汪志英（河南理工大學　計算機學院，河南 焦作　454000）

團體心理輔導在高校學生會干部培訓中的應用

汪志英
（河南理工大學計算機學院，河南 焦作454000）

摘要：學生會干部培訓是高校人才培養(yǎng)的重要組成部分，作者利用團體心理輔導技術與學生會干部的培訓，探索出一套學生會干部團體心理輔導方案。

關鍵詞：高校學生會干部培訓方法團體心理輔導

高校學生會干部是大學生中一個特殊的群體。學生會干部擔負著學校聯(lián)系學生的橋梁和紐帶的作用。因此，提高學生會干部的素質，加強學生會干部的培訓，各高校在多年時間中都形成獨特的學生會干部培養(yǎng)模式。筆者主要把團體心理輔導技術引入學生會干部中的培訓，探索出一套學生會干部培訓方案。

一、當前學生會干部隊伍中存在的問題

1.干勁十足，大局意識缺乏。在日?；顒拥拈_展方面，部門活動積極，部分學院整體活動配合度不夠，缺乏團隊協(xié)調和大局意識，強調部門利益。

2.工作能力有余，學習能力不足。某些學生會干部在各種學生活動中積極活躍，長期的繁雜事務沖淡了學習的定力，不能靜下心學習專業(yè)知識，在考試或升學的學習壓力下，不能很好地應對壓力，調適心理。

3.個人威信較高，是非觀念淡薄。學生會干部在學生中有一定的影響力，學生對其的管理能力贊譽有加，但學生會干部在面對社會中的不良現(xiàn)象，不文明行為中表現(xiàn)淡漠的態(tài)度，缺乏社會的責任感和使命感。在學生中搞“大團結”，工作中做“老好人”，缺乏對黨、學校和同學的責任感。

4．奉獻精神可嘉，存在某些官本位思想。學生會干部利用課余時間組織各類學習、文體和科技類活動，具備較強的奉獻精神。但在工作中，缺乏工作的藝術，命令代替表率，存在大事做不來，小事不愿做的眼高手低的情況。

二、團體輔導在學生會干部培訓中的有效性

團體心理輔導是指在團體的心理環(huán)境下為具有相同問題或某方面有共同成長意愿的成員提供心理幫助與指導的一種心理輔導形式，它以團體活動為載體，以人的成長、發(fā)展為中心，運用適當?shù)妮o導策略或方法，通過團體成員的互動，促使個體在人際交往中認識自我、探索自我、接納自我，調整改善和他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，增強適應能力，預防或解決問題并挖掘個體潛能的助人過程。

1.學生會干部存在相同的問題，具有團體心理輔導的工作目標。如人際關系協(xié)調，學習與工作關系的協(xié)調，壓力的應對等共同問題。

2.團體心理輔導提供的情景模擬，與學生會干部的工作情景相似，在情景中的感受，更有利于學生會干部改變，避免單純說教。

3.團體心理輔導有利于節(jié)約時間，提高工作效率。相對于單獨談話，團體心理輔導具有時間和人數(shù)的優(yōu)勢，并且在小組中學生更能發(fā)現(xiàn)問題，達到相互學習、相互提高的目的。

4.團體心理輔導能夠增強學生會干部的熟識度和信任度。在團體心理輔導活動中，多次活動和接觸和訓練，有目的地增強學生會干部之間的信任度，達到相互熟識，從而為做好學生整體工作打下良好的人脈基礎，對加強學生會干部之間的配合，增強大局意識有很好的作用。

三、高校學生會干部培訓團體輔導方案的設計和實施

1.活動準備

（1）團體活動的目標團體心理輔導的學生會干部培訓重在進行自我探索、自我悅納的基礎上，提高學生會干部之間的熟識度、信任度，增強團隊協(xié)作能力、大局意識和抗壓能力，提高工作的積極性和主動性，提高學生會干部的綜合素質和工作能力。

（2）團體活動的人數(shù)。由學生會副部級以上的學生骨干自愿參加，以15—25人為宜，團隊為封閉式團體，不得中途加入或隨意不參加活動，成員在正式開始團體活動之前集體宣誓，自始至終參加團隊活動，不得隨意中途離開團隊，遵守保密規(guī)定。

（3）團體活動的場地。場地需要能承納30人，有移動桌椅的場所，配有彩筆、畫紙、彩帶、氣球、水筆等材料。

2.活動的實施

（1）活動的內容總共由18個單元組成，分6次進行，每次時間約120分鐘。單元內容的設計包括相互認識、認識團體、認識自我、自信心訓練、團隊協(xié)作訓練，壓力管理等自我管理能力訓練等，每個單元活動前通過心情天氣預報，報告自己一周的心情和情緒變化，學員的參與、體驗、感悟貫穿活動始終。

（2）第一次團體輔導活動：①第一單元——串糖葫蘆。這是一個熱身活動，自我介紹，從一個人開始，第二個人要重復第一個人的自我介紹，第三個人要重復前兩個人的自我介紹，以此類推，到最后一個人要重復前面所有人的自我介紹。通過這個活動能夠讓團隊成員相互認識，相互熟悉；②第二個單元——無家可歸。通過第一個單元活動的熟悉，帶領者喊出數(shù)字幾，就幾個人手拉手圍成一個圈，剩余組不成團隊的分享心得。你怎么站在這了呢？給你一個選擇你愿意回去還是站在這里呢？③第三個單元——解開千千結。隊員圍成圓圈手拉手，記得你的左手拉的是誰的右手，你的右手拉的是誰的左手，自由走動后，重新拉手，在任何時候都不能松手，讓隊員通過集體的智慧重新恢復原來手拉手的狀態(tài)。通過這三個單元的活動讓隊員感受到：為什么團隊對我們重要？感受遠離團隊的孤單和團隊解決問題的力量。

