韋耀陽+秦濤

摘 要 混沌理論給人們理解真實、復雜的人的心理提供了一個新的視角。將混沌理論應用于心理咨詢，不僅是對傳統(tǒng)心理咨詢觀的突破，同時對心理咨詢的方法也產(chǎn)生了重大影響。從混沌理論的主要觀點入手，對來訪者的心理問題進行新的詮釋，心理咨詢師應善于利用敏感性分析方法，把變化看作可利用的資源，等待恰當?shù)臅r機進行干預，以促進來訪者的自適應。

關鍵詞 混沌理論;學校心理咨詢;敏感性

分類號 B849

混沌理論是誕生于20世紀70年代末的一門旨在探索復雜性的理論，它主要研究非線性系統(tǒng)演化過程的行為特征（李志凱，2007）?；煦缋碚撟?0世紀80年代被引入心理學研究后，在心理學的各主要領域受到了廣泛的重視，并產(chǎn)生了越來越大的影響（Caple，1985）。在心理咨詢的研究和實踐中，由于通過混沌描述方式得出的結(jié)論更接近復雜的心理圖景（何木葉，陳小玲，2007），所以，以混沌思想來指導心理咨詢具有積極的意義。

21世紀的在校學生面對的是迅猛變化的世界、快節(jié)奏的生活和復雜的社會環(huán)境，他們在成長過程中經(jīng)受著前所未有的心理震蕩和沖擊，所產(chǎn)生的矛盾、沖突、困惑、迷惘無時不有，無處不在，極易引發(fā)心理障礙（孫少柳，孫中民，2006）。學校心理咨詢，就是在一種新型的建設性的人際關系中，學校心理工作者運用其專業(yè)知識和技能，給學生以合乎其需要的協(xié)助與服務，幫助學生正確地了解自己、認識環(huán)境，根據(jù)自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步的生活目標，使其能夠克服成長中的障礙，處理好學習、人際關系等，并充分發(fā)揮自身潛能（劉華山，2005）。本文試圖基于混沌理論對在校學生心理咨詢觀進行探索，為在校學生心理咨詢的實踐提供一點借鑒。

1 關于混沌理論

1.1 混沌的定義

所謂混沌，是系統(tǒng)中尤其是非線性系統(tǒng)中表現(xiàn)出的一種非常復雜的、無法根據(jù)給定的初始條件確定將來狀態(tài)的類似隨機的行為，是指在確定性系統(tǒng)中出現(xiàn)的類似隨機的現(xiàn)象的過程，是一種貌似無規(guī)則的運動。這里的確定性系統(tǒng)，是指其結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)定，且各要素或子系統(tǒng)之間具有明確的內(nèi)在關系，對于一個給定的初始值或初始狀態(tài)，該系統(tǒng)都給出一個確定的值或過程。也就是說，系統(tǒng)的長期動力學行為從理論上可以預測。但非線性則表現(xiàn)出不可預測性，可能出現(xiàn)大的原因小的結(jié)果，正如大的雷聲小的雨點，或者小的原因大的結(jié)果，即系統(tǒng)對初始值的依賴性相當“敏感”。

1.2 混沌理論的特征

混沌理論雖然是一種年輕的學說，但其研究成果已揭示出混沌現(xiàn)象的一些基本特征。（1）對初始條件的敏感性。這是混沌系統(tǒng)的典型特征，即著名的“蝴蝶效應”。混沌系統(tǒng)對初始條件非常敏感，初始條件的輕微變化都可能導致不成比例的巨大后果。（2）耗散結(jié)構(gòu)。在此結(jié)構(gòu)中，存在著許多不同的次系統(tǒng)，其本身也是非穩(wěn)定的系統(tǒng)。此種不穩(wěn)定的狀態(tài)達到臨界點或是分歧點時，系統(tǒng)內(nèi)部的平衡便造成斷裂，從而導致長期的混沌狀態(tài)，趨向于另一新的、更高層次的耗散結(jié)構(gòu)（郝柏林，1984）。（3）吸引子。吸引子是一個系統(tǒng)行為的歸宿。在系統(tǒng)中主要有三種吸引子：不動點吸引子，它的作用是約束系統(tǒng)到一個靜止的穩(wěn)定態(tài);有限極限環(huán)吸引子，是指重復和循環(huán);奇怪吸引子，通過誘發(fā)系統(tǒng)向不規(guī)則發(fā)展，使系統(tǒng)產(chǎn)生復雜、豐富、多變、不確定性（楊小微，2005）。

