沈大鵬

神湖那拉錯位于南迦巴瓦雪山西邊，傳說是南迦巴瓦的兩滴淚，一直神秘地典藏于南迦巴瓦和多雄拉雪山之間的深山峽谷之中，就像是碧玉或藍寶石，潔凈、秀麗，精巧地鑲嵌于杜鵑花及梅花叢中，讓徒步之人為之目眩神迷。那拉錯徒步路線也是雅魯藏布大峽谷最經(jīng)典的一條生態(tài)旅行線路，可觀賞到高山冰川、湖泊、苔原與流石灘等多種地貌。

a時間：三天

最佳徒步時節(jié)：

每年6月、8月、9月。7月雨水較多。

難度描述：

這條線路難度適中，海拔爬升約為1600米。第一天到達大草坪前上坡下坡的循環(huán)路段比較艱辛，跨越格嘎溝時需打起十二分精神警惕激流、暗河還有冰漫似的溝壁陡坎。穿越原始森林時需小心旱螞蝗、草虱子、毒蜂、毒蛇等“原始居民”。

路線地形

從派鎮(zhèn)出發(fā)，路經(jīng)格噶大橋、南峰第一大本營、杜鵑林海而至那拉錯湖，再經(jīng)由南迦巴瓦觀景臺返回派鎮(zhèn)。徒步路線總里程約為25公里。

自然景觀

沿途的美景足以抵消徒步的辛勞和海拔升高的不適。高山冰川、湖泊、苔原與流石灘、針葉林、闊葉林等自然景觀及地貌能不斷沖刷你對美的定義。尤其在那拉錯的高大平臺上，南可望那拉錯南岸的雪峰，回頭可見加拉白壘，以及南迦巴瓦的東西兩座衛(wèi)峰。雪峰在若隱若現(xiàn)的霧氣配襯下，就像是從花海中長出來一樣。

植物景觀

這一路植物物種十分豐富，四大高山花卉杜鵑花、報春花、綠絨蒿、龍膽遍布沿途，海拔較低的林區(qū)還可以觀賞到珍貴的蘭科植物，以及廣泛分布在暖溫帶、亞熱帶的竹子、天南星等觀賞植物。

那拉錯得名于湖東的那拉峰，它是南迦巴瓦一脊九峰中最靠西的一座。藏語中的“那拉”有“天外天”之意?！疤烀}”一說從地形上可以理解為：從那拉錯東北側(cè)的雪山埡口，翻過這天外天般的喜馬拉雅山脈最尾段，就能進入有佛之凈土白馬崗之稱的墨脫了。

7月正值雅魯藏布大峽谷的雨季，從印度洋而來的暖濕氣流給大峽谷帶來了充沛的降雨。TBIS的攝影師、生物學專家、志愿者高山協(xié)作、向?qū)А⒈撤蚪M成了浩大的隊伍，從海拔2800米的格嘎大橋出發(fā)，沿著南迦巴瓦峰冰川融水奔騰而下的格嘎曲，在亂石堆路上艱難行進。

對于TBIS在雅魯藏布大峽谷的考察而言，那拉錯的海拔并不高，湖面僅4300米左右，連上旁邊的埡口，也才5000米左右，然而相對于2800米的起點，1600米的爬升高度會讓徒步前往有些難度。

不僅如此，此時的雅魯藏布大峽谷總被連綿不斷的強降雨和濃霧籠罩著，時有瀑布在頭頂轟隆作響。蜿蜒的山路在云霧中若隱若現(xiàn)。拍攝幾乎都在雨中進行。無論是用雨傘雨披還是塑料薄膜包裹，鏡頭上的霧氣還是散了又聚，擦了又來，攝影師只能不斷調(diào)整，不停擦拭。

