李靜　吳葉青

牙膏通常是口腔清潔必不可少的用品之一，寶寶刷牙要不要用牙膏是所有年輕媽媽都要面對(duì)的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)3歲前的寶寶一般不主張用牙膏刷牙，用指套牙刷蘸溫開(kāi)水或淡鹽水刷牙即可，3歲以后，寶寶一般可以自理，吞咽功能發(fā)育也比較完善，可以開(kāi)始用牙膏刷牙。

為寶寶選擇牙膏要遵循以下四點(diǎn)：

無(wú)氟牙膏。牙膏中含有少量的氟可以起到預(yù)防齲齒的作用。但寶寶初用牙膏難免進(jìn)行吞咽，且兒童刷牙往往不夠熟練，牙縫中殘留的牙膏相對(duì)較多，刷牙后容易吞服牙膏殘液，導(dǎo)致氟攝入量增加。長(zhǎng)期攝入氟元素會(huì)導(dǎo)致氟牙癥、氟骨癥，甚至可以引起急性氟中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、心律不齊等癥狀。

無(wú)特殊香味牙膏。市面上常見(jiàn)的大部分兒童牙膏都有特定的水果香味，這固然可以使寶寶容易接受，但也是導(dǎo)致寶寶吃牙膏的一個(gè)重要原因。

6歲以上兒童如有需要可以適當(dāng)使用含氟牙膏，每次用量為豌豆粒大小，應(yīng)在家長(zhǎng)監(jiān)督下刷牙。

不論兒童或成人，含有某些特定藥物成分的牙膏都不能長(zhǎng)期濫用，否則可能導(dǎo)致口腔菌群發(fā)生改變及某些細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，反而不利于口腔健康。

值得注意的是，任何牙膏都不能替代正確的刷牙方法，因此認(rèn)真掌握刷牙方法最為重要。