王淑茜

（復(fù)旦大學(xué)社會發(fā)展與公共政策學(xué)院 上海 200433）

一、問題的提出

回顧一下2014年上海馬拉松報名，5小時內(nèi)，半馬和全馬的1.8萬個名額被一搶而空，此次報名系統(tǒng)設(shè)置了網(wǎng)上排隊程序，當日9點報名時間剛到，訪問數(shù)字瞬間激增至3.3萬人，20分鐘后排隊人數(shù)已超過27萬，1小時內(nèi)網(wǎng)頁訪問量高達69.9萬人，每秒峰值達3.8萬人。再回顧一下，北京馬拉松3萬個參賽名額，2010年報滿用了兩個月，2011年5天，2012年4天，2013年僅用13小時。2007年，全程馬拉松賽事9個，半程馬拉松5個，有正式記錄的全程馬拉松人群首次超過1萬人次，可謂是馬拉松元年。而2011年全國馬拉松賽22場，2012年33場，2013年39場，2014年增加至51場。其中，2014年全程馬拉松26場，總?cè)舜纬^11萬，總完賽人次和人數(shù)分別超過7.7萬和5.2萬人，半程馬拉松11場，總?cè)舜渭s為15萬，總完賽人次和人數(shù)分別超過10萬和5萬人。

一項如此具有挑戰(zhàn)性的田徑運動何以能夠有這樣“井噴式”發(fā)展？細細想來，馬拉松“井噴式的爆發(fā)”并非一日之功，是今日之中國社會經(jīng)濟特征的反映，也是基于跑步人群基數(shù)越發(fā)龐大這一事實。

二、跑步的盛行

開啟跑步模式的初始動力，可能有減肥、強健體魄、緩解壓力等。減肥健美作為跑步的初始動力，是足夠強大的，減肥必定是一個艱苦卓絕的過程，講究健康減肥的人，更容易選擇像跑步這樣子熱量消耗較大的全身性有氧運動；強健體魄，隨著年紀的增長，人對自己身體的感覺會越來越敏感，疲憊、衰老和疾病，常常變?yōu)橐环N隱隱的擔憂，當決心開始鍛煉身體時，跑步作為簡單且易于計劃的運動，只需一雙跑鞋，可以成為非常好的選擇；緩解壓力，奔跑的時候是最自由的時候，跑步時可以靜心思考，也可以不想任何事，可以享受完完全全屬于自己的時間。

跑步是相對高效的運動方式，特別適合像上海、北京這些節(jié)奏快、壓力大的城市。人這一輩子常常是圍繞著工作、家庭和休閑這三個中心。閑暇時間的分配是一種生活方式的選擇，工作是很有可能擠占閑暇時間的，跑步相對而言，則是相當高效的運動方式，幾類主要運動每半小時消耗的量舉例如下，游泳175千卡/30mins，籃球250千卡/30mins，自行車330千卡/30mins，慢跑300千卡/30mins，網(wǎng)球220千卡/30mins，乒乓球180千卡/30mins，跑步無疑是單位熱量消耗較大，達到同樣鍛煉效果所用鍛煉時間更少，“性價比”高。

跑步就是一個不斷積累不斷挑戰(zhàn)自我的過程。當平時的跑步鍛煉積累到一定的量，跑步已經(jīng)融入生活之中，對奔跑的熱愛，會逐漸體現(xiàn)在跑步的時間和路程的增長之上，達到令人感覺遙不可及的量?！督恰返淖髡吆Ｋ估赵?0年代的涪陵做志愿者時，用跑步來靜心思考，來消除因文化不適所帶來的焦慮，回到美國寫作時，上午寫作，中午跑16英里，下午和晚上接著寫作，持續(xù)五六個月如此生活，將滿腔的感情訴諸筆端，融于奔跑，生命之美莫過如此。

三、馬拉松的歡騰

相對個人平日里跑步運動而言，馬拉松可謂是一項“類宗教”活動，極具儀式感，42公里的征程，是一場狂歡，也是一場宣泄，蕩滌盡內(nèi)心和身體的濁氣?？茖W(xué)的訓(xùn)練計劃不可少，但馬拉松完賽更需要堅持和毅力，這場征程是對自己身體和精神的雙重挑戰(zhàn)。

準確地說，人生的第一個半程或者全程馬拉松，往往是馬拉松選手的成人儀式。馬拉松參賽這個念頭的萌發(fā)，是第一重跨越，感覺自己要去挑戰(zhàn)一項艱難的任務(wù)，對能不能完賽心存疑慮，忐忑不安地去報名參賽。這個過程需要一個“引導(dǎo)者”，起傳授經(jīng)驗和鼓勵人心的作用。參賽準備，更是像完成一項成人儀式的準備。鍛煉準備，“引導(dǎo)者”與新選手的交流往往會涉及到非常細節(jié)的問題，參賽前鍛煉次數(shù)和間隔時間，每次跑量如何增減，能量補充在跑前還是跑后，跑鞋如何挑選，非常耐心的講解這些簡單的知識，似乎在傳授非常寶貴的經(jīng)驗。