雖然是雨季，但這里也是花的海洋，在徒步道路上有報春、綠絨蒿、杜鵑等高山花卉一路相伴，這些花兒從開始的驚喜興奮看到最后的見怪不怪。走入茂密的闊葉林，走出高大的針葉林，上坡與下坡的會面，我們到達吉定大草壩，當?shù)胤Q之為“吉定當嘎”。這里是直白和格嘎兩條山溝間的山嘴臺地，我還在剛才一段40%的上坡中沒緩過神來，很多老師就已經(jīng)開始在這個長滿了報春、委陵菜等野花的草壩子上拍攝。此刻植物攝影師王辰正在不?！捌饋?、趴下”與大地的親密接觸完成不同植物的拍攝記錄，周圍的鳥語花香，也被“大炮”鏡頭收入其中。

吉定大草壩也是距離南迦巴瓦峰最近的一個地方，曾經(jīng)的登山大本營就設置在這里，然而現(xiàn)在早已不見蹤跡。吉定當嘎繼續(xù)往前，即進入格嘎溝東側(cè)臺地上，由松、杉與硬櫟、樺木等組成的混合密林帶。走在這一路讓人驚嘆的是攝影師們神奇的眼睛和耳朵，不起眼的低矮的小花，走過這里的王辰一回頭，看一眼就說可能是蘭花，一去看的確就是。聽到鳥兒的聲音就可以辨認出種類和方向，無論是怎樣的保護色，怎樣的隱蔽，都逃不出攝影師的法眼。

南迦巴瓦的7月正值雨量充沛，加上經(jīng)年堆積的腐殖層所帶來的養(yǎng)分， 衍生出了這一路繁盛而呈立體式生長分布的林下植物層，更有不少樹木還披掛滿了厚厚的松蘿和苔蘚，像是擠滿了綠色絨毛動物標本的大場展，宛如電影《阿凡達》中的奇幻世界。在從林中穿梭，不?？缭礁嗟瓜碌臉淠?，在布滿苔蘚的石頭上攀爬，陽光中飄飛著精靈般白花絮的林間小草坪，總會適時地出現(xiàn)在略顯陰冷的旅程中，這盛開鮮花的地方是旅行中勞累困頓的安慰劑。順勢而上繼續(xù)走入松林，伴隨我們的是鳥語花香，穿越杜鵑林，到達海拔大約4400米的地方，這里是真正的高山草甸地帶，平臺之上是一大片正開得茁壯的金露梅，還有各色依地依巖石而生長的巖梅、巖須，低矮杜鵑灌叢，還有拔地而起高大的塔黃。在這個高大平臺上，南可望那拉錯南岸的雪峰，回頭可見加拉白壘峰，以及南迦巴瓦的東西兩座衛(wèi)峰。當一早一晚太陽為大地染上亮銀和金黃的時候，這些雪峰在若隱若現(xiàn)的霧氣配襯下，像是從花海中長出來一樣。離開這一片花海的大平臺，再經(jīng)過一片杜鵑灌叢，才能到達那拉錯的北岸。

在高地，俯瞰整個那拉錯，流入湖中的冰川涓流，猶如大地的血脈。綠色的湖水與雪峰是閨秀與雄壯的組合，天與地之中，在低矮的云彩下仿佛我們就在天邊。

路線攻略

從拉薩出發(fā)，沿康藏公路東行至八一鎮(zhèn)，全程404公里。隨后沿尼洋河南岸，經(jīng)雅魯藏布江格嘎大橋到米林縣城，行程75公里。從米林縣城沿雅魯藏布江東行9l公里至海拔3l00米的派鎮(zhèn)。

派鎮(zhèn)—格嘎大橋（2880米）—南迦巴瓦峰第一大本營（3700米）

扎營：南峰第一大本營

從派鎮(zhèn)至格嘎大橋的18公里可以坐車前往。八公里的徒步之旅從格嘎大橋開始，大約四個半小時便可到達南峰第一大本營。首日行程較為輕松，沿途有充分的時間拍攝各色植物。營地附近的平臺是花的海洋，晚上還能看到月光下的南迦巴瓦峰。

