Ewen+Cheuk

踏入秋冬季節(jié)，我們又開始留戀汗流浹背的感覺，如果有意去“避寒”的話，除了可以選擇國內(nèi)的海南之外，泰國可說是另一個“避寒”勝地?！短穭?chuàng)造票房神話的同時，也讓更多的人踏上了自己的泰國之旅。其實，在泰國尤其是曼谷騎車游覽，也是非常方便、舒適的一個選擇。本期，我們就來看看在曼谷騎車的那些事兒。

如果你有到訪過泰國曼谷的經(jīng)歷，你就會知道堵車是市內(nèi)的“家常便飯”，騎行已經(jīng)成了市民的新習慣。相關(guān)業(yè)者評估有32萬市民購買自行車，以用于日常代步及旅游用途，自行車銷售市場價值高達11億泰銖，約合2億元人民幣，可見自行車在曼谷市民心目中的熱度越來越高。騎行代步在曼谷及周邊地區(qū)的接受度已經(jīng)不斷提升，由于不少政府部門及民間騎行組織積極推動，自行車代步成為低碳節(jié)能與健康生活方式的表現(xiàn)，越來越多的曼谷市民使用自行車取代私家汽車或者公共交通工具。雖然曼谷市的氣候有時太熱，不太適合騎自行車外出，且部分街區(qū)對騎車者來說還不太安全。但騎自行車出行便捷、沒有油費開銷、節(jié)能、沒有堵車煩惱，而且可以順便運動健身。

“曼”騎安全

騎自行車暢游泰國是個不錯的體驗，因為既經(jīng)濟又環(huán)保，已漸漸成為游覽泰國的新趨勢。既然是來旅游，就得入鄉(xiāng)隨俗，騎行時當然亦要遵守當?shù)匕踩貏t，為了避免意外的發(fā)生，出發(fā)前最好了解當?shù)氐慕煌ㄇ闆r。

曼谷地區(qū)有“自行車族”約32萬人，自行車市場價值約為50億泰銖，約合9億元人民幣，其中高檔自行車市場占25%，普通自行車市場占75%。預計，今年曼谷自行車市場價值將增長20%。為了營造一個安全的騎行環(huán)境給當?shù)丶皝碜允澜绺鞯氐囊槐婒T客，曼谷副市長和市長顧問率領(lǐng)工作組，視察叻達納哥信島觀光區(qū)自行車觀光路線的設(shè)定和整治管理情況，以提升自行車觀光路線的安全度。由市政府與各有關(guān)部門聯(lián)合推出的第一段全長8.5公里的自行車觀光路線，從叻丹能路皇家彩亭出發(fā)，途經(jīng)達瑙路、軍方測繪廳、國防部、沙南猜路、法政大學，太陽路直至賓誥大橋下的曼谷市政府觀光辦事處。

為了迎接2015年，曼谷市政府決定2014年全力趕工，對該條自行車觀光路線進行調(diào)整，包括拓寬路面，增加照明，以及加強自行車道的單獨使用特征，不與其他類車輛和人行道發(fā)生重疊，以此提升自行車道的安全度。

改善的這5條自行車道包括：納帕蘭路、納帕探路、拉棲尼路、帕阿提路和帕素孟路。按照法律規(guī)定，任何人不得在自行車道上放置阻礙民眾使用自行車的各種設(shè)施，包括停車占道行為，交通警察有權(quán)對這些違章者進行罰款處理。對于接送游客到玉佛寺觀光的旅游大巴，停放在路旁，而阻礙自行車道的情況，市政府目前正在與長途客運車公司協(xié)調(diào)，將使用原南線客運站區(qū)域作為停放大型觀光巴士的區(qū)域，不再允許觀光巴士直接停在叻達納哥信島觀光區(qū)等待接載游客，以免影響騎行人士。

而目前曼谷市政府已在市區(qū)設(shè)定了31條自行車專用車道，全長132公里，未來還將增加39條路線，使自行車道長度增至108公里。叻達納哥信島觀光自行車道首段8.5公里，將在未來設(shè)定為真正的自行車專用車道，以便民眾騎行觀光，達到節(jié)能環(huán)保和緩解交通堵塞問題的效果。

將自行車托運上機

現(xiàn)在去旅游都流行選擇廉價航空公司，去泰國曼谷就少不了選擇亞洲航空（AirAsia），而亞航的運動裝備行李不可超過32公斤。網(wǎng)上預訂所提供運動裝備的重量國際標準分別有20公斤、25公斤、30公斤、40公斤，如果所有裝備的重量未超過預訂/機場規(guī)定的最高重量，裝備的件數(shù)則不受限，超重行李費用以公斤計算。

