高等教育發(fā)展到今天，已經(jīng)由原本的“精英化教育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤按蟊娀逃保磕暧袛?shù)以百萬計(jì)的高校畢業(yè)生走出校園步入職場，就業(yè)市場供求比例失調(diào)所引發(fā)的就業(yè)問題日益突出，高校畢業(yè)生的就業(yè)心理自然也成為全社會(huì)所關(guān)注的焦點(diǎn)。如果心理長期處在失衡狀態(tài)且不能得到及時(shí)引導(dǎo)，那將會(huì)對(duì)他們的擇業(yè)觀和人生觀產(chǎn)生不良影響。所以，加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)心理健康教育以及構(gòu)建大學(xué)生就業(yè)心理健康教育體系的任務(wù)已經(jīng)迫在眉睫。

一、我國就業(yè)心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）認(rèn)識(shí)不足、重視不夠。我國的心理健康教育起步晚，發(fā)展緩慢，人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)還普遍停留在一些陳舊的觀念上，狹隘地認(rèn)為涉及到心理健康的問題就是精神不正常、心理有毛病。高校心理健康的工作部門大多數(shù)是形同虛設(shè)，沒有充分發(fā)揮其應(yīng)有的積極作用。大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)心理健康教育作為高等教育的一個(gè)重要組成部分，是一個(gè)全方位的教育過程，需要建立一整套科學(xué)規(guī)范的管理體系才能確保大學(xué)生就業(yè)心理健康教育行之有效，但目前國內(nèi)高校的就業(yè)心理健康的干預(yù)體系尚未成形。

（二）缺少具備相關(guān)資質(zhì)的專業(yè)從業(yè)人員。在許多高校，從事學(xué)生思想政治教育的教師兼顧心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作的情況屢見不鮮，但實(shí)際上這兩門學(xué)科分屬于不同的知識(shí)領(lǐng)域，交叉范圍有限。因?yàn)椴痪邆鋵I(yè)的心理學(xué)知識(shí)，這部分教師在輔導(dǎo)學(xué)生時(shí)會(huì)覺得力不從心，往往使心理咨詢的效果適得其反。另一方面，對(duì)于心理調(diào)查結(jié)果無法進(jìn)行深刻的剖析，也使很多高校的心理調(diào)查活動(dòng)流于形式化。

（三）高校就業(yè)指導(dǎo)體系不完善。不可否認(rèn)的是就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)在指導(dǎo)大學(xué)生擇業(yè)就業(yè)方面起到了一定的積極作用。但更多的高校就業(yè)指導(dǎo)中心僅僅是在扮演一個(gè)傳遞就業(yè)信息和認(rèn)定就業(yè)協(xié)議的角色，對(duì)怎樣克服就業(yè)期間產(chǎn)生的負(fù)面情緒和如何建立良性就業(yè)心態(tài)之類的輔導(dǎo)卻是少之又少。

二、大學(xué)生就業(yè)心理分析

（一）良性擇業(yè)心理。多數(shù)應(yīng)屆畢業(yè)生都能夠做到正確評(píng)價(jià)自己，做好擇業(yè)準(zhǔn)備。在面對(duì)問題時(shí)能從理想回歸到現(xiàn)實(shí)，及時(shí)調(diào)整就業(yè)期望值，一切從實(shí)際出發(fā)，不膽怯、不自卑，選擇與能力相符的職業(yè)和工作，樹立“先就業(yè)再擇業(yè)”的信念，看重工作前景甚于工作待遇和報(bào)酬，追求長遠(yuǎn)發(fā)展。更有一部分畢業(yè)生樹立了自主創(chuàng)業(yè)的目標(biāo)，希望能依靠自身的專業(yè)技能在更廣闊的平臺(tái)上實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

