馬志國
【心理案例】
張老伯退休幾年了,身子骨還算硬朗。過去,張老伯是全家的主心骨,大家遇到不好拿主意的事情,總是要找他“拍板”??墒牵瑑号畟儼l(fā)現(xiàn)老爸最近幾年越來越?jīng)]有了過去的勁頭,遇事總愛瞻前顧后,左思右想,怕這樣怕那樣的。
就說最近買房子的事兒吧。
張老伯的兒女事業(yè)發(fā)展都不錯,前兩年都有了自己的新居。最近,幾個兒女商量,幫父母重新置辦一套房子。一來,父母住的房子有點(diǎn)老了,二來也離兒女的新居太遠(yuǎn)。開頭,張老伯和老伴都很高興,有兒女的幫助,再加上自己的積蓄,錢沒多大問題。可是,沒想到這樣一件好事卻讓人傷透了腦筋。
依著兒女的心思,是想讓父母在晚年也住上樓房。正好兒子住的小區(qū)里有一個兩居室,100平米,一樓,也向陽,挺好??墒牵葟埨喜催^房子,覺得面積太大了,老兩口住,空蕩蕩的。再說,這樓房也沒有個院子,雖說一樓也得上下樓梯,還不如平房好。其實(shí),張老伯還有一層擔(dān)憂,這樓房得多少錢?于是,思前想后,不同意買樓房了。
既然老人不同意,就順著老人的意思。正好女兒小區(qū)不遠(yuǎn)處有一套比較好的平房。張老伯也覺得平房要比樓房省錢,就同意買下來。兒女想,一定要讓老人看好了再交定金??催^房子回來,張老伯一個晚上前思后想,第二天又改了主意,說這平房和原來的平房有什么兩樣?再說,街坊鄰居也不熟。何必搬家呢?
其實(shí),張老伯并沒有對兒女說出真正的憂慮。不論買樓房,還是買平房,自己的積蓄都不夠,都要兒女幫襯??墒牵@老子、兒子、女兒都出了錢,將來房子怎么辦?兒女出了錢買的房子,自己住著還不得聽兒女的?
越想越拿不定主意,最后,張老伯說,要不還在老房子先住著吧。結(jié)果,一件好事卻弄得兒女空忙了一場。
兒女們想,就順著老人吧,不然,再好的事兒也白搭。不過,兒女們也暗中嘀咕:按說吧,老爸的許多想法似乎都有一定道理,可過去老爸不這樣啊,怎么變得這么患得患失了?
【心理分析】人到老年容易患得患失
張老伯兒女的感覺很準(zhǔn),父親的表現(xiàn)正是老年心理的一個特點(diǎn):患得患失。
患得患失心理,其實(shí)是內(nèi)心動機(jī)沖突的反映。人的活動總是受一定動機(jī)推動的,而人的動機(jī)又較為復(fù)雜。當(dāng)這些動機(jī)不能同時都得到滿足的時候,就產(chǎn)生了動機(jī)的沖突。動機(jī)的沖突從形式上說分為3類:一是雙趨沖突,就是既想得到這個,又想得到那個,兩樣都想要,所謂魚和熊掌想兼得;二是雙避沖突,就是對兩樣?xùn)|西都想拒絕,都不想要,所謂前怕狼后怕虎;三是趨避沖突,就是對一個東西既想要又害怕,所謂既想吃又怕燙。很明顯,動機(jī)的沖突其實(shí)就是得失的思慮。當(dāng)這些動機(jī)沖突交織在一起的時候,人就會表現(xiàn)出患得患失。
應(yīng)該說,患得患失是任何年齡的人都有的心理,并非老年人專利。但是,確實(shí)老年人更容易表現(xiàn)出患得患失心理。我們看到,一些老年人對待事物,大到買房子,小到買衣服,都容易顧慮重重,猶豫不決。
這是為什么呢?我們先看一個故事。瓦倫達(dá)是美國一位著名的高空走鋼絲演員。他一輩子都走得很成功,但最后一次卻從鋼絲上掉下來摔死了。原因在于,他以前走鋼絲時,從不瞻前顧后,只專注于腳下的每一步,而最后一次,他老在想:這是最后一次了,千萬不能失敗。由于患得患失,結(jié)果丟掉了寶貴的生命。瓦倫達(dá)的患得患失,是因?yàn)椤白詈笠淮巍?。老年人的患得患失與此很是類似,是因?yàn)榈搅死夏?,到了人生最后階段了。
人生到了老年階段,心理上會發(fā)生很大變化。
人老了,不論是社會、家庭角色,還是身體、心理狀況,都呈現(xiàn)一種退化趨勢,來日不多,有些事情可能是一生的最后一次了,不能像年輕人那樣“大不了從頭再來”。所以,對待事情就要多一些顧慮,多一些掂量。
人老了,挫折的承受能力降低,因此對各種生活事件反應(yīng)敏感脆弱,容易表現(xiàn)為對生活中許多事情憂慮重重。
人老了,容易缺乏安全感,擔(dān)心自我利益受到傷害,就會有較多自我保護(hù)傾向,遇事也會多慮和擔(dān)憂。
人老了,人格容易退回到兒童時代,表現(xiàn)為幼稚化,以孩子的心態(tài)對待生活,即所謂“返老還童”。這讓老人表現(xiàn)出可愛的一面,如單純和天真,但也會出現(xiàn)像孩子一樣的自我中心傾向,心里更多地想著自己。
人老了,心理會出現(xiàn)老化傾向,表現(xiàn)為墨守固執(zhí),難于適應(yīng)太多的生活變化,對于新情況難于適應(yīng),也會表現(xiàn)為對事情思前想后。
正是這些因素,導(dǎo)致老年人總是患得患失。
【心理處方】對人生來一點(diǎn)超脫
面對老年人的患得患失心理,應(yīng)該怎么辦?
首先,應(yīng)肯定老年人適度的患得患失心理。
就老年人自身來說,確實(shí)不比年輕人,許多事很難從頭再來,所以,在適度的范圍內(nèi),特別是一些重大事情的抉擇,多一些斟酌,多一些思量是可以理解的。作為家人親友,對此不要輕易責(zé)難和非議。這一點(diǎn),上面故事中張老伯的兒女就做得比較好。
其次,應(yīng)防止老年人過度的患得患失心理。
作為老年人自身,首先,應(yīng)該豐富生活,增加人際交往,這樣可以保持心理的年輕化,沖淡自我中心傾向,淡化患得患失心理。再有,對一些無所謂的小事,可以采取一些技術(shù),比如抓鬮來作選擇,這樣也免于不必要的猶豫不決。最重要的是,老年人應(yīng)對人生來一點(diǎn)超脫,一切都是過眼云煙,曾經(jīng)認(rèn)真走過人生就足夠了,現(xiàn)在許多得失都可以放下了。放下才能心安。人到老年,難道最大的幸福不是心靈的安寧嗎?
作為家人親友,一是理解。理解老人的返老還童的心態(tài),就好比我們不能拿成人的心態(tài)來要求小孩一樣,也不能拿我們的心態(tài)來要求老人。老人的患得患失即使有些過分,也應(yīng)多一些接納和寬容。二是交流。如果感到患得患失已經(jīng)給老人自己或家庭生活帶來麻煩,應(yīng)以老人便于接受的語言和形式,與老人溝通,疏導(dǎo)老人擺脫過度患得患失心理。三是幫助。幫助老人想一些具體辦法,比如有些事情不要老人操心,避免不必要的猶豫。對于一些生活變化,幫老人逐漸適應(yīng),讓心靈慢慢由思慮變得安寧下來。