□汪勁松

遠(yuǎn)離自負(fù)，別再孤芳自賞

□汪勁松

典型案例

小威的成績(jī)?cè)诎嗌弦恢泵星懊?，他深受各科老師喜歡，可他和同學(xué)之間的關(guān)系卻不太好。其實(shí)同學(xué)們不愿意跟他做朋友是有原因的：大家覺得他太自負(fù)了，成績(jī)好就瞧不起人。

你瞧，有的同學(xué)向小威請(qǐng)教問(wèn)題時(shí)，他總是擺出一副高高在上的樣子，還用嘲諷的語(yǔ)氣問(wèn)：“這么簡(jiǎn)單的題都不會(huì)呀？”此外，在班級(jí)活動(dòng)中，小威也總認(rèn)為自己才是最棒的，而一旦事實(shí)證明他錯(cuò)了或是輸給了別人，他就會(huì)找各種理由為自己的失誤開脫。大家對(duì)小威的這種行為非常反感，久而久之都不愿意與他交往了。

之前小威總覺得其他同學(xué)是因?yàn)榧刀首约撼煽?jī)好才疏遠(yuǎn)自己，現(xiàn)在看來(lái)并非如此。他意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，可又不知該如何是好，我們?cè)撛鯓訋蛶退兀?/p>

心靈導(dǎo)航

“自負(fù)”是指自我評(píng)價(jià)過(guò)高、目中無(wú)人，這種心理對(duì)青少年的成長(zhǎng)是極為不利的。自負(fù)的人往往很難和同學(xué)們友好相處，因?yàn)樗麄兒茈y做到平等對(duì)待他人，總是以高人一等的姿態(tài)看待一切人和事。

有自負(fù)心理的人往往有很強(qiáng)的自尊心，認(rèn)為自己很了不起，總是把自己凌駕于他人之上。與人交往時(shí)，他們傾向于把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人，即使明知自己錯(cuò)了也不愿意接受別人的觀點(diǎn)；做事時(shí)，他們以自我為中心，很少關(guān)心別人，但卻要求別人為他們服務(wù)；學(xué)習(xí)中，他們往往對(duì)別人的成績(jī)非常嫉妒，對(duì)別人的失敗幸災(zāi)樂禍，一旦別人成功，就會(huì)用“酸葡萄心理”來(lái)維持自己的心理平衡。

其實(shí)，自負(fù)與自卑相似，都是源于對(duì)自己的不正確認(rèn)識(shí)。自負(fù)的人會(huì)過(guò)高地評(píng)估自己，無(wú)限放大自己的優(yōu)點(diǎn)，甚至把缺點(diǎn)也視為優(yōu)點(diǎn)，他們常常以盛氣凌人的態(tài)度來(lái)顯示自己的優(yōu)越，對(duì)他人缺乏尊重，甚至夸大他人的不足。

此外，自負(fù)的人在意志力方面比較薄弱，往往經(jīng)不起打擊和挫折，很容易給自己造成不必要的心理壓力。

心靈處方

小威現(xiàn)在逐漸明白了自負(fù)心理對(duì)人際關(guān)系的不利影響。那么，要想改變現(xiàn)狀，他該如何走出自負(fù)心理的泥沼呢？

首先，要虛心接受他人的批評(píng)。自負(fù)的人往往很難改變自己的態(tài)度或接受他人的批評(píng)，但俗話說(shuō)得好，“忠言逆耳利于行”，“忠言”往往不中聽，卻最有價(jià)值。逆耳忠言是別人對(duì)自己的勸誡，它能使人反省自己的言行缺點(diǎn)，能督促自己保持良好的品德，能激勵(lì)自己發(fā)奮上進(jìn)，從而杜絕一味地沉湎在自我陶醉中。

其次，要學(xué)會(huì)與他人平等相處。和別人交往時(shí)，要學(xué)會(huì)相互尊重。每個(gè)人在興趣、性格上千差萬(wàn)別，對(duì)待同一件事的態(tài)度也不盡相同，所以應(yīng)該多理解、尊重他人，抱著友好平等的態(tài)度去和人交往。多發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互學(xué)習(xí)。不以自己的標(biāo)準(zhǔn)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)衡量他人，要學(xué)會(huì)包容、接納他人，這樣就容易做到寬容、豁達(dá)，接受別人的同時(shí)也讓別人認(rèn)可自己。

第三，要努力提高自我修養(yǎng)和認(rèn)識(shí)?！抖Y記》有言：學(xué)然后知不足。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)才知道自己的不足，才能知道“人外有人，天外有天”。只有不斷提高自身的修養(yǎng)和認(rèn)識(shí)，才不至于拿自己的長(zhǎng)處跟別人的短處比，才不會(huì)把別人看得一無(wú)是處，更不會(huì)對(duì)眼前的一點(diǎn)成績(jī)沾沾自喜。

青蛙坐在井底時(shí)，會(huì)覺得天空只有井口那么大，當(dāng)它跳出井口時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)天空好大。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，承認(rèn)他人并且贊美他人，不僅會(huì)改變自負(fù)者的人際關(guān)系，同時(shí)也會(huì)得到更多的肯定和贊美。

欄目主持人：李力