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        視力早衰 中醫(yī)調(diào)理

        2015-02-09 20:48:52張洪軍
        中國對外貿(mào)易 2014年3期

        張洪軍

        以前,視力不好似乎是老年人的“專利”。但如今隨著電腦的普及和各種不良生活習慣的影響,越來越多人的眼睛“早衰”,造成患者視力障礙,還帶來頭痛等其他癥狀,使不少處于中壯年的家庭和社會“支柱”們感到生活和工作越來越力不從心。

        眼睛剛出現(xiàn)問題時及時通過藥物和膳食等手段調(diào)節(jié)人體的臟腑功能來“養(yǎng)眼”,也能遏制或延緩晶狀體混濁,防止視力進一步惡化。

        戶外戴鏡

        眼睛已出現(xiàn)早衰癥狀的人,平時更得在調(diào)理上下工夫。要養(yǎng)成良好的生活習慣,定時定量進食,忌煙慎酒,保持大便暢通。在用眼方面,要避免陽光下用眼,避免長時間閱讀,減輕眼部疲勞,在戶外活動時宜戴有色眼鏡防護紅外線、紫外線對眼的損害。

        調(diào)理臟器

        如今隨著電腦操作的普及,許多人到了40歲左右就發(fā)現(xiàn)自己看書、寫字、用電腦時雙眼費力。久而久之,有的人不但視力模糊,還伴有眼脹、頭痛,到醫(yī)院一查,發(fā)現(xiàn)竟患上了白內(nèi)障。

        從中醫(yī)角度看,白內(nèi)障發(fā)病的原因主要是肝腎不足,脾氣虛衰,致使精氣不能上榮于目,晶狀體營養(yǎng)障礙而導致白內(nèi)障,故治療總以補虛為要。早期白內(nèi)障患者通過內(nèi)服中藥,改善局部的新陳代謝,促進氧自由基的吸收,可以延緩白內(nèi)障的發(fā)展。不過,這種病病程較長,中醫(yī)藥治療只適用于早期,若晶狀體混濁已明顯障礙瞳孔,則藥物難以奏效,宜通過手術治療恢復視力。

        中藥調(diào)理

        白內(nèi)障早期,患者晶狀體開始發(fā)生混濁,隨混濁的發(fā)展,視力逐漸緩慢下降直至失明,但這段時間一般相當漫長,有的幾年,有的甚至是幾十年。在患病的早期,以中醫(yī)基本理論為指導,通過辨證分型,對癥下藥,可減緩其發(fā)展。

        對于沒時間熬藥的患者,可選用中成藥。如肝腎陰虛者可服用杞菊地黃丸,有補益肝腎,益精明目作用;脾虛氣弱者服用補中益氣丸,能補脾益氣明目;而陰虛陽亢者則可服用石斛夜光丸以滋陰明目,平肝熄風。上述丸藥每次服用10克,每日2次,口服,飯后2小時溫開水送服,3個月為1個療程,停藥1個月再繼續(xù)下一療程。同時還可配珍珠明目滴眼液滴眼,每次1~2滴,每日6~8次。3個月為1個療程,停藥1個月再繼續(xù)下一療程。除了內(nèi)服藥物和滴眼液,針刺療法也適合于早期患者,常用的穴位有睛明、球后、攢竹、魚腰、合谷、足三里、三陰交。每日或隔日治療一次,每次選2~3個穴位,以10次為1個療程。

        多吃蔬菜

        早期白內(nèi)障患者要多吃蔬菜類食物,多進食富含維生素C、B2、E的蔬菜類食物,這有益于對白內(nèi)障的預防,比如維生素E是晶狀體內(nèi)的抗氧化劑。富含維生素C的食物有菠菜、青椒、青瓜、小白菜、馬鈴薯、油菜、椰菜、草莓、梨、柑橘、鮮棗等;而富含維生素B的食物則可選用小麥胚芽、海苔、香菇、海帶、大豆、黃豆、動物肝臟等;富含維生素E的食物有鰻魚、芝麻、核桃、小麥胚芽油、植物油、松子仁等。

        辨證用膳

        肝腎虧虛:視物模糊,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,舌淡脈細,或面白畏冷,小便清長,脈象沉弱,宜飲枸杞粥,可補益肝腎,益精明目。

        脾虛氣弱:視物昏花,精神倦怠,肢體乏力,面色萎黃,食少便溏,舌淡苔白,脈緩或細弱。常飲烏雞茨實黃芪湯,可補中益氣,健脾明目。

        肝陽偏亢:目干澀,眼屎多,易流淚,視物昏花;兼有口干口苦,大便不暢等癥狀。常飲決明子茶,可清熱平肝明目。

        氣血不足:面色無華,頭暈心悸,食少神疲,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉細。常飲參芪粥,可益氣健脾,養(yǎng)血和中。endprint

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