老伴打呼嚕時數(shù)個數(shù)
2015-01-28 16:06:30本刊編輯部
戀愛婚姻家庭 2015年18期
老伴打呼嚕時數(shù)個數(shù)
打呼嚕其實(shí)是種病,也就是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS),它是高血壓、冠心病、腦卒中的獨(dú)立危險因素.而45歲以后是打呼嚕的高發(fā)年齡段,如果老伴打呼嚕時有呼吸暫停的情況,可以幫他數(shù)個數(shù)來排查是不是患上了這個病.打呼嚕時呼吸停頓如果超過10個數(shù)(大約10秒),再伴有反復(fù)發(fā)生覺醒,夜尿增多,并且晨起頭痛,白天嗜睡,記憶力減退,尤其是出現(xiàn)晨起高血壓、夜間心絞痛等心腦血管并發(fā)癥時,就可能患病.
因患者晚上不愛翻身,睡在旁邊的人晚上要幫他們翻身,對打呼嚕和呼吸暫停有一定的幫助.上世紀(jì)二三十年代,西方人的妻子在丈夫50歲左右會縫網(wǎng)球,晚上把網(wǎng)球往丈夫身體下墊,硌他來幫助翻身.
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