孫建峰

曾經(jīng)在某電視臺(tái)推出的一檔談話類心理測(cè)試節(jié)目中，主持人出過一道這樣的心理測(cè)試題：“全身都癢的人，渴望愛情；背部癢的人，需要一個(gè)親密伴侶；手臂癢的人，對(duì)象一定是你的親密朋友；頭癢的人，就是急著要結(jié)婚了?！奔词挂云胀ㄈ说挠^點(diǎn)來看，以上判斷也非常荒謬。媒體評(píng)論員約翰·D·古德曼森更是諷刺道：“無論身體的哪個(gè)部位癢，只能是意味著一件事——他該看醫(yī)生了。”

除此以外，這位號(hào)稱是“著名”心理專家的主持人還給出過許多類似的不太經(jīng)得起推敲的題目。然而即使這樣，也不能阻止該節(jié)目在一段時(shí)間內(nèi)保持較高的收視率，人們樂此不疲地?zé)嶂杂诖耍炔患按刈呦蛐睦頊y(cè)試的道路上驗(yàn)證和審視自己。

真準(zhǔn)嗎？

目前心理測(cè)試大行其道，無數(shù)電視、時(shí)尚雜志、報(bào)紙都設(shè)立了心理測(cè)試專題，范圍涵蓋了愛情、婚姻、性格、事業(yè)、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方方面面，網(wǎng)絡(luò)上更是泛濫，使用谷歌搜索“心理測(cè)試”，結(jié)果高達(dá)5億8千多萬條，臉書上一道“你是《權(quán)利的游戲》中的誰”的心理測(cè)試題，出現(xiàn)當(dāng)天點(diǎn)擊率超過200萬。那么這些心理測(cè)試題是不是真的非常準(zhǔn)確，讓人們沉溺其中，妄圖靠此破解自身的人生密碼。

美國(guó)心理學(xué)會(huì)的朱莉婭·德森一句話粉碎了我們的希望，她說：“目前傳媒上出現(xiàn)的絕大多數(shù)的心理測(cè)驗(yàn)其實(shí)是一種娛樂休閑性質(zhì)的游戲”。她介紹稱，心理測(cè)試在專業(yè)領(lǐng)域被稱為心理測(cè)量，是心理學(xué)研究的一項(xiàng)重要方法，其編制過程有一套科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果有嚴(yán)格客觀的解釋。“我們通過觀察人的少數(shù)有代表性的行為，對(duì)于貫穿在人的全部行為活動(dòng)中的心理特點(diǎn)做出推論和數(shù)量化分析，它需要符合嚴(yán)格的統(tǒng)計(jì)學(xué)原理?！?img src="https://cimg.fx361.com/images/2018/03/11/jblz201416jblz20141621-1-l.jpg" style=""/>

與之相比，時(shí)下流行的心理測(cè)試并沒有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性，往往只是心理測(cè)量的一部分或個(gè)別經(jīng)過簡(jiǎn)化的投射測(cè)驗(yàn)題，甚至完全與心理測(cè)量沒有關(guān)系。

拋開這些科學(xué)性不言，自得其樂的普羅大眾估計(jì)很難認(rèn)同她的觀點(diǎn)，據(jù)Buzzfeed網(wǎng)站受測(cè)用戶反饋統(tǒng)計(jì)，對(duì)于各類心理測(cè)試題結(jié)論認(rèn)為非常準(zhǔn)確的用戶占52.3%，意味著超過半數(shù)的人是認(rèn)同這些結(jié)論的。

“這沒什么奇怪的，不過是福勒效應(yīng)的又一個(gè)明證罷了?！敝炖驄I這樣回答。

福勒效應(yīng) 又名巴納姆效應(yīng)，是1948年由心理學(xué)家伯特倫·福勒通過試驗(yàn)證明的一種心理學(xué)現(xiàn)象。在那一年，心理學(xué)家伯特倫·福勒在他的學(xué)生身上進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)，試驗(yàn)的開始他為他的學(xué)生們準(zhǔn)備了39份興趣診斷問卷，要求學(xué)生們列出自己的興趣愛好、閱讀喜好、個(gè)人特征、工作職責(zé)，和對(duì)自己理想形象的秘密愿望和野心。并聲稱基于該列表，心理學(xué)家將對(duì)他們每個(gè)人的人格動(dòng)力給予獨(dú)一無二的定性解釋。

一個(gè)星期后，他完成了評(píng)估，每個(gè)學(xué)生都收到了一份上面有自己名字的分析，打印得整整齊齊，列出13句關(guān)于自己個(gè)性的描述。福勒要求學(xué)生先閱讀這些句子，然后判斷這13句描述對(duì)自己來說是對(duì)還是錯(cuò)，如果不確定的話就在旁邊打問號(hào)。接下來，他把分析收上來，再要求認(rèn)為這個(gè)個(gè)性評(píng)估準(zhǔn)確的學(xué)生舉手，幾乎所有人都把手舉起來了。

福勒現(xiàn)在才把真相揭穿，其實(shí)每個(gè)人拿到的都是同樣的分析描述，而且分析結(jié)果跟興趣診斷問卷沒有任何關(guān)系，這只是一個(gè)他為這個(gè)場(chǎng)景原創(chuàng)的實(shí)驗(yàn)。那13句描述是從報(bào)攤上占星術(shù)書籍中挑選出來的，學(xué)生們只是被占星術(shù)含糊的語句所迷惑欺騙。

