曉莉

吃辣椒治愈了寧靜的疾病，也塑造了她辣椒一樣火爆外放的性格——快人快語、直言不諱、率性隨心。

1998年，寧靜與保羅婚后生下兒子雷納，緊接著便投身電影《黃河絕戀》的拍攝。由于月子沒坐完就開始工作，寧靜的身體非常疲憊。拍攝是實地取景，寧靜在冰冷刺骨的黃河水中對著鏡頭表演，盡管條件惡劣，她還是咬著牙完成了全部拍攝。辛苦的付出為她贏得了回報，獲得第19屆中國電影金雞獎最佳女主角獎，但也給她的身體造成了傷害。

從那之后，寧靜發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常生病。先是覺得全身冷，沒力氣，接著又腰疼，關(guān)節(jié)酸軟，整個人都很沒精神，動不動就想發(fā)脾氣。那段時間，她看了不少大夫，中醫(yī)西醫(yī)都嘗試過，可是幾乎沒什么效果。

因為精神狀態(tài)差，寧靜的工作幾乎陷入了停滯，每天基本就是在家養(yǎng)病。一天，朋友喊寧靜出去聚會，在一家黔菜館吃飯。寧靜到了一看，朋友點了一大桌地道的貴州菜，她愣了半天沒敢動筷子。

寧靜是貴州貴陽人，那里的氣候雨多、陰冷，空氣濕度大。為了驅(qū)寒祛濕，從小寧靜就是吃著辣椒長大的?？墒且驗樯〕运?，已經(jīng)有一段時間沒吃辣椒了，黔菜都是地道的辣菜，她怕自己身體吃不消。

可是面對滿桌地道的家鄉(xiāng)菜，寧靜一來嘴饞，二來朋友熱情，所以她開始忍不住了，大吃特吃起來。這一頓飯吃得她滿頭大汗，唇舌麻脹，直呼過癮。

隔天早晨一起床，寧靜本以為會大病一場起不了床，沒想到大大出乎她的意料，整個人精神狀態(tài)很好，手腳靈活，酸痛明顯減輕，最重要的是，一直需要用手扶著的腰居然沒什么感覺了。

寧靜好久沒有體會到這么輕松舒服的感覺了，生病這段時間的不愉快一掃而空。她給助理和經(jīng)紀(jì)人打電話，告訴她們自己的身體恢復(fù)得不錯，馬上安排工作。

在助理的協(xié)助下她開始接受采訪，談新劇本等等，可是好景不長，剛忙了沒幾天，她的身體狀況再次下滑。

長時間藥物療養(yǎng)導(dǎo)致身體變胖、浮腫、臉色差、內(nèi)分泌失調(diào)，并且腰和腿變得酸軟、疼痛，工作時間稍微一長，渾身冒冷汗，只得再次叫停。再一次宅在家里療養(yǎng)，寧靜心里很委屈，沒人的時候經(jīng)常眼淚大滴大滴地往下掉。她喜歡演戲，喜歡鏡頭，可是現(xiàn)在因為身體原因，有劇本不能接，有導(dǎo)演不能談，有采訪不能做，有拍攝不能去……

她再次頻繁地去看醫(yī)生，寄希望于醫(yī)藥，但是不管醫(yī)生怎么努力，她的病痛依然時時圍繞著她，甚至還在不斷加重。許多次夜晚做夢，她都夢到自己被冰冷的河水包圍，無法呼救。驚醒之后，全身都是冷汗。怎么辦？失眠的寧靜在陽臺上赤著腳走來走去，她突然想到了貴州菜，上次吃了那么多辣椒，身體好轉(zhuǎn)了幾天，難道是辣椒的功效？

她整個人頓時興奮了，立即打電話叫了外賣，無一例外，全是辣辣辣！既然醫(yī)生也沒辦法，那就自己想辦法！她挽起袖子，開吃！

吃完之后全身冒汗，熱氣升騰。寧靜心滿意足地上床睡覺，再次醒來的時候，她發(fā)現(xiàn)全身發(fā)冷的癥狀減輕，腰和腿都沒有酸軟疼痛的感覺，精神狀態(tài)也不錯。她上網(wǎng)查找關(guān)于辣椒的信息，這一查才發(fā)現(xiàn)，原來辣椒并不是像一般人說的那么可怕，相反辣椒還是一道地道的藥材，它溫中散寒、健胃消食，能殺除細菌，且富含多種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。最重要的是，它還能刺激人體分泌某種激素，有細膩肌膚和減肥的功效。

寧靜開始與辣椒親密接觸，堅持天天吃，不到兩個星期，皮膚細膩了，身上的脂肪也在悄悄消失，浮腫也不見了。

重新出現(xiàn)在助理面前的時候，助理簡直認不出寧靜了。看著工作人員驚訝的眼神，寧靜開心地大笑起來。身體恢復(fù)了健康，寧靜再次出現(xiàn)在公眾視野中，活躍在熒屏上，綻放她野性而嬌艷的美麗。

談及養(yǎng)生這個話題，寧靜頗有感觸地說：“養(yǎng)生因人而異，每個人體質(zhì)不一樣，適用的方法也不一樣。”像她一樣產(chǎn)后受寒的病人，辣椒是最佳的食療，不但美容養(yǎng)顏塑造豐滿身材，還可以驅(qū)寒治病，簡直是一舉多得。當(dāng)然像甲亢、腎炎、高血壓、肝病等病人就不適合吃辣椒，會加重病情，一定要避免食用。

吃辣椒治愈了寧靜的疾病，也塑造了她辣椒一樣火爆外放的性格——快人快語、直言不諱、率性隨心。寧靜毫不掩飾自己的性情，也不在意別人的評價。只要一看見辣椒，她整個人就會像孩子一樣歡快地綻放笑容，什么煩惱都隨之煙消云散。