2 混沌理論對心理問題的詮釋

按照傳統(tǒng)的觀點，正常人的心理應該是有序的。在此前提下，無論是何種咨詢方法一般都持有以下觀點：（1）接受心理咨詢的病人，其心理是無序的;（2）無序是痛苦的并具有潛在的危險性;（3）心理咨詢就是要找到無序的原因并解除病人無序的癥狀，以恢復他們的有序狀態(tài)。可是從美國精神醫(yī)學會出版的《精神疾病的診斷與統(tǒng)計手冊》（DSM-Ⅳ）對200多種無序（歸入17大類）的分析來看，其中相當多的無序其實并非真正的無序，即心理咨詢中所面對的無序并不是心理的雜亂無章或徹底的混亂，而是處于不平衡狀態(tài)的個體經(jīng)歷的一個非線性程度比較高、具有很大隨機性和不穩(wěn)定性的階段。比如，焦慮障礙、心因性障礙、心境障礙、反社會型人格障礙等，都可以看作是偏離常態(tài)的混沌行為，而不是嚴格意義上的無序（樂國安，管健，2005）。混沌理論則吻合了這一點。混沌理論認為，心理系統(tǒng)的非線性過程所表現(xiàn)出的跳躍和突變一般是發(fā)生在一個人的心理狀態(tài)處于非平衡尤其是遠離平衡狀態(tài)之時，這時的個體心理可以看作一種“混沌”狀態(tài)。恰恰是在這種混沌之中，在有序與無序的邊緣地帶，個體適應新環(huán)境并得以發(fā)展?；煦缡侨魏我粋€復雜系統(tǒng)進化過程必須經(jīng)歷的階段，是個體由一個相對簡單的狀態(tài)向一個更復雜狀態(tài)演化的中介環(huán)節(jié)或必經(jīng)之路。在心理病理學中，混沌階段所表示的就是個體心理演化中的一個突變階段。因此，混沌意義上的“無序”可能并非一種病態(tài)。一個處于混沌狀態(tài)的人，他的整體活動也許只是被當前面臨的挑戰(zhàn)所困擾，他可能只是對自己的遭遇感到困窘、焦慮、有強烈的恥辱感甚至犯罪感，但這樣的人嚴格來講并不能被看作一個病人。比如，焦慮障礙就是個體在感到無力應付來自環(huán)境的威脅時所產(chǎn)生的緊張、不安、憂慮、煩惱和懼怕，這樣的個體缺乏的是對變化了的環(huán)境和自我的適應。

3 混沌理論對學校心理咨詢的啟示

3.1 心理咨詢的目的：促進來訪者的自我適應

正如前面所提到的，混沌理論認為人的心理在某種程度上是一個自組織系統(tǒng)，每個機體都在主動決定是否接受外在信息，從而具有自我調(diào)節(jié)、自我完善的功能（鄭日昌，2000）。因此，一個成功的心理咨詢師并不是讓來訪者恢復常態(tài)或重返有序，而是幫助他們感悟和體驗，實現(xiàn)與變化了的環(huán)境的協(xié)調(diào)。許多學生來訪者希望咨詢師能夠幫助他們從一系列沖突中做出選擇，給他們提供具有可操作性的建議，從而減少對未來的不確定感。在這一過程中，如果咨詢師希望成為來訪者的指導，就會給他過分的勸導、保證和關心。這樣的話雖然可能減輕來訪者的痛苦，但卻有“授人以魚”的不足。來訪者的問題表面得到了解決，但來訪者主動面對困難的意志力和自我調(diào)節(jié)的能力沒有培養(yǎng)起來。

對于學生而言，由于所處的獨特的社會層次及具有較高的文化素質(zhì)，他們對事物有著一定的感悟能力。因此，咨詢師應該充分利用混沌促進來訪者加強對自身問題的自我覺察和理解，并由此激發(fā)起來訪者改變的動機，在體驗和感悟中完成認知結(jié)構(gòu)的重組，而不是包辦代替。咨詢師在這一階段的任務就是告訴來訪者，準備忍受可能出現(xiàn)的混亂，并對將要經(jīng)歷的一個不知會發(fā)生什么狀況的時期有思想準備，在混沌中成長。所以，在很大程度上咨詢師應相信學生具有一定的領悟能力，充當中立者和促進者，協(xié)助來訪者直面問題，實現(xiàn)個體的自適應。

3.2 心理咨詢的突破口：敏感性

來訪者的心理問題可能出于對微小事件的過于敏感?；煦缋碚撝赋鰠⒘康奈⑿∽兓鶎е逻\動形式質(zhì)的變化，出現(xiàn)與外界刺激有本質(zhì)區(qū)別的行為。學生情感豐富而深刻，內(nèi)心情感體驗十分細膩微妙，是極其敏感的群體。一個不起眼的原因也可能會引發(fā)一系列的障礙。比如無心的話語、偶然的打擊、一時的矛盾都可能影響他們的情緒，而一種很小的情緒也會導致潛在性的心理問題。另外，影響心理發(fā)展的多種變量之間并非加減關系，而是交疊的演變過程。復雜的表象背后也許只有一個簡單的起源;簡單的結(jié)果前面也許隱藏著復雜的原因。紛繁復雜的心理問題可能僅僅是在一個偶然的時間點，來訪者對于某些小事件過于敏感而產(chǎn)生的蝴蝶效應。