南峰第一大本營—杜鵑林海（海拔4200米）—那拉措（4300米）

扎營：那拉錯

雖然徒步里程僅八公里，但需要上升較高的海拔，所以約需七小時行程。早上觀朝霞及南迦巴瓦日出后，穿過極定當嘎大草壩就開始進入原始森林，跨越南迦巴瓦雪融水匯成的格嘎溝時，有激流有暗河還有冰漫似的溝壁陡坎等。經(jīng)過的長達數(shù)公里的杜鵑林，則會給你目不暇接的回報。

那拉錯（4300米）—南迦巴瓦觀景臺（2900米）—派轉(zhuǎn)運站（2800米）

這一天路程稍長，大約有九公里徒步，但好在大部分是下坡，約五個小時行程。早上可以轉(zhuǎn)那拉錯，感受南迦巴瓦峰與那拉錯相互輝映的圣境，返回穿過杜鵑林進入格嘎溝所在的森林峽谷，注意補足飲水。那拉錯海拔4300米，如果想轉(zhuǎn)湖一圈需要3～4小時。到達觀景臺后，可乘景區(qū)環(huán)保車返回派鎮(zhèn)。

戶外探險提示

那拉錯生態(tài)徒步線路的生物觀測與拍攝法

植物觀測與拍攝：雅魯藏布大峽谷的植物花期從4月最先開放的桃花開始，杜鵑、報春、綠絨蒿等5～6月相繼開放，7月即進入開花的全盛期，此時也是觀賞植物的最佳季節(jié)，8月果實開始相繼成熟，持續(xù)到9月的龍膽花開，也預示著高原花期的逐漸結(jié)束。一般來說海拔2500～3500米是最佳的觀測段?；ɑ苤参锏呐臄z并非很難，消費級數(shù)碼相機帶有的“微距”功能足夠拍攝到所看到的植物。有條件的話，微距鏡頭是記錄植物姿態(tài)的最佳伙伴。使用頻率較高的是100mm微距鏡頭，能夠清晰捕捉到花卉的各種細節(jié)，如果要拍花卉整體形態(tài)以及生長環(huán)境，就需要用到好的中焦或廣角鏡頭。

鳥類觀測與拍攝：觀察鳥類最重要的設備是望遠鏡。首先判斷生長環(huán)境，只要合適，就可以利用望遠鏡細心搜尋，只要一點好運氣，就能有振奮人心的發(fā)現(xiàn)。如果相機鏡頭焦距能夠達300mm以上，就可以拍攝鳥類的身影了。鳥類的鳴叫是提醒注意的重要信號，但在密林中定位鳥類并不容易。一臺小錄音筆可以幫助我們記錄下動物的叫聲，以后進行對比就可以辨識發(fā)聲的物種?！吨袊B類野外手冊》是重要的識別工具書，好的圖鑒可以幫助觀察者辨識物種，積累更多的經(jīng)驗。觀察者還應該隨身攜帶筆和記錄本，盡量將第一手資料記錄下來，幫助我們保留現(xiàn)場的第一手觀察印象和重要事項，避免這些重要線索會隨時間流逝而被淡忘掉。

昆蟲觀測與拍攝：昆蟲的拍攝除了手快和耐心之外，還需要學會觀察它們的活動規(guī)律，以及生存習性。如果覺得無從下手，不妨先從一叢花開始。蝴蝶、蜂類、蠅類、花金龜、小型的天牛等等的生存都離不開花，當它們在花朵上取食的時候，警覺性也會降低一些，我們可以更容易接近它們。有些鱗翅目的昆蟲有很強的趨光性，同樣可以利用這一習性來觀測或者拍攝相關昆蟲。鏡頭與拍攝植物一樣，微距或者帶微距的長焦鏡頭都是不錯的選擇。