（二）不良擇業(yè)心理。理想與現(xiàn)實(shí)之間的巨大落差所致的心理失衡是學(xué)生出現(xiàn)心理問題的根本原因。自卑是大學(xué)生在找工作時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的一種消極情緒，學(xué)生低估自己的就業(yè)競爭力，認(rèn)為自身?xiàng)l件達(dá)不到招聘單位的期望值，因此極易在求職過程中表現(xiàn)出缺乏自信、束手束腳，無法充分展示自身能力和優(yōu)勢，從而失去就業(yè)的機(jī)會(huì)。需指出的是，有的學(xué)生忽略了擇業(yè)就業(yè)是一個(gè)雙向選擇的過程，只是單純地認(rèn)為自己是被挑選的對(duì)象，所以在用人單位面前只是一味的迎合，甚至放棄去爭取合理的利益和待遇的機(jī)會(huì)。相反，一些學(xué)生在求職過程中目標(biāo)脫離實(shí)際、自視甚高，過高地估計(jì)自己的能力水平，屬于典型的“眼高手低”。這些學(xué)生的要求很難被滿足，在求職過程中也會(huì)四處碰壁、屢戰(zhàn)屢敗，最后的結(jié)果就是“高不成、低不就”。

三、建立良好的就業(yè)觀

（一）明確自我定位。正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢和劣勢是對(duì)求職者的基本要求，只有對(duì)自己的特長愛好、道德品質(zhì)、性格特征了解透徹才能避免在擇業(yè)時(shí)出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)的心理。結(jié)合自己的專業(yè)方向，揚(yáng)長避短，調(diào)整就業(yè)期望值，確定合理的就業(yè)目標(biāo)。對(duì)即將踏入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生來說，應(yīng)采取“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)”的方法，先腳踏實(shí)地做好一份工作，提高自己的社會(huì)生存能力，積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)后再逐步實(shí)現(xiàn)更高的職業(yè)目標(biāo)。

（二）增強(qiáng)自信心，樹立競爭意識(shí)。求職者不能盲目自信，也不能過度自卑，調(diào)整好就業(yè)心態(tài)，通過學(xué)習(xí)不斷提升工作能力和專業(yè)技能，增強(qiáng)自身在就業(yè)市場上的競爭實(shí)力。在求職過程中，遇到挫折和困難是再正常不過的事情，作為有一技之長在身的大學(xué)生應(yīng)自信滿滿而不是以緊張焦慮的心情迎接挑戰(zhàn)。

（三）提早規(guī)劃、積極準(zhǔn)備。“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”。作為就業(yè)主體，大學(xué)生應(yīng)及早設(shè)計(jì)職業(yè)生涯，并有目的地在大學(xué)期間擴(kuò)充知識(shí)儲(chǔ)備。目前，有一部分學(xué)生對(duì)就業(yè)資訊漠不關(guān)心，認(rèn)為找工作離自己還很遙遠(yuǎn)，并存有“到時(shí)候再說吧，也許能找到不錯(cuò)的工作”的僥幸心理。一旦事與愿違，就會(huì)出現(xiàn)沮喪、焦慮、怨天尤人等不良情緒。

四、構(gòu)建大學(xué)生就業(yè)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系的必要性

（一）高校的當(dāng)務(wù)之急就是構(gòu)建大學(xué)生就業(yè)心理健康教育體系。就業(yè)心理健康教育體系的構(gòu)建有其必要性和深遠(yuǎn)的現(xiàn)實(shí)意義，我國高等教育的總體目標(biāo)是培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人。社會(huì)主義事業(yè)的蓬勃發(fā)展對(duì)學(xué)生在德、智、體、美各個(gè)方面提出了新的要求，所以，高校在進(jìn)行就業(yè)心理健康教育輔導(dǎo)時(shí)更要注重與以上各方面進(jìn)行密切關(guān)聯(lián)。

（二）符合社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的基本要求，促進(jìn)學(xué)生自育。就業(yè)心理健康教育應(yīng)以開發(fā)大學(xué)生的擇業(yè)心理潛能、促進(jìn)個(gè)體能動(dòng)發(fā)展為主要目的，其教育目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生由外向內(nèi)轉(zhuǎn)化，提高自我擇業(yè)意識(shí)和職業(yè)適應(yīng)水平，形成可持續(xù)發(fā)展的能力，而不能只滿足于擇業(yè)心理及擇業(yè)行為的咨詢與矯正方面。要多引導(dǎo)大學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生的自我生存、自我調(diào)控、自我激勵(lì)、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力得到不斷提高。