由此，福勒認(rèn)為只要提供每個(gè)人他們喜歡的東西，它就會(huì)被人們接受。具體表現(xiàn)為：每個(gè)人都會(huì)很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是這種人。

當(dāng)我們分析那些在網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試中被認(rèn)為準(zhǔn)確度比較高的題目時(shí)，往往能夠發(fā)現(xiàn)它們給出的描述一般都是語義不明的（比如“你喜歡生活中充滿變化和各種可能”）；或者是模棱兩可的（比如“你通常是開朗樂觀的，但有時(shí)也會(huì)沮喪低落”）；又或者是積極正面的（比如“你性格堅(jiān)定而且很受他人歡迎”）。而且綜合評(píng)價(jià)越積極，人們就會(huì)認(rèn)為越是有效和準(zhǔn)確。

這些事實(shí)如此的符合福勒效應(yīng)，這大概就是心理測(cè)試網(wǎng)絡(luò)上如此盛行的一個(gè)很重要的原因吧。

自我歸屬感

因?yàn)槿藗兿矚g聽到與自己有關(guān)的事情，渴望被贊美。心理學(xué)家凱蒂·戴維斯在她的一篇文章中寫道，“我記得在十七歲時(shí)做過這些人格測(cè)驗(yàn)（你是《欲望都市》里的誰？）。而現(xiàn)在我更熱衷‘你的財(cái)富在何處？”無論年齡是多少，我們往往只參與自己最喜歡的主題，并且在讀到肯定的贊揚(yáng)時(shí)，心情愉悅。

第二，心理測(cè)試有助于自我鼓勵(lì)。人們遇到困難或者失去自信的時(shí)候，做做心理測(cè)試可以調(diào)劑精神。一般情況下，報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)上的心理測(cè)試都是說些善意的話，即使批評(píng)，也相當(dāng)婉轉(zhuǎn)，給測(cè)試者帶來一定的激勵(lì)和啟示。其實(shí)，發(fā)揮自我鼓勵(lì)作用的，也許并非測(cè)試本身，而是人們需要一個(gè)給自己心理暗示的機(jī)會(huì)。

最后，也是最重要的一點(diǎn)——?dú)w屬需要。2012年，戴維斯與心理學(xué)家霍華德·加德納一起參與了哈佛大學(xué)的“零計(jì)劃”工作，他們研究新一代的網(wǎng)絡(luò)用戶，那些與社交媒體一起成長(zhǎng)的青少年，研究他們是如何在網(wǎng)上發(fā)展自我同一性的（心理學(xué)重要概念。簡(jiǎn)單說就是研究青少年如何通過網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)自己，知道自己是誰）。

研究發(fā)現(xiàn)，他們的自我同一性發(fā)展并沒有跟其他人大相徑庭，他們只是從年紀(jì)很小就開始、以更公開的方式去發(fā)展自我同一性。 “同一性發(fā)展一直是一個(gè)非常社會(huì)化的過程 ”，戴維斯說，“有了互聯(lián)網(wǎng)，這個(gè)過程變得更加公開。而且會(huì)讓年輕人更有表演目的地公開身份，強(qiáng)調(diào)個(gè)人品牌，打造公共角色。

戴維斯注意到青少年習(xí)慣在社交媒體分享或發(fā)照片時(shí)@好友，并以此作為一個(gè)信號(hào)發(fā)散出去，就像在說，”你看，我的生活豐富多彩、我能做到這些事情，你行嗎？” 他們的分享和@好友是一種創(chuàng)建小團(tuán)隊(duì)和“劃分好友小組界限 ”的方式。

而隨著互聯(lián)網(wǎng)的日益普及和發(fā)展，人們?cè)邶嫶笊缃恢性桨l(fā)感覺到自身的渺小，歸屬感已變得更加重要。為我們發(fā)現(xiàn)自己只是龐大網(wǎng)絡(luò)用戶中的一員，當(dāng)我們渴望在線上顯露個(gè)性的欲望增長(zhǎng)，而給我們?nèi)ケ磉_(dá)個(gè)性、讓別人看到的我們機(jī)會(huì)卻在縮小。

“尋找志同道合的人可能比以往任何時(shí)候都更加重要”，戴維斯說。所以我們測(cè)試完 “你是《權(quán)力游戲》中的哪個(gè)角色”后，會(huì)自豪地在社交網(wǎng)絡(luò)上分享測(cè)試結(jié)果，尋找與自己測(cè)試結(jié)果一樣的提利昂·蘭尼斯特們，或是尋找另一個(gè)測(cè)試結(jié)果里的貝蒂·德雷柏們《廣告狂人》里的角色?！斑@些測(cè)試表明了你在看什么作品和你屬于哪個(gè)群體”，戴維斯說。

找尋自己歸屬的位置遠(yuǎn)比題目本身或者事件本身要重要得多，從這方面說，幫助人們驅(qū)散孤獨(dú)的心理測(cè)試題，還真是萬能的?！鰁ndprint