亞航所接受的運動裝備有高爾夫球、滑板、潛水、自行車、滑雪板、板球等，而所攜帶的自行車必須使用經(jīng)過認可的自行車包或保護箱。雖然大部分自行車包均符合標準尺碼，但只接受所有單人自行車包。自行車若沒有放在自行車包或保護箱，或以透明膠帶包好，將不準登機。每名乘客只可將一輛自行車以寄運行李方式攜帶上機。

自行車裝備需要計算在寄運行李限額內(nèi)，運動裝備費可在亞航的官方網(wǎng)站http：//www.airasia.com以特惠價錢預先訂購，或在機場的登機柜位以正價購買。

曼谷Pun Pun Bike

曼谷每年的“世界無車日”活動在每年9月22日舉行，當天呼吁民眾盡可能騎行，避免駕駛私家車出行，或乘坐大眾交通工具?；顒訌脑缟?：00開始，于晚上6：00結(jié)束。其他活動內(nèi)容包括健康檢查、花卉市場、幸運抽獎等。泰國曼谷政府不時地也有新的騎行推廣活動，比如他們提出的“Pun Pun Bike行動”，“Pun Pun”是指騎行過程時的動作，其實是政府用意提倡在市中心騎行，有助于減少污染，保護環(huán)境。

騎行是曼谷一個環(huán)保綠化的新嘗試，如果是熱愛騎行的朋友，可以來試試這種新體驗。路線包括PhraRam4，Silom，Sathorn，Siam一帶，游客和當?shù)厥忻裼信d趣可以到兩個地點租車，其中一個是SanYam地鐵站附近的SiamSquareBangkokBank門口，聽說之后會陸續(xù)增加50多個點，讓大家更方便租車。付款方面，游客如果要申請Pun Pun Bike卡，要先出示護照及申請一張Smart卡，價錢300泰銖，約合54元人民幣，不過暫時這項活動仍是免費（出發(fā)前請先查詢）。Pun Pun Bike按小時收費，由早上7：00至晚上8：00提供服務(wù)。如果你熟悉市內(nèi)的路線，你可以騎行大皇宮、唐人街等，在附近逛逛也不錯。

曼谷騎行 感受泰國文化

騎客可以租雙人式自行車，漫游著名的華欣海灘，游覽大城、素可泰的寺廟，或參加清邁剌激的山地自行車探險，甚或加入一個旅游團，騎自行車穿越鄉(xiāng)村，參觀沿途的大自然和歷史性名勝古跡。事實上，曼谷有一些專門介紹大自然和歷史性名勝古跡的旅行社，已開辦多種能讓游客領(lǐng)略泰國美麗鄉(xiāng)郊和熱情好客淳樸民風的自行車旅游團。

“Bangkok of old”旅程

現(xiàn)在潮流綠色旅游（green travel），以交通擠塞聞名的曼谷，原來也有由SpiceRoads提供的自行車旅程。有的帶大家鉆進森林，有的騎過古都遺址，“Bangkok of old”旅程，路線沿湄南河畔前進，全長約30公里，經(jīng)過的老寺廟、舊社區(qū)、水上屋等。活動約9個半小時，安排小型巴士停于各個休息站，若參加者擬略過某些路段，可乘車到下一站。

SpiceRoads

電話：+66（0）2712 5305

網(wǎng)址：http：//www.spiceroads.com

Grasshopper Adventures-Day Bike Tours

從早上6：30到晚上10：00，一整天的行程，騎客穿過了椰子種植園和整個曼谷。這個一日游非常不錯，讓大家走進了城市，同時了解到很多有關(guān)椰子和椰子產(chǎn)品的生產(chǎn)加工過程，還可以去河邊參觀“漂浮市場”（Damnoen Saduak Floating Market），非常有趣。夜晚的行程更讓人難忘，讓大家非常接近不同的寺廟，絕對值得體驗一下！

地址：57 Ratchadamnoen Klang Rd | Chana Songkram， Bangkok 10200， Thailand

+66 2 280 0832

網(wǎng)址：http：//grasshopperadventures.com

29天環(huán)游泰國

此外，也有旅行社推出了一些環(huán)游曼谷的一日游，另有兩天至兩周的自行車越野觀光團。而那些熱衷于終極自行車探險的人士，可以參加一年一度的為期29天環(huán)游泰國自行車旅行團（Tour de Thailand） ，路線從泰北跨越泰南，全程1438英里（2314公里），沿途還有7天休息，以便參加者參觀著名旅游景點。

泰國觀光局同時也已經(jīng)出版了《自行車旅游指南》。之后計劃新增更多自行車路線以及行程橫跨每一府，以及適合的自行車路徑管理，確保安全以及深入地方社區(qū)和美麗的景致。