五、構(gòu)建大學(xué)生就業(yè)心理健康教育體系的基本內(nèi)容

（一）構(gòu)建高校就業(yè)心理健康教育的目標(biāo)系統(tǒng)要依靠高校自下而上的“班級(jí)-輔導(dǎo)員-就業(yè)心理咨詢部門”三級(jí)交互式預(yù)警與干預(yù)網(wǎng)絡(luò)體系，它的建立將心理健康教育融入到日常學(xué)生思想教育與管理工作之中，是實(shí)現(xiàn)心理健康教育“三級(jí)功能”目標(biāo)系統(tǒng)的重要輔助手段。首先，要充分發(fā)揮班干部的重要作用，對(duì)有異常心理表現(xiàn)的同學(xué)要在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)后采取措施給予幫扶以防事態(tài)擴(kuò)大或者發(fā)生惡性事件。一線輔導(dǎo)員和學(xué)生工作部門應(yīng)及時(shí)全面地掌握學(xué)生的心理健康狀況，對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)情緒障礙的學(xué)生要密切關(guān)注，充分利用其家人、朋友等渠道實(shí)施心理支持和建設(shè)，緩解心理危機(jī)，消除困擾，引導(dǎo)學(xué)生恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活，使其正確看待就業(yè)問題，增強(qiáng)他們正確處理就業(yè)問題的信心。此外，大學(xué)生在校除接受專業(yè)文化知識(shí)的教育以外，還應(yīng)積極了解自我、他人與社會(huì)，完善心理調(diào)節(jié)機(jī)制，增強(qiáng)挫折承受能力和社會(huì)適應(yīng)能力。在日常學(xué)習(xí)生活中，注重開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)開拓進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、樂觀自信的健康心理特征，促進(jìn)大學(xué)生心理健康的全面發(fā)展。

（二）加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育和豐富大學(xué)生就業(yè)心理健康教育的基本內(nèi)容。使學(xué)生摒除天之驕子的傳統(tǒng)觀念，幫助畢業(yè)生擺正心態(tài)、樹立正確的就業(yè)觀念。職業(yè)生涯規(guī)劃的教育要從低年級(jí)學(xué)生開始貫穿整個(gè)高等教育階段，能及早地針對(duì)不同特點(diǎn)的學(xué)生群體進(jìn)行相應(yīng)的就業(yè)輔導(dǎo)，幫助學(xué)生清醒客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢和不足，給予求職建議。對(duì)畢業(yè)生，高校就更應(yīng)該加強(qiáng)求職技巧和技能的培訓(xùn)，緩解學(xué)生在面試中的緊張感和不自信。高校應(yīng)在大學(xué)生入學(xué)后，有計(jì)劃地把職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理健康的教學(xué)內(nèi)容融入到形式多樣的教育活動(dòng)中，發(fā)揮大學(xué)生的主體教育作用，給予自己客觀的評(píng)價(jià)，避免出現(xiàn)過于自信和自卑的心理障礙，使學(xué)生學(xué)會(huì)如何疏導(dǎo)負(fù)面情緒，為擇業(yè)做好心理準(zhǔn)備，及早幫助大學(xué)生進(jìn)行從學(xué)生到職場新人的角色轉(zhuǎn)換。

（三）幫助大學(xué)生樹立職業(yè)目標(biāo)。由于很多大學(xué)生并沒有設(shè)定確切的職業(yè)目標(biāo)或者沒有合適的職業(yè)目標(biāo)，心理準(zhǔn)備不夠充分，才會(huì)在求職中遇到很多預(yù)料之外的問題和困難，衍生出一系列不良心理反應(yīng)和消極情緒。職業(yè)目標(biāo)的樹立主要有三方面內(nèi)容：一是幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)職業(yè)狀況，不斷提高職業(yè)技能，充分發(fā)展職業(yè)生涯。更重要的是幫助大學(xué)生結(jié)合實(shí)際情況的自身?xiàng)l件，建立適合自己的短期和長期的職業(yè)目標(biāo)。三要在一系列課程講解和教育活動(dòng)中協(xié)助大學(xué)生完成角色轉(zhuǎn)換，順利步入職場。高等教育人才培養(yǎng)速成化。人才培養(yǎng)結(jié)構(gòu)缺乏合理性。高校在人才培養(yǎng)方面應(yīng)把學(xué)習(xí)理論知識(shí)和培養(yǎng)實(shí)踐能力放在同等重要的位置，使學(xué)生不僅具備扎實(shí)的專業(yè)基本功，更具解決實(shí)際問題的能力，以免出現(xiàn)在實(shí)際工作中不知所措的情況。

