【關(guān)鍵詞】心理健康教育;心理教學(xué);自編課例

【中圖分類(lèi)號(hào)】G448 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號(hào)】1005-6009（2015）45-0059-02

現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏、強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)以及日新月異的變化，給人們的心理帶來(lái)了巨大的影響。學(xué)校中的學(xué)生也隨之出現(xiàn)了不同程度的焦慮、厭學(xué)、任性、自卑、偏執(zhí)、依賴(lài)、自我中心等心理偏差現(xiàn)象。因此，心理健康教育的重要性便日益凸顯出來(lái)。近些年，學(xué)校開(kāi)展的心理健康教育大致可以歸納為三大途徑，即課堂教學(xué)、活動(dòng)訓(xùn)練、環(huán)境陶冶，但這三條途徑各有優(yōu)勢(shì)和不足?？紤]心理問(wèn)題具有偶發(fā)性、多因性、隱蔽性、緩顯性等特點(diǎn)，且當(dāng)前學(xué)生心理健康教育缺少有效溝通和交流的載體，同時(shí)學(xué)生家庭現(xiàn)代通訊手段的多樣性，筆者認(rèn)為，在當(dāng)前很多學(xué)校缺乏專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)教師的情況下，可將語(yǔ)文教師和非語(yǔ)文學(xué)科的班主任組成心理健康教育團(tuán)隊(duì)，把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)融為一體，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，以日記為載體，傾訴內(nèi)心想法，疏導(dǎo)不良情緒，這種方式既能幫助學(xué)生舒緩一些心理問(wèn)題，又能提高其寫(xiě)作水平，不失為一種教育良策。本文以《愛(ài)的表達(dá)——心理日記》一課的教學(xué)為例談?wù)勗摲绞降倪\(yùn)用。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

本課課題為《愛(ài)的表達(dá)——心理日記》，主要以心理微日記的形式呈現(xiàn)幾類(lèi)學(xué)生的典型心理問(wèn)題，然后引出課題;通過(guò)自寫(xiě)“心理日記”抒發(fā)愛(ài)的困惑;通過(guò)“制作糕點(diǎn)”和“寫(xiě)心意卡”表達(dá)愛(ài)的情誼，實(shí)現(xiàn)愛(ài)的溝通，并懂得溝通表達(dá)的重要性。全篇以日記教學(xué)為主線，以心理疏導(dǎo)為主旨，在師生互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)心靈交流，提高教學(xué)效果。

圍繞“愛(ài)的表達(dá)”，教學(xué)設(shè)計(jì)主要分為三個(gè)部分。

1.愛(ài)的存在，感知體驗(yàn)。

通過(guò)觀看視頻，感知生活中處處存在著愛(ài)，體驗(yàn)人與人之間的美好情感。

2.愛(ài)的困惑，日記抒發(fā)。

呈現(xiàn)三類(lèi)典型的學(xué)生心理日記，并以此為藍(lán)本引導(dǎo)全班學(xué)生寫(xiě)出自己的“愛(ài)的困惑”，將“日記撰寫(xiě)”作為自我心理疏導(dǎo)的有效手段。

3.愛(ài)的溝通，禮物表達(dá)。

通過(guò)動(dòng)手制作糕點(diǎn)和撰寫(xiě)心意卡，讓學(xué)生明白愛(ài)需要溝通和表達(dá)，同時(shí)讓學(xué)生懂得在遇到困難與問(wèn)題時(shí)可以通過(guò)文字與他人進(jìn)行交流。

片段1：視頻：展示愛(ài)的情感

師：今天老師帶來(lái)了一段視頻，我們一起用心去感受（配樂(lè)播放視頻：給年老的奶奶剪指甲;幫助行動(dòng)不便的同學(xué)一起上學(xué);祝福媽媽生日，親吻媽媽的臉頰;畢業(yè)班學(xué)生給教師贈(zèng)送手工制作的禮物……）。

師：在這段視頻中你看到了什么？可以選擇感受最深的畫(huà)面進(jìn)行交流：假如你是該畫(huà)面中的小朋友，你的心情是怎樣的？想象一下你身邊的人心里又有哪些感受呢？