感受“曼谷綠肺”

Bang Krachao公園

騎行時有否想過隨時碰上掉落的椰子、木瓜樹叢、佛教寺廟，還有3米長的巨蟒？高架人行步道在叢林里綿延數(shù)英里，Bang Krachao公園非常適合騎行，遼闊湄南河懷抱里的一個沒有霧霾且受政府保護的綠洲。

這一遠離喧囂的綠洲，其實與曼谷只有一河之隔，因而更加方便讓大家進入。Bang Krachao公園里棕櫚婆娑，外觀上有點像人類的肺，故有“曼谷綠肺”的稱號。與對岸的水泥叢林相比，反差非常強烈。曼谷市中心的席?。⊿ilom）商業(yè)區(qū)，距離公園只有10公里。

Bang Krachao公園島上的新成員，還有曼谷樹屋酒店（Bangkok Tree House），是一家時尚又環(huán)保的精品酒店。酒店開業(yè)才一年多，老板Joey Tulyanond是一個泰國外交官的兒子。他在酒店寬敞的廚房里開設(shè)烹飪課程，學員都是希望像當?shù)厝艘粯幼鲲埖木频曜】?。如騎客有興趣，也可以到附近的草藥香別墅（Herbal Joss Stick Home）去學習烹飪和祭祀用香的制作，從酒店到那個地方，騎行只需5分鐘。

騎行是Bang Krachao公園的一大賣點，當?shù)卮蟛糠志用癯鲂卸际球T自行車或摩托車。最近開張的Nai Baan Kafe咖啡館，配有Wi-Fi，已成為騎行愛好者充電休整的熱門地點。騎客穿過點綴著吊腳樓木屋別墅的幾個小村，又走過陰涼潮濕、長滿高大棕櫚樹的土地。

翟道翟的火車公園（Rot Fai Park）

以翟道翟（Jatujak Market）為出發(fā)點，來到市場以北約2公里的火車公園，由翟道翟3號出口連接兒童公園，再前行約20分鐘，就可以到達火車公園的入口，里面擺有一部歷史悠久的火車。公園原來是高球場，現(xiàn)改建并開放給市民作騎車、賞花，最主要還是拍婚紗照之用，人工湖、人工山丘依然保留著，另外加建了蓮花池。至于騎車，從入口再步行1公里到停車場，經(jīng)過一個小型熟食市場即是。

這個公園占地大得夸張，竟然擁有150畝的土地，而它最大的亮點是可以讓游人在廣闊的環(huán)境下騎行，整個公園都是熱愛自行車的騎客，整個曼谷可以騎行的公園沒有幾個，這里還有特許的自行車租戶，大家可以租自行車在這里玩上一整天。公園除了可以騎行之外，隨處還可見當?shù)厝颂稍诓莸厣闲菹?，拍照留念，曬曬太陽，這也是一個聯(lián)絡(luò)感情的好地方，非常適合一家大小一起游覽。

在火車公園，只需20泰銖，也就3～4元人民幣，可以租借到最基本的自行車，非常便宜！不過想要品質(zhì)好一些的話，就可以選擇60～70泰銖的，約合10幾元人民幣。只要出示一張有自己名字的卡片即可以租自行車，就算是一張健身會的會員證也可以。

地址：Kamphaeng Phet 3 Khwaeng Chatuchak， Khet Chatuchak， Bangkok

與隊友保持聯(lián)絡(luò) 在曼谷使用免費Wi-Fi

一眾騎客出國騎游，又怎可能少得了將自己的所見所聞分享到微信、微博呢？為了方便來泰國旅游的各國游客，從2011年開始，泰國曼谷政府與TRUE電信公司在曼谷市設(shè)立了1.5萬個提供Wi-Fi無線高速上網(wǎng)服務(wù)熱點（綠色曼谷無線）﹐初期提供免費服務(wù)﹐計劃在試用1年后開始充值收費使用。全部Wi-Fi無線高速上網(wǎng)服務(wù)熱點，覆蓋面積400平方公里﹐曼谷市已成為亞洲地區(qū)Wi-Fi服務(wù)網(wǎng)絡(luò)最為普及的都市﹐而且在世界城市排行榜名列第6位。

