王　俊

團(tuán)體輔導(dǎo)中游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際關(guān)系的影響

王俊

摘要：大學(xué)生正處在一個將要步入社會的關(guān)鍵期，大學(xué)生的人際關(guān)系影響著其步入社會后的社會適應(yīng)情況。團(tuán)體輔導(dǎo)可以對大學(xué)生的各種問題進(jìn)行改善，其中也包括人際關(guān)系的提升。在團(tuán)體輔導(dǎo)的計劃過程中，我們一定會考慮這樣一個問題，團(tuán)體輔導(dǎo)中的游戲應(yīng)該怎么設(shè)置，設(shè)置后的游戲是否真的會對大學(xué)生的人際交往產(chǎn)生積極的影響。本文主要淺析團(tuán)體輔導(dǎo)中的游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際關(guān)系的影響。

關(guān)鍵字：團(tuán)體輔導(dǎo)；大學(xué)生；人際關(guān)系；游戲設(shè)置

我國著名心理學(xué)家丁瓚曾經(jīng)說過“人類的心理適應(yīng)，最重要的是對人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系失調(diào)而來的”。而近年來針對大學(xué)生心理問題的調(diào)查研究也印證了這一點，研究表明，大學(xué)生的心理問題越來越多，而其中近五成是由于人際關(guān)系緊張造成的。而團(tuán)體輔導(dǎo)中的游戲直接影響了團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。本文主要闡述團(tuán)體輔導(dǎo)的游戲?qū)τ诖髮W(xué)生人際關(guān)系的影響。

一、團(tuán)體輔導(dǎo)游戲的設(shè)置

人際關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)主要是通過不同種類的游戲，來使被試對游戲內(nèi)容進(jìn)行思考、總結(jié)、反思，從而促進(jìn)其對人際關(guān)系的思考，總結(jié)出在人際交往中應(yīng)注意的地方，并對自己的人際關(guān)系做反思，以此進(jìn)行改進(jìn)，使自己的人際關(guān)系更好的一種輔導(dǎo)模式。不同設(shè)計方案有不同的活動方案，但是基本上所有的方案都有一個共同點，那就是改善被試的人際關(guān)系，促進(jìn)背時的人際交往水平。下面從以下幾個方面闡述團(tuán)體輔導(dǎo)中的游戲設(shè)置對于大學(xué)生人際關(guān)系的作用。

（一）暖場游戲

暖場游戲是團(tuán)體輔導(dǎo)開場后的第一個游戲，有著促進(jìn)成員們彼此了解、熟悉，活躍現(xiàn)場氛圍的作用。實際上，除了這個作用之外，團(tuán)體輔導(dǎo)的暖場游戲也是與輔導(dǎo)內(nèi)容緊緊相連的。暖場游戲?qū)τ趫F(tuán)體輔導(dǎo)有著至關(guān)重要的作用，一個好的暖場游戲能夠活躍輔導(dǎo)的氣氛，使成員們的注意力在以后的進(jìn)程中更多的集中在輔導(dǎo)過程中，而不至于是整個輔導(dǎo)從一開始就出現(xiàn)冷場；暖場游戲的內(nèi)容能夠在一開始就將成員們帶進(jìn)整個輔導(dǎo)過程中，從開始就使成員們對輔導(dǎo)的內(nèi)容進(jìn)行積極的思考。

（二）中場游戲

在團(tuán)體輔導(dǎo)開展之后，會有一系列的游戲設(shè)置，不同的游戲有著不同的作用。人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)的游戲有著與主題相符的作用，也就是說，游戲內(nèi)容一定要切題、合題，而不能離題。好的輔導(dǎo)游戲可以引起成員們的深思，而不是將整個輔導(dǎo)都設(shè)置在淺顯的范圍內(nèi)，也就是說，團(tuán)體輔導(dǎo)的游戲一定要深層次的發(fā)掘輔導(dǎo)內(nèi)容，將整個輔導(dǎo)向深入引導(dǎo)。這樣的團(tuán)體輔導(dǎo)才會有效。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)過程中的每個游戲?qū)τ诖髮W(xué)生人際關(guān)系的影響

團(tuán)體輔導(dǎo)的每個階段都有不同的目的，暖場游戲和中場游戲的游戲目的是不同的，下面就來淺談一下團(tuán)體輔導(dǎo)每一階段的游戲?qū)Υ髮W(xué)生人際關(guān)系的影響。

（一）暖場游戲

暖場游戲在團(tuán)體輔導(dǎo)中起著極其重要的作用，好的暖場游戲在活躍現(xiàn)場氛圍的過程中，也會引發(fā)成員們的思考。暖場游戲能夠愉快輔導(dǎo)氣氛，使成員們的距離拉近，也拉進(jìn)了成員與輔導(dǎo)人員的距離，這樣就使兩方面的交流變得順暢起來，而不至于是整個活動冷場，成員們也可以體會與他人交流的快樂。除此之外，暖場游戲應(yīng)是與總體的輔導(dǎo)內(nèi)容相符合的。

（二）中場階段游戲

每一階段的游戲都有一個游戲目的，這個目的可以使成員們更好地了解人際關(guān)系的意義，知道自己的人際關(guān)系有哪些不足，了解人際交往的規(guī)律。中場階段的游戲能夠一步一步，以遞進(jìn)的方式逐漸引發(fā)成員們對于人際關(guān)系的思考，是成員們在團(tuán)體輔導(dǎo)中獲得更多關(guān)于人際關(guān)系的知識，對于成員們的人際交往有促進(jìn)作用。

三、團(tuán)體輔導(dǎo)整體游戲?qū)τ诖髮W(xué)生人際關(guān)系的影響

大學(xué)生人際關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)置的目的就是為了提升大學(xué)生人際交往的能力，它的每一個游戲都有其不同的作用，但是卻有著共同的作用，那就是提升大學(xué)生的人際交往。每一階段的游戲都使成員們更加深入的思考自己的人際關(guān)系。這樣，就能夠使大學(xué)生對自己的人際交往產(chǎn)生反思、總結(jié)與改善，在提升自己的同時，也讓他人與自己的關(guān)系更進(jìn)一步，這樣就能發(fā)揮整個輔導(dǎo)的作用。

更重要的是很多成員在活動感想和收獲中都不由自主地表達(dá)了對團(tuán)隊伙伴的感謝和對未來的祝福，也有一些成員會提出了對以后活動的建議，如覺得團(tuán)體活動的次數(shù)太少了，時間也太短，大家剛剛建立起友情就分手了，感到意猶未盡，依依不舍；大多數(shù)成員都希望這樣的活動能夠經(jīng)常做，并且表示如果以后有這樣的活動還會積極參加。

大學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)中分享、體驗，可以改變他們不合理的認(rèn)知、行為及情感體驗，人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)對改善大學(xué)生人際關(guān)系，提高心理健康水平是有效的。

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(作者單位：沈陽師范大學(xué)）

作者簡介：王俊，女，漢族，遼寧省丹東市人，本科，單位：沈陽師范大學(xué)，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。