李曙光

（巢湖學院 教育系，安徽 巢湖 238000）

大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的相關(guān)因素研究

李曙光

（巢湖學院 教育系，安徽 巢湖 238000）

采用“情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表中文版（RES）”對大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感現(xiàn)狀進行調(diào)查，通過相關(guān)分析、獨立樣本T檢驗和方差分析等方法，得出以下結(jié)果：（1）大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感在年級和性別上存在顯著差異；在專業(yè)、生源地和獨生情況方面差異不顯著；（2）情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體及各個維度和主觀幸福感各個維度均呈現(xiàn)極其顯著相關(guān)關(guān)系，其中與生活滿意度、積極情感維度呈現(xiàn)顯著正相關(guān)，與消極情感維度呈現(xiàn)負相關(guān)；主觀幸福感各維度對其回歸效應(yīng)顯著，均有較高的預測能力。研究表明，對大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感是可以干預的。

大學生；情緒調(diào)節(jié)；自我效能感；主觀幸福感

生活環(huán)境的變動、人際關(guān)系復雜化、學業(yè)壓力等因素導致的大學生負性情緒逐漸增加，使得對大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感關(guān)注度越來越高。意大利心理學家Caprara認為，個體在管理日常生活情緒體驗方面有較大差異，其原因不僅在于個體的管理技巧，還在于不同個體對調(diào)節(jié)自身情緒的能力感上有很大的差異[1]。Bandura亦強調(diào)個體對管理自己情緒狀態(tài)所持有的能力感與自信度[2]。情緒調(diào)節(jié)自我效能感的不同導致個體采取不同的策略進行情緒調(diào)節(jié)。現(xiàn)有研究已證實，情緒調(diào)節(jié)自我效能感與心理健康關(guān)系密切，其作用機制主要是通過作用于行為導向的具體效能感進而作用于個體的心理（如抑郁、壓力、主觀幸福感等）與行為[3]。Caprara和Gerbino研究顯示，情緒調(diào)節(jié)自我效能感通過作用于人際關(guān)系效能感與共情效能感進而促進個體的親社會行為，從而提高個人的主觀幸福感[4]。本研究試圖在傳統(tǒng)研究人口統(tǒng)計學因素的基礎(chǔ)上，新增主觀幸福感這一因素，進一步探討情緒調(diào)節(jié)自我效能在人口學統(tǒng)計因素和主觀幸福感上的特點與差異，進而有針對性引導個體清晰了解并把握自己情緒，從而有效地管理自身情緒，提高和完善生活滿意度與心理健康水平。

一、研究方法

1.對象

采用分層隨機抽樣，隨機選取大學生260人，回收問卷252份，回收率為96.92%，剔除填答不全，疑似雷同反應(yīng)的部分數(shù)據(jù)和標準是探索分析表中所出現(xiàn)的異常值的9份無效問卷,最后得到實際有效問卷共計243份，有效率為96.43%。有效問卷被試具體構(gòu)成情況如表1所示。

2.工具

（1）情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表中文版（RES）。本研究根據(jù)Caprara 2008年最新修訂的情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表 （Regulatory Emotional Self-efficacy，RES），采用由文書鋒、俞國良等翻譯修訂的情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表中文版[5]，12個項目，分表達積極情緒自我效能（POS）、管理沮喪情緒自我效能（DES）和調(diào)節(jié)憤怒情緒自我效能（ANG）三個維度，采用五點計分法，分值在1～5之間，1表示很不符合，5表示非常符合，總分越高表明情緒調(diào)節(jié)自我效能感越好，總分=POS+DES+ANG。情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表中文版12個項目的內(nèi)部一致性系數(shù)大于0.8，三個維度各自的內(nèi)部一致性系數(shù)也趨近0.8，所以認為量表具有較高的內(nèi)部一致性信度，探索性和驗證性因子分析結(jié)果顯示情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表具有良好的因子結(jié)構(gòu)，適合在我國應(yīng)用研究。

表1 被試基本信息構(gòu)成情況一覽表

（2）主觀幸福感問卷中文版(SWLS）。采用由嚴標賓修訂、Diener等人編制的主觀幸福感問卷，共 19個項目，分為生活滿意度、積極情感和消極情感三個維度，三個分量表均采用七點計分法。表明自己在一周內(nèi)有多少時間在生活中體驗各測量的情感，“1”表示根本沒有，7表示所有時間，本研究把消極情感所有題進行反向，然后計算總體主觀幸福感。Diener等人對多國被試的研究表明該量表具有較高的信度與效度，同時嚴標賓等人根據(jù)《國際大學測查量表》修訂的該主觀幸福感問卷也主要應(yīng)用于大學生的測量研究。預測顯示問卷內(nèi)部一致性系數(shù)為0.719，信度指標均達到心理學接受范圍。

