緊急情況下如何進(jìn)行自救互救?

人畢竟不是椋鳥和沙丁魚，我們并沒有進(jìn)化出有效組織大規(guī)模人群有序運(yùn)動的能力。所以，知道一點(diǎn)相關(guān)的安全知識和自救技能有備無患。

止血:

目的是降低血流速度，防止大量血液流失，導(dǎo)致休克昏迷。具體方法：①先轉(zhuǎn)移到安全或安靜的地方，檢查傷勢，判斷清楚出血性質(zhì)，如動脈出血、靜脈出血、毛細(xì)血管出血；②可采取直接用手指壓住出血傷口或出血的供血?jiǎng)用}上進(jìn)行止血；③對四肢受傷出血的，使用腰帶、領(lǐng)帶、證件帶、粗布條、絲巾，也可將自己衣服撕成條狀代替，在大臂上1/3處和大腿中間處進(jìn)行綁扎止血。

固定：

對骨折、關(guān)節(jié)受傷的進(jìn)行固定，目的是避免骨折端對人體造成新的傷害，減輕疼痛和便于搬運(yùn)搶救。具體方法：①開放性傷口先包扎傷口再固定，不要送回刺出的骨折端；②墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹；③對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動；④固定時(shí)必須將骨折端上下兩個(gè)關(guān)節(jié)一起固定，如小腿骨折應(yīng)將踝、膝兩個(gè)關(guān)節(jié)固定。

燒傷急救：

①用大量潔凈的水清洗傷口，除非傷口燒黑、變白或太深；②不要直接用冰敷在傷口；③不要刺破水泡；④輕輕除下戒指、手表、皮帶或者緊身衣服；⑤用干凈、無黏性的布蓋住傷口。

休克急救：

①避免傷者過冷或過熱，利用毛毯或大衣保暖；②若無骨折，傷者雙腳抬高30厘米左右；③不要給傷者飲水或者喂食；④留意傷者的清醒程度；⑤向救護(hù)人員報(bào)告。

呼吸受阻的急救：

如果您胸部受傷出現(xiàn)呼吸障礙，維護(hù)胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差，是保障呼吸能夠順暢的關(guān)鍵。具體方法：①可使用身份證或其他非吸水性卡片貼住身體壓住傷口；②也可以使用保鮮膜類的薄膜，撕下約20×20厘米大小，貼住傷口，用膠帶固定住上、左、右三個(gè)邊，留出下方，以便讓傷口流出的血水排出；③也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。

腹部受傷的急救：

①止血。如果是閉合性傷口，應(yīng)及時(shí)壓住傷口，進(jìn)行止血；②保鮮。如果是開放性傷口，小腸外露時(shí)，應(yīng)用水打濕上衣，包住小腸，不使其外露于空氣中，避免細(xì)菌感染，失水干燥壞死。千萬不要把沾染污物的內(nèi)臟回填腹腔，這樣會使內(nèi)臟在腹內(nèi)相互感染，產(chǎn)生粘連，加速內(nèi)臟壞死；③等待救援。受傷后盡量不移動，采取臥或平躺姿勢等待救援。

心肺復(fù)蘇：

①一拍、二按、三呼叫。搶救者將傷員仰并呼叫，也可以同時(shí)有反應(yīng)，判定此人吸。抬下頜角使呼吸傷者仍不能呼吸，進(jìn)。如果上述人工呼吸不能起作用，要檢查嘴和咽喉是否有異物，并設(shè)法排除，繼續(xù)進(jìn)行人工呼吸；常用的人工呼吸方法主要有：口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸、仰臥壓胸法或俯臥壓胸法人工呼吸等。其中以口對口人工呼吸最有效?？谠E是：頭部后仰向后推，緊托下頜向上提。深吸口氣嘴對嘴，有時(shí)需嘴對鼻。注意捏鼻把氣吹，每分鐘16~18次；③心臟按摩。一旦發(fā)現(xiàn)病人心臟停跳，立即在患者心前區(qū)胸骨體上急速叩擊2~3次，若無效，則立即進(jìn)行胸外心臟按摩。方法是：先讓患者仰臥，背部墊上一塊硬木板，或者將患者連同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放在患者胸骨體的中、下1/3交界處，另一手重疊于前手的手背上，兩肘伸直，借操作者體重，急促向下壓迫胸骨，使其下陷3厘米 (對于兒童患者所施力量要適當(dāng)減少)然后放松，使胸骨復(fù)位，如此反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約70~80次。按摩時(shí)不可用力過大或部位不當(dāng)，以免引起肋骨骨折。胸外心臟按摩如不能有效進(jìn)行氣體交換，則要同時(shí)配合人工呼吸。