（四）提升大學(xué)生的就業(yè)能力。高校要加強(qiáng)國情教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，引導(dǎo)大學(xué)生妥善處理國家需要和個(gè)人意愿的關(guān)系，把國家需要與個(gè)人利益結(jié)合起來。大學(xué)生的就業(yè)競爭力主要是包括實(shí)踐能力、專業(yè)素質(zhì)和人際溝通交往能力。解決大學(xué)生就業(yè)難題的首要任務(wù)是實(shí)現(xiàn)高等教育和社會(huì)需求的對(duì)接，增強(qiáng)求職者適應(yīng)社會(huì)的能力。優(yōu)秀的求職者不僅要具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，更要有創(chuàng)新精神和解決實(shí)際問題的能力，而較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力和服務(wù)意識(shí)等都是現(xiàn)階段求職者所必備的技能。全面提高求職者的綜合能力，增強(qiáng)其在求職市場上的競爭力。綜合素質(zhì)是一個(gè)大的概念范疇，其包括思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)技能等，而綜合素質(zhì)的提高勢必是一個(gè)長期的循序漸進(jìn)的過程，而不能要求短時(shí)間內(nèi)得到迅速提高。這其中要重點(diǎn)著眼于大學(xué)生幾個(gè)方面能力的培養(yǎng)：基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、現(xiàn)代管理和人文社會(huì)知識(shí)。

（五）學(xué)校需為畢業(yè)生就業(yè)提供充分的服務(wù)。學(xué)校應(yīng)及時(shí)發(fā)布最新的就業(yè)信息，幫助分析就業(yè)形勢，以緩解畢業(yè)生的焦慮心理。高校應(yīng)把全面輔導(dǎo)與重點(diǎn)診治相結(jié)合，針對(duì)學(xué)生普遍關(guān)心的熱點(diǎn)問題給予及時(shí)解答，對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)就業(yè)心理問題的學(xué)生要給予重點(diǎn)關(guān)注。高校還應(yīng)該運(yùn)用心理普查和心理測量等方式深入了解學(xué)生就業(yè)問題的集中所在，采用專題講座的方式解決。對(duì)于即將邁入大四的學(xué)生，高校要善于調(diào)動(dòng)學(xué)生準(zhǔn)備就業(yè)的積極性。許多大三學(xué)生依然沒有面臨擇業(yè)就業(yè)的緊迫感，大部分學(xué)生抱持著“到時(shí)候再說”的想法，而當(dāng)真正面臨就業(yè)選擇時(shí)，出現(xiàn)不良情緒反映的往往就是這部分沒有充分準(zhǔn)備的學(xué)生。

（六）建立學(xué)生心理健康教育檔案和大學(xué)生就業(yè)心理健康教育工作的評(píng)價(jià)體系。心理健康教育檔案主要由學(xué)生綜合資料、心理測評(píng)資料及心理健康教育活動(dòng)記錄三部分構(gòu)成。在新生入學(xué)時(shí)，學(xué)校就要著手測量、收集數(shù)據(jù)建立新生心理檔案，對(duì)存在心理問題的學(xué)生要詳細(xì)備案，主動(dòng)給予心理輔導(dǎo)并密切關(guān)注其后續(xù)表現(xiàn)。社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要高心理素質(zhì)的大學(xué)生，學(xué)校心理健康教育評(píng)價(jià)體系能反映社會(huì)的需要和素質(zhì)教育的要求。這樣高校的心理健康教育體系也會(huì)有正確的導(dǎo)向，開展心理健康教育才有意義。

要解決好大學(xué)生的就業(yè)心理健康教育的問題，重點(diǎn)是要形成科學(xué)、客觀的社會(huì)認(rèn)識(shí)，形成全面理解和支持高校畢業(yè)生就業(yè)的一種社會(huì)氛圍。深化大學(xué)生就業(yè)因素的分析，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生就業(yè)的難點(diǎn)和現(xiàn)狀，深度闡釋高等教育和社會(huì)需求之間的矛盾、大學(xué)生畢業(yè)生的實(shí)踐操作能力和企業(yè)用人要求之間的矛盾關(guān)系。實(shí)現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)，需要就業(yè)信息的暢通以及制度建設(shè)、組織建構(gòu)的跟進(jìn)，需要社會(huì)環(huán)境等綜合措施的跟進(jìn)，更需要大學(xué)生個(gè)體、家庭、高校、政府與社會(huì)的配合與聯(lián)動(dòng)。