3.方法

對統(tǒng)一收回的問卷進行歸類，計算出各問卷各維度的分數(shù)，運用SPSS16.0軟件對調(diào)查數(shù)據(jù)進行均值比較、獨立樣本T檢驗、方差分析、Pearson積差相關(guān)和回歸分析等統(tǒng)計方法進行分析處理。

二、結(jié)果

1.大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的綜合特點

為了考察大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的總體狀況，對量表收集數(shù)據(jù)進行描述性分析，結(jié)果如表2所示：

表2 大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的總體狀況（n=243)

從表2可以看出，情緒調(diào)節(jié)自我效能感的積極效能平均得分為14.8±2.995（得分范圍為4～20），表明大學生的積極效能高于中等水平;沮喪效能平均得分為15.72±2.89（得分范圍為5～25），表明大學生的沮喪效能處于中等水平;大學生的憤怒效能平均得分為9.43±2.296（得分范圍為3～15），表明大學生的憤怒效能也處于中等水平;情緒調(diào)節(jié)總效能平均得分為39.75±5.607（得分范圍為12～60），表明大學生的情緒調(diào)節(jié)總效能處于中等水平。

2.不同人口學因素對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的差異影響

本研究中分別以大學生年級、專業(yè)、性別、生源地、獨生情況為自變量，進行獨立樣本T檢驗和方差分析，結(jié)果如表3、表4和表5所示。

表3 情緒調(diào)節(jié)自我效能感在性別、專業(yè)、生源地、獨生情況性上的獨立樣本T檢驗

從表3可知，首先，四組獨立樣本的方差齊性檢驗中，F(xiàn)值分別是2.479,1.215,2.146,0.235,P值都大于0.05，說明所以四個獨立組的總體方差為齊性。其次，經(jīng)過獨立樣本t檢驗可得，情緒調(diào)節(jié)自我效能感在性別上的差異顯著，t=2.137，df=241，Sig.=0.034＜0.05，且女生高于男生(M女=40.48＞M男=38.95）但在其專業(yè)、生源地和獨生情況上值都大于0.05，未達到顯著性水平。

結(jié)合表4和表5可以看出，大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體及沮喪效能和憤怒效能在不同年級上均達到了顯著性差異水平，在積極效能維度上差異不顯著。且由表5可得，情緒調(diào)節(jié)自我效能感在年級上的組間的均方差大于組內(nèi)的均方差，即情緒調(diào)節(jié)自我效能感在不同年級上的差異非常顯著，p＜0.01。

表4 年級、性別、專業(yè)、生源地、獨生情況對情緒調(diào)節(jié)自我效能感各維度上的差異分析

表5 情緒調(diào)節(jié)自我效能感在不同年級的方差分析

由表4可得，積極效能在性別上存在顯著差異，T=5.158，即男生在積極效能維度上顯著低于女生。大學生的專業(yè)、生源地和獨生情況對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的各維度均沒有顯著性差異。

表6 年級單變量方差事后檢驗分析表

圖1 不同年級的情緒調(diào)節(jié)自我效能感的均值分布圖

從表6可知，通過事后多重比較發(fā)現(xiàn)，大二同大一、大四年級的P值分別為0.004，0.001，即表明情緒調(diào)節(jié)自我效能感大二與大一、大四年級之間的差異達到了顯著性水平，其他各年級之間沒有明顯差異。在圖1中，大二年級的情緒調(diào)節(jié)自我效能感分值同其他年級的分值分布相差較大，大一、大三、大四三者之間沒有明顯的差異?？傮w而言，情緒調(diào)節(jié)自我效能感大二年級均值最小，大四均值最大。

3.主觀幸福感總體及各維度對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的影響

（1）大學生主觀幸福感各維度對情緒調(diào)節(jié)自我效能感影響的相關(guān)分析。為了考察主觀幸福感對情緒調(diào)節(jié)效能感的影響與其之間的關(guān)系，本文采用皮爾遜積差相關(guān)方法，計算兩者的相關(guān)系數(shù)，其結(jié)果如表7所示。

表7 情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感的相關(guān)分析

由表7可知，大學生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體與主觀幸福感之間，r=0.302，P＜0.001，表明兩者存在極其顯著的相關(guān)，并與主觀幸福感各維度同樣存在顯著相關(guān)，其中，積極效能維度與主觀幸福感中生活滿意度、積極情感維度呈現(xiàn)顯著正相關(guān)，與消極情感維度呈現(xiàn)負相關(guān)；主觀幸福感中生活滿意度和積極情感兩維度在沮喪效能維度上存在極其顯著的正相關(guān)。大學生的主觀幸福感整體和其各維度在憤怒效能維度上P值均大于0.05,說明不存在顯著的相關(guān)性。