學(xué)生訴說(shuō)感受。

視頻內(nèi)容來(lái)自學(xué)生生活，目的是讓學(xué)生看看發(fā)生在自己身邊的事。教師設(shè)計(jì)的三個(gè)交流話題以?xún)?nèi)心感受為主要內(nèi)容，同時(shí)讓學(xué)生換位思考，以角色轉(zhuǎn)換的方式發(fā)表感想，活動(dòng)一開(kāi)始就把學(xué)生內(nèi)心的情感激發(fā)起來(lái)了。

片段2：故事：導(dǎo)出愛(ài)的困惑

師：在現(xiàn)實(shí)生活中，人與人之間的交往有時(shí)并不順暢，可能會(huì)出現(xiàn)矛盾和誤會(huì)。今天，老師帶來(lái)了幾個(gè)故事，請(qǐng)同學(xué)們看看他們到底怎么了？

課件出示三個(gè)故事（摘自學(xué)生寫(xiě)的心理日記）。三個(gè)故事分別講述了孩子與父母、孩子與同學(xué)好友、孩子與教師之間由于交流障礙引發(fā)的糾結(jié)與郁悶情緒。

全班閱讀故事，討論交流。

師：剛才閱讀的三個(gè)故事，反映出同學(xué)們?cè)谏?、學(xué)習(xí)中因愛(ài)的表達(dá)方式不妥而產(chǎn)生的困惑。請(qǐng)大家再仔細(xì)看一下，這三個(gè)故事都是以什么形式表達(dá)的？

生：日記。

師：人與人在交往過(guò)程中若發(fā)生了矛盾，產(chǎn)生了困惑，我們可以用日記把它及時(shí)地記錄下來(lái)，寫(xiě)出我們的內(nèi)心感受和想法，這樣的日記，我們叫“心理日記”（板書(shū)：在“日記”前加入“心理”兩字）。

在教師的指導(dǎo)下學(xué)生以“教師導(dǎo)讀”“小組共讀”“個(gè)人默讀”等多種形式閱讀日記。教師在學(xué)生閱讀前出示“閱讀小導(dǎo)航”，圍繞“這是誰(shuí)和誰(shuí)之間的故事？”“他們之間發(fā)生了什么事情？”“事情給主人公帶來(lái)了什么樣的心理感受？”等問(wèn)題幫助學(xué)生理解故事。同時(shí)，教師追加板書(shū)“人物”“事件”“感受”，并強(qiáng)調(diào)劃出描寫(xiě)心理感受的句子，由此歸納寫(xiě)作要素，以幫助學(xué)生在閱讀體驗(yàn)的基礎(chǔ)上建立寫(xiě)作概念。尤其是最后一個(gè)環(huán)節(jié)，在學(xué)生已有日記學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上進(jìn)一步引出“心理日記”的概念，不僅點(diǎn)明了本課的課題，更為后面的教學(xué)做了鋪墊。

片段3：日記：寫(xiě)出愛(ài)的傾訴

師：請(qǐng)同學(xué)們也以“心理日記”的形式寫(xiě)寫(xiě)自己的困惑和煩惱。

學(xué)生在輕柔的音樂(lè)中靜心寫(xiě)作，寫(xiě)完后推薦代表上臺(tái)交流。教師邊給出自己的建議，邊引導(dǎo)：同學(xué)們，評(píng)點(diǎn)和發(fā)表自己觀點(diǎn)時(shí)別忘了關(guān)注“寫(xiě)作要素”。

