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        自律這件小事

        2015-03-11 23:19:58小寧
        婦女 2015年1期
        關(guān)鍵詞:有損臟話模范

        小寧

        想了好久,后來覺得用自律這個(gè)詞來形容她更為貼切。盡管,她自律的只是身材。

        她的身材很好,165厘米的個(gè)頭,52公斤的體重,并且保持了很多年。

        當(dāng)然,這種保持不是一件容易的事。首先,她控制飲食,即使碰上最喜歡的飯菜,也絕不會(huì)肆無忌憚地暴飲暴食。其次,她運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持至少45分鐘的快步行走,除非身體不適,哪怕下雨天,她也會(huì)在家中的客廳完成這個(gè)運(yùn)動(dòng)定額。如果因?yàn)閷?shí)在沒有管住嘴巴吃了甜食,她便會(huì)將步行時(shí)間延長(zhǎng)15分鐘,“絕不讓那些熱量趁機(jī)變成脂肪”。

        很嚴(yán)謹(jǐn)吧。但是,嚴(yán)謹(jǐn)卻并非身份和職業(yè)需要,她不是明星,也不是白領(lǐng),甚至沒有人在意她是胖和還是瘦。她只是一個(gè)做保潔的大姐,已經(jīng)50歲了,是她自己在克制自己,從20歲到50歲的整整30年間,體重都幾乎在一個(gè)數(shù)字上保持不變。

        “當(dāng)然辛苦啦?!贝蠼阏f,“但覺得還是有必要的,我覺得人這輩子,還是應(yīng)該約束著點(diǎn)兒什么,不為別人,只為自己?!?/p>

        大姐的話很樸實(shí),卻也很讓人心生觸動(dòng)。而大姐所說的“約束著點(diǎn)兒”,就是自律了吧。

        如此想來,老爸也是個(gè)自律的人。這大半輩子,他從來沒有說過一句臟話,因?yàn)椤坝袚p男人形象”,也從來沒有跟媽吵過架,也因?yàn)椤坝袚p男人形象”。不說臟話相對(duì)容易些,但是夫妻一起幾十年,不吵架卻真的很不容易。記憶中,有很多很多次,因?yàn)榧依锏氖?、工作的事、錢的事、親戚關(guān)系的事……眼看他們就要吵起來,可總在老媽的嗓音提高的剎那,老爸就會(huì)住了口。

        如此,幾十年了,他們成了遠(yuǎn)近有名的“模范夫妻”。但是我知道,其實(shí)“模范”要?dú)w功于老爸的克制、自律,不然“如果由著性子,吵起來說的話肯定傷人,一旦升級(jí)動(dòng)手,就更麻煩了”。所以,老爸選擇忍了又忍,幾十年下來,反倒成了習(xí)慣。

        男友也有他的自律。他從來不亂丟垃圾,并且嚴(yán)格將各種垃圾分類丟放。我亦有我的自律,比如我從來都不沖動(dòng)消費(fèi),只買需要的,否則哪怕再便宜、感覺再好,也絕不隨手買回。畢竟一個(gè)人的生活中,衣物也好、其他也好,真正所需實(shí)在有限,多了,便是浪費(fèi)。我不喜歡浪費(fèi),即使干涉不了他人,至少可以約束自己。

        某天無意在電視公益廣告中,看到現(xiàn)代禮儀中提倡“修身自律”的社會(huì)風(fēng)尚。想來“修身自律”的內(nèi)容頗為廣泛吧,但只要是有益的,哪怕只能做到一點(diǎn)點(diǎn),也勝過不做。

        總之,我信保潔大姐的話,“人這一輩子,還是約束著點(diǎn)兒好”。

        編輯/倪 萌

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