（2）大學生主觀幸福感各維度對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的回歸分析。為了進一步考察主觀幸福感各維度對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的預測能力，情緒調(diào)節(jié)效能感為因變量，使用SPSS16.0進行逐步多元回歸分析。

表8 大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感各維度對主觀幸福感的回歸分析

表8的結(jié)果可以看出,逐步回歸分析中,主觀幸福感的三個維度均進入回歸方程，多元相關(guān)系數(shù)為0.430，決定系數(shù)R2為0.185，聯(lián)合解釋變異量為0.175，即3個預測變量能聯(lián)合預測大學生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感17.5%的變異量，回歸效應(yīng)顯著，對其預測的貢獻較大。

三、分析和討論

1.大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的總體特點

從描述性統(tǒng)計上來看，大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體水平中等偏上，具有比較良好的情緒調(diào)節(jié)自我效能感，具有較高地表達積極情緒的自我效能感和調(diào)節(jié)憤怒情緒的自我效能感。大學生經(jīng)過情緒社會化的過程，對積極情緒的感受和調(diào)節(jié)能力較強，對管理自身情緒的自信程度普遍較好。且大學生的心理日漸成熟，不再易沖動，調(diào)節(jié)憤怒情緒能力不斷提高。

2.大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感在年級上的特點

情緒調(diào)節(jié)自我效能感在不同年級上的差異非常顯著，情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體及沮喪效能和憤怒效能在不同年級均達到了顯著性差異水平，積極效能維度差異不顯著。這與張萍和Caprara的相關(guān)研究結(jié)果有一定差異?？赡芎脱芯繉ο笥嘘P(guān)，本文的研究對象為大學生，年齡跨度相對較小，作為成年人，他們的情緒調(diào)節(jié)自我效能感已經(jīng)趨于比較成熟的穩(wěn)定狀態(tài)。情緒調(diào)節(jié)自我效能感大二年級均值最小，大四均值最大。大一時懷著好奇、開放、憧憬的心態(tài)，在適應(yīng)新的生活環(huán)境中更愿意表達自己的積極或消極的情緒，大二時期則是個學習與業(yè)余娛樂的過渡期，學習任務(wù)的加重、人際交往的相對縮小等影響了自身情緒調(diào)節(jié)效能感。大四學生隨著心智的不斷成熟與發(fā)展，情緒調(diào)節(jié)認知有較高的認識，對自己的情緒調(diào)節(jié)效能感有著積極地期待，人際關(guān)系的相對固定、歷練的增多和現(xiàn)實的狀況使之更能清楚地認識自我和自我情緒狀況，并且經(jīng)過四年的大學社會化過程，情緒調(diào)節(jié)自我效能感已經(jīng)趨于比較成熟的穩(wěn)定狀態(tài)。

3.大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感在性別上的特點

情緒調(diào)節(jié)自我效能感在性別上的差異顯著，男生在積極效能維度上顯著低于女生，與一些國內(nèi)研究相符[6]。在表達積極情緒的能力方面，女生要普遍高于男生，這也符合人們一般對于男女性別差異的預期和我國文化對男性與女性的社會角色期許，女生的心思更為細膩敏感，更愿分享自己的積極情緒，男生相對來說比較內(nèi)斂含蓄，他們會更加重視生活中的大成功大喜悅，因而會錯過生活中隨處可得的小歡喜。這可能使男生對自身感受積極情緒能力的評估不如女生高。通常來講，管理消極情緒時，女生和男生對負性事件的認知方式不同，情緒調(diào)節(jié)程度也不同，女性更多采用情緒聚焦的策略，而男性更傾向于采用認知策略如認知重評，相比男性，女性更不善于調(diào)節(jié)管理負性情緒，已有研究證實男生比女生具有更高的管理沮喪情緒自我效能和調(diào)節(jié)憤怒情緒自我效能的結(jié)論，但本研究中沮喪和憤怒效能在性別上不存在顯著差異性，此研究結(jié)論有待于進一步考證。

4.大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感在專業(yè)、生源地和獨生情況上的特點

情緒調(diào)節(jié)自我效能感在專業(yè)、生源地和獨生情況上差異均不顯著。專業(yè)變量上的無差異性，與以往研究結(jié)果不相符，即理科大學生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感顯著高于文科大學生[7]，卻與文書鋒等2009以研究生為被試群體的結(jié)論相似，學科不同大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感影響的原因有待進一步探索。關(guān)于生源地和獨生情況對其的影響差異均不顯著，與張慶華等人研究結(jié)果有所出入，即來自城鎮(zhèn)的大學生平均分數(shù)要顯著高于來自鄉(xiāng)村的大學生[8]。本研究獨立樣本取樣的不均衡可能使其結(jié)果存在一定偏差，可在今后研究中減少施測對象帶來的誤差，但在大的文化背景下，不同生源地的學生在整體的情緒調(diào)節(jié)能力上也可能沒有差異。是否獨生與情緒調(diào)節(jié)自我效能感高低沒有直接影響，雖然是否為獨生子女可能影響自身的性格形成及情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展，但情緒調(diào)節(jié)的自我效能高低更多地取決于本身性別、年齡和家庭環(huán)境等其他因素，相較之下，是否獨生的影響力可能不大。