（3）第二次團體活動——緣聚你我。①第一個單元——繪制海報。本次活動是建立團隊，男生1—6報數(shù)，女生1—6報數(shù)，男女搭配進行分組，繪制海報。隊名、隊長、隊規(guī)、隊員簽名。②第二個單元——你問我答。手心手背決定誰先被提問，被提問著接受團隊其他成員的提問。簡潔地問，簡潔地答。不想回答時可以說：你可以換一個問題嗎？不問信仰問題，不問政治態(tài)度。通過這個活動建立隊員間的深度了解。③第三個單元——信任圈。抱拳，身體僵直，在其他成員的保護下，隨意倒。每個隊員都可以體驗。通過這個活動建立隊員間的信任關系。

（4）第三次團體活動——我喜歡的自己。第一個單元——同心圓相識。18人：內外圈依次移動，進行主題交流。①你最喜歡干什么？②如果你想住在哪個城市都可以，那么你愿意住在哪個城市？③你對家人的態(tài)度中最使你驕傲的是什么？④你對朋友的態(tài)度中最使你驕傲的是什么？⑤你對工作的態(tài)度中最使你驕傲的是什么？⑥你做得最成功的一件事是什么？⑦你希望的生活的狀態(tài)是什么？⑧最欣賞自己性格的哪一點？通過這個自己與他人表達自己的優(yōu)點活動，體會自我的良好感受，建立自我價值感。第二單元——戴高帽。每組用報紙制作一頂高帽，當帽子戴到一個人頭上時，組內其他成員都對其進行優(yōu)點大爆炸式的表揚，帶領者引導成員：在平時的工作和生活中，要對發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，并將表揚說出口，帶給別人美好的感受，這也是良好的交往藝術。第三單元——墨跡故事。帶領者帶領隊員在一張水粉畫的半張紙上，用水粉進行涂鴉，然后對折，使沒有作畫的另一半復印紙上做的畫。然后打開，用一張干凈的水粉畫紙，蓋在上面，進行第二次復印，得到第三張畫，在第三張畫上你看到什么，把它畫在A4紙上，得到第四張畫，然后用文字描述第四張畫。可以是故事、散文、詩歌。通過這一單元，讓隊員對自己有更加清晰的認識，并尋找出生命的力量。

（5）第四次團體活動——壓力管理。第一單元——光譜測量。壓力程度三方面評估（0—10分）：①有沒有壓力；②因為壓力產生的負面情緒；③應對壓力的信心。第二單元——相似圈。6—8人一組，人太多，容易分離；人太少，信息量不夠。在小組中讓隊員覺得自己不特別，有共同的壓力和煩惱。第三單元——壓力圈圖。帶領者把印制好的壓力圈圖發(fā)給隊員，寫下最近生活中的各種壓力，大球代表大壓力、小球代表小壓力。然后小組分享：你的壓力來源有哪些？每個球給你的感覺是什么？壓力很大時你身體的感覺如何？哪一部分不舒服？你如何處理這些壓力？最后大組分享。在活動中組員逐步清晰壓力來源，分享就會緩解壓力。第四單元——突破困境。①一段冥想后，畫出你此時的狀態(tài)；②畫出你面臨的主要壓力；③畫出應對這些壓力的方法；④畫出使用這些方法后的狀態(tài)。

（6）第五次團體活動——我自豪我是學生會干部。第一單元——腦部暢想曲。小組成員在規(guī)定的時間內就“做好一名學生會干部應該具備的素質和能力”寫在紙上，然后在小組內分享?；顒右裱安辉u論他人的意見正確與否”的原則，建議越多越好。第二單元——我的學生會故事書。制作封面、封底、書名、作者、日期。畫三幅畫：在學生會過去的我，現(xiàn)在的我，將來的我?？梢允锹?、抽象畫、簡筆畫，你自己的繪畫方式把自己的想象畫出來。通過繪畫表達，會使隊員的學生會工作狀態(tài)更具體，把重要的東西表示出來，幫助隊員尋找工作方向。

（7）第六次團體活動——明日之星。第一單元——生涯幻游。通過時光隧道機，引導學生對未來的自己進行想象，尋找最真實的渴望，幫助學生尋找人生目標。第二單元——秘密任務。把個人需要解決的問題寫在紙上放進盒子里，隨意抽取一張，隊員共同幫他解決。第三單元——我們是一家人。小組成員用眼神、笑容、手或腳等非語言互相表達在工作中的感謝。

四、帶領者所應承擔的角色及活動反思

一是帶領者做充分的準備，比如方案的設計，道具的準備、細節(jié)的把握、規(guī)則的清晰等；二是帶領者要積極地融入活動，和隊員共感受，建立良好的情感鏈接和人際活動，避免說教；三是帶領者要帶著好奇，尊重團體活動走向，積極引導學生感受和思考，在潤物細無聲中觸發(fā)成員的內在改變。

參考文獻：

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