有了前一環(huán)節(jié)三個(gè)故事的示范與鋪墊，學(xué)生們立即進(jìn)入寫(xiě)作狀態(tài)。有寫(xiě)與家長(zhǎng)間的矛盾，有寫(xiě)與教師發(fā)生的誤會(huì)，更多的是寫(xiě)與同學(xué)、好友間發(fā)生的沖突和摩擦。事情或大或小，或平淡或波折，但都是發(fā)生在學(xué)生自己身上，并給自己留下深刻印象的事。積郁在學(xué)生內(nèi)心的種種煩惱與困惑，隨著文字的輸出，也隨之而出，正面的情感隨著“互助”環(huán)節(jié)更是培養(yǎng)起來(lái)了。日記寫(xiě)作的要求也在評(píng)點(diǎn)環(huán)節(jié)中得到了落實(shí)和鞏固。

片段4：禮物：秀出愛(ài)的表達(dá)

師：有困惑，我們的心里就會(huì)郁郁不歡，長(zhǎng)此以往，心中就會(huì)滋生病毒、發(fā)生“霉變”，健康就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以，當(dāng)我們有了不愉快情緒時(shí)，要學(xué)會(huì)及時(shí)溝通、主動(dòng)表達(dá)。同學(xué)們，你們有什么好的溝通與表達(dá)的方式推薦嗎？

生：QQ上說(shuō)說(shuō)心里話;發(fā)個(gè)短信好好溝通;微信傳遞微笑表情;買(mǎi)個(gè)小禮物送給他（她）……

師：買(mǎi)個(gè)禮物還不如親手做個(gè)禮物，這樣更能代表自己的心意。今天我們來(lái)分享一種既直接又特別的溝通方式——“制作糕點(diǎn)，寫(xiě)心意卡”，然后把這個(gè)禮物送給你心理日記里的那個(gè)他（她）。

1.課件呈現(xiàn)“制作小魔屋”的操作要求：想一想，創(chuàng)意設(shè)計(jì);做一做，精心制作;寫(xiě)一寫(xiě)，真情流露;說(shuō)一說(shuō)，大聲表達(dá);

2.在循環(huán)播放的背景音樂(lè)中學(xué)生快樂(lè)地制作卡片。

3.交流展示：先說(shuō)贈(zèng)送對(duì)象，再說(shuō)作品創(chuàng)意（緣由），最后大膽表達(dá)愛(ài)意。

再多的話語(yǔ)、再誠(chéng)摯的情感只有表達(dá)出來(lái)才能真正讓大家感受到，人與人之間的關(guān)系才會(huì)變得晴朗透亮、陽(yáng)光明媚。“禮物”是表情達(dá)意的有效載體，“親手制作”充分尊重了兒童好動(dòng)的特性，“大聲說(shuō)出”是輸出情緒、傾吐情感的良方妙策。本環(huán)節(jié)達(dá)到了教學(xué)活動(dòng)的波峰，學(xué)生的情緒高漲，正能量充滿(mǎn)了整個(gè)教室。

小學(xué)階段是學(xué)生個(gè)性初步成型的階段。小學(xué)生的心理發(fā)展具有較大的“可塑性”，無(wú)論是思維力、想象力，還是個(gè)性、社會(huì)性或思想品德，都易于培養(yǎng)，他們整體素質(zhì)的提高，很大程度上受心理素質(zhì)的影響，各種素質(zhì)的形成，也大多以心理素質(zhì)為中介和先導(dǎo)。因此，作為教育者要時(shí)刻加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生不良情緒的疏導(dǎo)，以便讓他們保持平靜的情緒、敏銳的智能和愉快的氣質(zhì)，并學(xué)會(huì)適度地發(fā)泄情緒和控制情感，在充分認(rèn)識(shí)自己和了解自己的基礎(chǔ)上發(fā)展自己的個(gè)性特長(zhǎng)。本文所推介的“心理日記”正是以小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的“日記”為載體，通過(guò)教學(xué)，在學(xué)習(xí)掌握寫(xiě)作技巧的同時(shí)，又悄無(wú)聲息地、成功地進(jìn)行了心理輔導(dǎo)，正所謂教學(xué)有跡，教育無(wú)痕。讓我們激發(fā)靈感、啟用智慧，真誠(chéng)引導(dǎo)、真心付出，把健康的心靈和美麗的笑容留給學(xué)生。

（作者單位：江蘇省太倉(cāng)市教師發(fā)展中心）