或心包膜填塞、瓣膜閉鎖不全，更嚴(yán)重的則會(huì)造成主動(dòng)脈破裂而導(dǎo)致猝死。

前胸及胸骨后方劇烈疼痛要小心

主動(dòng)脈剝離的原因主要來自于高血壓、外傷或遺傳性疾?。ㄈ珩R凡氏癥候群）。當(dāng)發(fā)生主動(dòng)脈剝離時(shí)，常見的癥狀有：肌肉被撕裂般劇烈疼痛且持續(xù)很長(zhǎng)的一段時(shí)間，而不舒服的地方常出現(xiàn)于前胸及胸骨的后方，有時(shí)候疼痛感也會(huì)順著脊椎延伸及放射，部分會(huì)放射到頸部、肩膀及上腹部。也因?yàn)槠浒Y狀復(fù)雜多變，因此，有時(shí)候主動(dòng)脈剝離與心肌梗死或腸胃系統(tǒng)的疾病難以區(qū)分，所以更需要詳細(xì)的檢查以判定其病因究竟為何種。

Tips

健康

想維持心臟健康，切記以下八大“好心”食物：堅(jiān)果（例如：杏仁）、薏仁、黑芝麻、菠菜、木耳、海帶、芹菜和花椰菜。這八種食物分別有不同的保健功能，如杏仁可預(yù)防血小扳凝結(jié)，降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)；薏仁可降低膽固醇；黑芝麻能防止血管硬化；菠菜可預(yù)防心血管疾?。荒径鼓?，預(yù)防血管拴塞；海帶預(yù)防血管阻塞；芹菜降血壓；花椰菜加強(qiáng)血液輸出功能，缺氧時(shí)，，心臟較不易受損等。平時(shí)均衡攝取以上食物對(duì)身體有益無害，也能讓你遠(yuǎn)離，心臟病威脅！

執(zhí)行“保心守則”，遠(yuǎn)離心臟病威脅

最重要的也是簡(jiǎn)單易懂的“保心守則”，養(yǎng)成良好的生活與飲食習(xí)慣，讓你遠(yuǎn)離心臟病的威脅。

1 戒煙

抽煙會(huì)使小血管狹窄，易增加血中一氧化碳的含量并降低心臟供氧量。

2 節(jié)制飲酒

過量飲酒會(huì)使血液中的甘油三酯值升高，并引起血壓升高、心律不齊等問題。

3 飲食要均衡

謹(jǐn)記低鈉、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維及多蔬果的飲食原則。

4 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可鍛煉心肌耐受力。生活壓力過大的人要適時(shí)調(diào)節(jié)，緩和情緒緊張，避免造成心臟負(fù)擔(dān)。

5 留意發(fā)作征兆

若胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、暈眩，千萬不可忽略，要立即就醫(yī)檢查。

6 定期健康檢查

有時(shí)心臟出了問題，卻沒有明顯的癥狀，當(dāng)然有時(shí)也有可能被你忽略。因此定期的健康檢查可以為你把關(guān)，發(fā)現(xiàn)問題于初期，避免出現(xiàn)意外。