還有裝備，跑鞋是核心，對跑鞋知識的掌握程度，體現(xiàn)著跑者的專業(yè)程度，而護膝、上衣、褲子乃至襪子，都會精心準備。新手晉級的其中一個顯著指標就是對這些裝備的講究程度。

成人儀式最主要的部分就是完賽，成績單和獎牌，是最好的道具。

馬拉松變成一個符號，深深烙在路跑者的人生中。馬拉松完賽成績和馬拉松獎牌無疑是馬拉松選手最顯著的符號，成績可以不斷地被超越，獎牌可以不停地被收集，隨著馬拉松參賽次數(shù)的增加，參加馬拉松成為一盤下一生的大棋，收集馬拉松獎牌，是酷炫、充滿活力和正能量的活動，“馬拉松”這三個字凝聚成為馬拉松選手最珍視的符號。

四、移動互聯(lián)重構(gòu)酷炫的馬拉松

移動互聯(lián)網(wǎng)和移動終端可以說改變了跑步運動的生態(tài)，使得這項運動變得非常酷炫、時尚。各類跑步APP、運動手環(huán)手表等可穿戴設(shè)備為跑步增添了樂趣。咕咚手環(huán)、Jawbone、Nike+FuelBand手環(huán)等等都是引領(lǐng)時尚潮流的消費電子品，結(jié)合各類跑步APP，擁有記錄和社交分享的功能，非常有助于促進跑步這項略微枯燥的運動持續(xù)進行。記錄，記錄每次跑步的時間和路程，記錄每周跑量，累計到月，在年末再來一個總結(jié)，對個人來說這是一件非常有意義的活動，記錄下了個體過去的日子里所一步一步跑出來的成果，每個人都會尊重自己付出努力得來的成果，記錄顯得如此重要，就在于此，每一次記錄都是對自己的一次激勵；分享，我們的價值觀中對于堅持和點滴積累有著由衷的贊美之意，把自己跑步的數(shù)據(jù)分享到社交網(wǎng)絡(luò)中，得來關(guān)注和贊美，也得來熱愛跑步的同類，將跑步這種孤獨的個體性體驗變?yōu)榧w性的活動。

在線上，大大小小的跑團都有著微信群、QQ群或者論壇、博客，在線上交流各種關(guān)于跑步的信息，約跑曾幾何時也變得非常有趣。約跑可以時空錯開，比如異地約跑，同時不同地一起畫跑步地圖相互交流，還有跑畫藝術(shù)行為群，通過GPS定位跑出各種各樣好玩的圖形或者文字，使得跑步成為一種非?？犰诺男袨樗囆g(shù)。不僅如此，跑一個特別數(shù)字的距離，或者跑一個特別形狀的距離，還能當作非常用心的禮物送給親朋好友。這些時尚的跑步形式，往往吸引著更多年輕人的參與。

五、馬拉松迎合中產(chǎn)階級的品位

對中產(chǎn)階級而言，開啟馬拉松的旅程，契合這對健康和健美的崇尚。而馬拉松的訓(xùn)練，則需要系統(tǒng)的訓(xùn)練，需要有管理好時間的能力，契合中產(chǎn)階級對平衡生活和工作這點的追求。馬拉松是一步一個腳印跑出來的，由不得半點投機取巧，馬拉松跑者給人帶來的刻板印象就是踏實、實干、靠譜，這往往是中產(chǎn)階級職業(yè)生活中所看重的東西。而馬拉松跑者常常會加入跑團，跑團成員是三教九流，與本身職業(yè)的圈子并不重合，中產(chǎn)階級職業(yè)生活中非常注重圈子，由跑步認識而偶然得來的關(guān)系資源更為純粹，更容易產(chǎn)生信任，馬拉松同樣可以成為社交的方式，而且是線上線下的一場互動?！?/p>

[1]李春玲.比較視野下的中產(chǎn)階級形成[M].社會科學(xué)文獻出版社,2009

[2]保羅·福塞爾.格調(diào)[M].世界圖書出版公司,2011

[3]凱西·卡麥茲.建構(gòu)扎根理論：質(zhì)性研究實踐指南[M].重慶大學(xué)出版社,2009

[4]肯尼思·格根.社會建構(gòu)的邀請[M].北京大學(xué)出版社.2011