趙維嘉

最近，炙手可熱的各種跑步App大為風(fēng)行，而跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也受到了很多人的推崇，每天早上的朋友圈里，都會(huì)看到他們前一天下班后打卡和奔跑的軌跡。有人說，這是因?yàn)樵谏缃幻襟w時(shí)代，人類內(nèi)心深處的炫耀沖動(dòng)能夠得體而盡情地釋放。當(dāng)然，跑步仍然是一項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，但是我們需要?jiǎng)e人知道：我在孤獨(dú)。

“每天清晨，羚羊都知道，它必須跑得比最快的獅子快;獅子知道，它必須跑得比最慢的羚羊快。不管是獅子還是羚羊，太陽升起時(shí)，都要開始奔跑。地球上的其他哺乳動(dòng)物都在自由奔跑，難道只有人類是例外？”在《天生就會(huì)跑》一書中，美國作者克里斯托弗 ·麥克杜格爾探訪到隱居在墨西哥銅峽谷里的塔拉烏馬拉族人。他們能活下來，是因?yàn)楦篙吪艿帽嚷箍?，而父輩能活下來，是因?yàn)樽娓篙吪艿帽劝⑴疗嫒说膽?zhàn)馬快。幾個(gè)世紀(jì)以來，他們就在崎嶇的山中奔跑，隨時(shí)調(diào)整姿勢(shì)、方向和速度，敏捷地在石塊和溝壑間蹦跳，跑過錯(cuò)綜的山路，爬上陡峭的巖壁。而他們跑步的“圣經(jīng)”就是回歸本真，不為財(cái)富、勝利或名聲而跑，單純是為了追求“使用身體的暢快感覺”，與自然無限親近。

而在這部書里，作者提到一個(gè)觀點(diǎn)：每當(dāng)一個(gè)國家發(fā)生劇變時(shí)，跑步就會(huì)在此時(shí)興盛起來，因?yàn)槿似毡闀?huì)有一種“危機(jī)感”，人的基因會(huì)驅(qū)動(dòng)人喚醒自己應(yīng)對(duì)劇變，方法之一就是行動(dòng)起來，跑步就是一種表象?；蛟S這種關(guān)于社會(huì)因素的說法有點(diǎn)虛，但可能也有它的道理。

在上世紀(jì)70年代，成千上萬的美國人涌入跑步大潮?！栋⒏收齻鳌防锇⒏释婷懿?，一大堆人跟隨的橋段反映的就是當(dāng)年這一潮流。而今天的紐約中央公園，早已是全球聞名的跑步圣地，在那里，各種時(shí)間，你都可以看到穿各種衣服跑步的人。冬天里，有人穿羽絨服，跑步的人卻穿著背心。

為什么跑步成了一項(xiàng)很流行的運(yùn)動(dòng)？美國人常說：“清醒時(shí)做事，糊涂時(shí)跑步，大怒時(shí)睡覺，獨(dú)處時(shí)思考?！?村上春樹說，因?yàn)橥纯啵驗(yàn)榭桃饨?jīng)歷這痛苦，我才從這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)自己活著的感覺。

跑步是面對(duì)內(nèi)心的最好方式，就像生活一樣，當(dāng)你感覺痛苦的時(shí)候，正是你成長的時(shí)候;跑步是挑戰(zhàn)自我的最好方式，在想要放棄的時(shí)候，也會(huì)咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁出下一步;跑步是為自己樹立一種獨(dú)特的生活方式，因?yàn)樗梢詭椭銓Ｗ⒂趦?nèi)在，開始反省并學(xué)習(xí)如何料理自己的人生。

三毛說過：“讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖儯S多時(shí)候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中。”那些跑過的步也一樣，會(huì)在你的骨骼里、胸腔里、大腦里，留下跑過的激情和對(duì)內(nèi)心的關(guān)照。