胡維勤

受某些養(yǎng)生節(jié)目的影響，女人似乎成了“血虛”的代名詞，隨時(shí)都應(yīng)該補(bǔ)一補(bǔ)。其實(shí)，補(bǔ)血藥是不能隨便用的。因?yàn)楝F(xiàn)代人吃得好，動(dòng)得少，真正血虛的人少，血瘀的人多。瘀即應(yīng)疏通開，如果您不是“通”而是“補(bǔ)”，只能越“堵”越厲害！

隨著中醫(yī)養(yǎng)生的推廣，身邊越來越多的人開始注意養(yǎng)生。受到某些專家學(xué)者或是養(yǎng)生類節(jié)目的影響，女人似乎成了“血虛”的代名詞，似乎隨時(shí)都應(yīng)該補(bǔ)一補(bǔ)。于是乎，補(bǔ)血藥大行其道，阿膠、四物湯、固元膏供不應(yīng)求。但是如果不顧自身體質(zhì)而盲目進(jìn)補(bǔ)，反而是“自找麻煩”。

我曾經(jīng)遇到過一位子宮肌瘤患者，雖然沒有經(jīng)過特殊的治療，但腫瘤一直控制得很好，只有蠶豆大小，身體沒有什么大礙。后來她聽說固元膏大補(bǔ)氣血，于是便每天吃，結(jié)果吃了3個(gè)月，不但身體沒好轉(zhuǎn)，肌瘤卻瘋了一樣地長，長到拳頭大小了。后來只好去醫(yī)院做了切除手術(shù)。

女人應(yīng)不應(yīng)該補(bǔ)血呢？應(yīng)該，但是要視具體情況而定。子宮肌瘤屬于中醫(yī)“癥瘕積聚”范疇，主要是由臟腑功能失調(diào)、氣滯血瘀形成的。再來看固元膏的組成，其主要成分就是阿膠。大家平時(shí)認(rèn)為阿膠是補(bǔ)血的，其實(shí)它止血的功效比補(bǔ)血要強(qiáng)。阿膠是用驢皮熬制而來的。由于它能止血，血流不出去，也就成了“補(bǔ)”?？梢姡恰扒€補(bǔ)血”的。

所以如果平時(shí)有崩漏、大出血等疾病時(shí)，用阿膠的效果很好。如果體內(nèi)氣血本就瘀滯，這時(shí)再用大量阿膠，只能越“堵”越結(jié)實(shí)，使得本身就血瘀的現(xiàn)象“雪上加霜”，腫瘤自然也就越來越大。還有一些血瘀型痛經(jīng)的人，平時(shí)經(jīng)血中常有血塊，用了阿膠只會(huì)使經(jīng)血中的血塊越來越多，痛經(jīng)加劇、腹部發(fā)脹，甚至出現(xiàn)口舌干燥、流鼻血等上火癥狀，高血壓病、血液黏稠患者就更不能用了?，F(xiàn)代人不明白阿膠的利弊，將其奉為補(bǔ)血“圣藥”，吃出病來的比比皆是，也就難怪了。

那么阿膠該怎么用呢？由于阿膠屬于滋膩之品，不容易消化，所以只有那些胃口特別好的人才能吃。整日沒有食欲，稍食即腹脹的人是消受不起這樣的滋膩之物的。再就是小兒，有些人認(rèn)為給小兒吃阿膠能長個(gè)子，其實(shí)小兒脾胃是最嬌弱的，您再給他吃阿膠，小兒可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、排便困難等癥狀。無論是阿膠還是其他營養(yǎng)品，都不要隨意給小兒吃，讓他好好吃飯，比吃什么補(bǔ)藥都強(qiáng)。