5.大學生的主觀幸福感對情緒調(diào)節(jié)自我效能感的影響與分析

大學生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感與主觀幸福感存在線性關(guān)系。主觀幸福感各維度與情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體及積極效能維度均呈現(xiàn)顯著相關(guān)，消極情感與情緒調(diào)節(jié)自我效能感呈現(xiàn)負相關(guān)，即體驗到的消極情感越低，所表達的積極情緒自我效能越高。善于表達自己的愉快情緒，有著積極的預期值，通常表達積極情緒效能較高，大學生能夠有效地處理人際關(guān)系，能更好地體驗到積極的情感，更多地發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，提高對生活狀態(tài)的滿意水平，同時在生活學習中體驗到較少的消極情感。管理積極的自我效能感可以提高個體對未來的積極期望、維持積極的自我概念，從而有效提高個體的主觀幸福感，進而反向作用于情緒調(diào)節(jié)效能感的提高，而降低消極情緒體驗水平也將有利于自我效能感的提升。主觀幸福感較低，學生則對自己的生活和能力持懷疑態(tài)度,容易選擇松懈或放棄,體驗的消極情感較多，那么學生表達積極情緒自我效能感就易趨于較低水平。

通過逐步回歸分析發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感各維度均進入回歸方程，積3個預測變量可解釋大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的17.5%，回歸效應(yīng)顯著，說明生活滿意度、積極情感和消極情感均可以預測情緒調(diào)節(jié)自我效能感，對其有正向預測作用。大學生主觀幸福感的提升，不僅有利于對生活滿意度的加深和生活質(zhì)量的改善，更重要的是，通過其漸次地提高，反饋給情緒調(diào)節(jié)自我效能感，使其也獲得相應(yīng)提高。

四、建議

1.對大學生的建議

大學生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感受人口學變量的差異影響，大學生在情緒上應(yīng)結(jié)合自身的特點，如男生在表達積極情緒自我效能上顯著低于女生，在現(xiàn)實中，男生應(yīng)該嘗試擺脫固有文化對其社會角色期許的禁錮，勇于將自己內(nèi)心的情緒體驗用語言描述出來等。

在日常生活中開拓不同的情感體驗，增強自信心和拓寬自己的交際面，充分利用來自學校、家庭、朋友的支持和資源，建立良好的師生、親子、同伴人際溝通關(guān)系增強幸福感，進而潛移默化地提高情緒調(diào)節(jié)自我效能感。

調(diào)整自身的認知結(jié)構(gòu)，以多元化和積極的思維重新解讀負性事件的蘊義，積極地處理、克服負性情緒，在障礙中磨礪自己的能力，學會更好地控制事態(tài)，有助于調(diào)節(jié)負性情緒自我效能感的提升。

2.對學校、家庭的建議

本研究中年級差異對大學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的影響明顯，二年級的情緒調(diào)節(jié)自我效能感明顯低于其他三個年級，在大學生心理健康教育活動中，通過大學一年級的心理普測之后，要進行跟蹤觀察，特別是進入二年級，學生成為學生管理的重要力量，要進一步加強團體心理輔導工作，提供給大二學生更多的鍛煉平臺，對大二學生傳遞更多情緒調(diào)節(jié)知識和技能，計劃性地培養(yǎng)大學生的心理健康意識，使學生在情緒指引下，察覺、認識、調(diào)整自己的思維或認知模式，以積極飽滿的情緒面對生活與學習。

調(diào)查顯示，學生的情緒體驗與主觀幸福感有著明顯相關(guān)，積極情緒有利于提升主觀幸福感，消極情緒明顯與主觀幸福感各個維度呈負相關(guān)。而學生的情緒體驗明顯與父母、教師的教育方式有關(guān)聯(lián)。因此，父母和教師應(yīng)關(guān)心學生的自身發(fā)展，幫助他們體驗更多積極情緒，建立合理的溝通方式，鼓勵學生積極表達情緒和情感，進而提高學生情緒調(diào)節(jié)自我效能感。

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（責任編輯：徐星華）

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A

1008—7974(2015)06—0136—05

2015-03-27

安徽省教育廳2013年度人文社科重點項目“當代青少年道德情感的現(xiàn)狀分析及培育體系構(gòu)建研究”（SK2013A118）

李曙光，安徽潛山人，副教授。

10.13877/j.cnki.cn22-1284.2015.11.030