大家只要在顯示的Wi-Fi列表中選擇“truewifi”，之后會彈出一個登錄界面，沒有注冊的點擊綠色“Green Bangkok WiFi”圖標，此時會出現(xiàn)兩個網(wǎng)速選擇，其中64kbps是不限使用時間，而1Mbps是每月只能使用1小時。注冊需要提供英文名字、護照號碼信息，再設(shè)定用戶名和密碼就可以了。注冊后系統(tǒng)會回到登錄界面，輸入相應(yīng)用戶名和密碼就成功了。免費網(wǎng)絡(luò)一次可以連接60分鐘，系統(tǒng)會自動斷線，要使用，只要再登錄一次就好。這個便利的服務(wù)，目前只有在曼谷市區(qū)比較發(fā)達。

洗滌身心

曼谷SPA推介

泰國是SPA的天堂，酒店式和大型度假式的SPA中心都不缺。而在曼谷，一條街已經(jīng)有許多間SPA中心，如果你騎行了一天感到疲倦了，參考以下幾間在曼谷十分受歡迎的SPA中心。

Divana SPA

酒店式的Divana，是酒店式的SPA中心，價格為中上，裝修甚具泰國風情。店內(nèi)木制的家具、大型浸浴盆和鮮花，都讓人眼前一亮，好像到了一個度假中心般。店內(nèi)提供了一系列面部護理和各類Massage，而且按摩后也貼心地為客人準備紅茶和水果。SPA treatment 2，350泰銖130分鐘，合400多元人民幣，適合工作繁忙的大家到那真正享受一次SPA的尊貴體驗，必讓你放松身心。

地址：7， Soi 25 sukhumvit Road， North Klongyoey

交通：BTS Asok車站3號出口步行約15分鐘。

網(wǎng)頁：http：//www.divana-dvn.com

Vanilla Relaxation

Vanilla Relaxation是由日本人經(jīng)營的一家SPA中心，鄰近BTS Phrom Phong車站，白色為主的店，讓人感覺簡潔舒適。具日式風味的店內(nèi)，泰式傳統(tǒng)按摩60分鐘才300泰銖，約合54元人民幣。你更可選擇有機精油按摩或藥草球按摩，藥草球更是五顏六色的，女士看到定會十分喜歡，你更可以選購自用或送禮。

地址：10/9-10， Soi Sukhumvit 39， SukhumvitRoad， Klongton Nua， Wattana

交通：BTS Phrom Phong車站3號出口步行約5分鐘

網(wǎng)頁：http：//www.vanillaspabkk.com/chinese/spa.html

Body Tune

Body Tune又是一家走平民路線的SPA中心，店內(nèi)裝潢簡單，地方整潔寬敞，而且按摩師的手法讓許多人到曼谷必會去一趟，舒展一下，泰式傳統(tǒng)按摩120分鐘才650泰銖。而且其位置便利，在BTS Sala Daeng站旁邊，因此，許多游客都慕名而至。

地址：56 Yada Bldg.， 2nd Flr.， Silom Rd.， Suriyawong， Bangrak， Bangkok 10500 Thailand

交通：BTS Sala Daeng車站3號出口步行約5分鐘

網(wǎng)頁：http：//www.bodytune.co.th/branch_sukhumvit.aspx

“靜 DIORA”SPA

“靜 DIORA”SPA是一間在Sukhumvit 22 Holiday Inn酒店內(nèi)的SPA中心，但收費卻十分相宜。店內(nèi)共有兩層，裝修簡約舒適，但地方寬敞得像一家度假酒店，柔和的光線使客人感覺放松。除了草藥足底按摩、草藥泰式按摩外，店內(nèi)更有100%純精油按摩。

地址： One Fenix Square， Holiday Inn Hotel Sukhumvit Soi 22， Bangkok 10110

交通：BTS Phrom Phong車站6號出口步行約5分鐘

網(wǎng)頁：http：//www.dioraasia.com/chinese/contact.htm

Oasis SPA sukhumvit 31

同樣分店遍布泰國的Oasis SPA，在曼谷有兩家分店，店鋪以大宅改建而成，白色的外墻、木制家具，加上泰北的蘭納風情，簡約得卻有一種家的感覺，令人頓時忘卻煩惱，投身寧靜當中，果真是城市的綠洲。

Oasis SPA提供不同的SPA套餐供客人選擇，蘭納系列療程包括傳統(tǒng)泰式按、泰式草藥熱敷和香油按摩，2小時1900泰銖。店內(nèi)更提供秀發(fā)護理和椰油滋養(yǎng)療程，讓你全身上下都能得到最好的護理和享受。客人預約時，可以要求免費穿梭車的接送服務(wù)，又或乘搭BTS前往。

地址：64 Soi Swaddee， Sukhumvit 31， Wattana， Bangkok 10110

交通：BTS Phrom Phong站五號出口轉(zhuǎn)乘的士約10分鐘

網(wǎng)頁：http：//www.oasisspa.net/destination/bangkok/