相信臉部肌膚的護理很多姑娘每天都會做得很到位，可是身體肌膚護理也要做得面面俱到總感覺有些麻煩，今天我們就教會你簡單又快速的身體護理秘訣，從此以后身體護理不偷懶！

有護膚難題？馬修老師為你出謀劃策！

“不用超齡產(chǎn)品，不做過分保養(yǎng)，自然地把肌膚調(diào)回健康狀態(tài)。”馬修老師和你分享護膚心得！隨時歡迎發(fā)郵件到小編郵箱或者到我們的官微留言，讓我們大家一起來解決棘手的護膚問題。

Q1我基本保持每天都擦拭身體乳霜，冬天完全不會覺得干燥，但是夏天實在有點受不了，渾身黏糊糊無法吸收，都蹭在床單上了！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——上海 TINA

A：夏天涂抹身體乳時，覺得黏膩不好吸收，其實問題并不是出在身體乳上，而多半是我們自己的問題。炎熱的夏日易出汗，特別是沐浴完成后很長一段時間體溫都保持在高水準，汗水阻礙了肌膚吸收身體乳的通道，使乳液都只堆積在身體皮膚表面。如果想要充分滋潤肌膚，可以選擇在泡澡前，在浴缸中滴幾滴精油或放入一顆精油沐浴球，不使用沐浴乳而用混合了精油的水按摩身體，整個沐浴大概維持在十五分鐘左右即可，相當(dāng)于做了一場無死角的滋潤SPA，即使沒有涂抹身體乳，一樣能感受到肌膚被滋潤呵護的感覺。

Q2現(xiàn)在好多品牌都出了身體護理油，請問這類產(chǎn)品該如何使用呢？總感覺用起來好麻煩！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—— 柳州 小荷

A：護理油種類繁多，不只有身體護理油，還有面部、護發(fā)等等功效。面部護理油的油分子較小，以液狀為主，這樣能有助于肌膚更好地吸收，同時減輕在使用護膚油時肌膚的負擔(dān)感。而身體護理油則要提供更深度的潤澤，所以質(zhì)地相對濃稠，甚至?xí)杏透噙@樣的質(zhì)地出現(xiàn)，膏體在觸碰肌膚時才會化為油狀。使用身體護理油時應(yīng)注意要在濕潤的肌膚上使用，趁沐浴后身體還有微微的水分便立即涂抹，水分能加速護理油的吸收，涂抹完肌膚立時就會有柔嫩彈滑的感覺，同時不會有油膩感。如果在干燥的肌膚上涂抹，則需要長時間按摩才能讓油分吸收，而且容易在身體表面殘留較多油脂。

Q3身體去角質(zhì)產(chǎn)品家里買了不少，但是總想不起來用它們，請問一般隔多久使用會比較好？ ? ? ? ? ? ? ? ? ——重慶 BONNI

A：身體皮膚和面部肌膚一樣，同樣會經(jīng)過角質(zhì)堆積代謝的過程，所以如果你已經(jīng)關(guān)注到為面部肌膚去除角質(zhì)，那么更應(yīng)該關(guān)注身體去角質(zhì)。這是因為相較于面部肌膚，身體在平日會經(jīng)歷更多摩擦和碰撞，這會刺激角質(zhì)層增生，尤其是關(guān)節(jié)、手掌、足底這些活動最為頻繁的區(qū)域，你會發(fā)現(xiàn)這里的角質(zhì)都更厚一些。為身體去角質(zhì)一周一次即可，在沐浴途中順便完成，并不需要大費周章。小腿一到冬天就出現(xiàn)干裂紋路，其實就是角質(zhì)堆積后的現(xiàn)象，加上小腿部最易暴露于外部，所以產(chǎn)生了皸裂狀的紋路。想要解決小腿的干裂紋，就是要進行去角質(zhì)工作，建議大家在浴缸中進行這項工作，讓腿部肌膚充分被水分浸泡，減少去角質(zhì)時產(chǎn)生的摩擦傷害。

1. SEPHORA絲芙蘭 身體去角質(zhì)體膜雙效霜 149元

可作磨砂膏，又可作身體護理膜，可謂一舉兩得，使用后肌膚會變得柔滑又滋潤。

2. Kiehl' s科顏氏 全身保濕護膚乳 310元

作為品牌的明星產(chǎn)品，乳霜質(zhì)地滋潤又好吸收，對于干燥起皮屑的部位效果完美。

3. fresh 馥蕾詩 活悅恒潤身體護理油 440元

特調(diào)的香味讓人心曠神怡，按摩身體肌膚的同時也能起到很好的滋潤作用。

4. L'OCCITANE歐舒丹 緋紅櫻花味沐浴啫喱 180元

歐舒丹一直是以身體護理產(chǎn)品為品牌特色，從清潔到滋潤類的產(chǎn)品一應(yīng)俱全。

TIPS

● 換季的時候，身體皮膚特別干，總覺得再滋潤的身體乳都沒有辦法能緩解干燥。這個時候由于皮膚的皮脂膜已經(jīng)異常，哪怕層層涂抹厚重的身體乳也只能短暫地停留在表面，這時候用護理油幫助身體補充油分，才能有效緩解干燥的狀況。

● 平日不敢在臉上頻繁使用的磨砂膏，是身體美白的得力助手，關(guān)節(jié)和常暴露在外的暗沉區(qū)域，經(jīng)由打磨可以快速綻現(xiàn)光澤。天然的磨砂成分也是不錯的選擇，在砂糖中混合一點潤膚乳或沐浴乳，能起到同樣的去角質(zhì)效果。