因此，在學校心理咨詢中，尋找其心理問題的敏感性起因是一條重要的途徑。咨詢師應提高對來訪者問題的敏感性?；煦缋碚摰倪@種對初始值敏感性，向傳統(tǒng)的心理預測技術(shù)過分依賴理性模式提出了挑戰(zhàn)。在許多心理咨詢與治療中，咨詢師則總想根據(jù)以往的經(jīng)驗，一般的規(guī)律公式，一勞永逸地甄別問題，通過數(shù)量分析的理性開出我們心理咨詢與治療的妙方（陳光磊，黃濟民，2006）。咨詢師往往關注于來訪者經(jīng)驗中的關鍵事件，力圖通過線性的前導事件推出結(jié)果行為，而沒有將注意力集中在來訪者匯報的感覺和看似不經(jīng)意的細節(jié)上。事實上，來訪者的混沌態(tài)是一個警報系統(tǒng)，告訴我們沒有看到蘊藏在復雜中的簡單實質(zhì)，或者我們遺漏了蘊藏在簡單中的細微浪花（約翰·布里格斯，F(xiàn)·戴維·皮特，2001）。

咨詢師應不停地自問：顯而易見的癥狀究竟是某一特殊情形內(nèi)在固有的，還是人為投射的？來訪者的感覺也許恰恰正是咨詢的一個突破口。過于強調(diào)所謂的“關鍵事件”可能會漏掉敏感的細節(jié)信息，失去咨詢的有用資源。對這一問題的思考可能會以始料未及的方式擺脫咨詢的誤區(qū)。因此，提高咨詢的敏感性，運用敏感性分析方法，即通過分析，找出某些不確定因素是如何影響既定目標的實現(xiàn)以及影響的程度顯得尤為重要。

3.3 心理咨詢的過程

3.3.1 明確咨詢目的，引導感悟

按照混沌理論的觀點，心理咨詢的目的不是讓患者恢復常態(tài)或重返有序，而是幫助他們解決沖突，實現(xiàn)與變化了的環(huán)境的協(xié)調(diào)，并達到一個新的平衡狀態(tài)，也就是說，應該幫助個體形成良好的對待環(huán)境或自我變化的適應性，發(fā)展他們自我生長的調(diào)節(jié)機制。在咨詢過程中，許多病人存在著抵制變化的自我保護功能，這種自我保護功能可能很早就開始，并保持于醫(yī)患關系的始終。在嚴重的“無序”狀態(tài)下，病人大都被束縛于舊的處理事物的模式之中，尤其是當他面臨的挑戰(zhàn)涉及其核心價值傾向的時候，個體對變化的抵制將達到最大。因此，如果我們用混沌理論的觀點來看待心理咨詢，那么一個成功的心理咨詢意味著患者釋放情感和掙脫原有模式的束縛，能夠?qū)W習新的行為方式或思維方式，并能解決舊的沖突。

3.3.2 等待最佳的干預的時機

從非線性科學的觀點看，處于非平衡狀態(tài)下的無序混沌是個體心理狀態(tài)變化的臨界點，個體的混沌狀態(tài)正是導致更高階段有序結(jié)構(gòu)出現(xiàn)的動力學基礎。因此，如果在心理咨詢和治療中簡單地采取干預策略以消除心理的無組織狀態(tài)，將存在著相當大的危險性。因為心理的無組織狀態(tài)可能恰恰是重組織所必須的。如果過早或不恰當?shù)卦噲D簡單地恢復有序，只能使處于混沌中的個體倒退到舊的行為模式中去。因此，在心理咨詢中要學會等待，必要的等待可以為來訪者提供一定的思考空間，有助于其自我反思與更加客觀地看待事物，能夠起到事半功倍的療效。倘若簡單地采取干預策略以消除心理的無組織狀態(tài)，將存在相當大的隱患。學生雖然有一定的領悟能力，然而，由于生活閱歷淺，和外界有一定距離，社會實踐能力不強，他們在談論、評價、思考問題時，往往帶有主觀幻想的色彩，不能切合實際，對事物認識有一定片面性和幼稚性。冒然地干預可能使其對事物的看法由主觀片面走向固執(zhí)己見的偏激極端。過早和不恰當?shù)母深A要么引發(fā)更多的沖突，阻礙咨詢的進程;要么出現(xiàn)表面的恢復，增加心理問題復現(xiàn)的頻率，欲速而不達。因此，在心理咨詢中要有足夠的耐心，注重必要的等待。

3.3.3 正確對待咨詢結(jié)果

人們往往對咨詢師寄予的希望是在很短的時間就要解決所有的心理問題。一旦出現(xiàn)與自身期望值不同時，就容易對咨詢師產(chǎn)生失望和不信任。相應地，心理咨詢師也希望盡可能快和盡可能完全地消除來訪者的問題。但人的心理是復雜的，在復雜性系統(tǒng)中由于奇怪吸引子的作用，產(chǎn)生多變和不確定性。在心理演化的過程中存在可供選擇的不同道路，存在不同的分岔，從而導致心理可能朝不同的方向轉(zhuǎn)化。在心理咨詢的過程中，我們可能發(fā)現(xiàn)某種問題已經(jīng)得到解決，但又出現(xiàn)了新的問題。由于有限極限環(huán)吸引子的作用，使得系統(tǒng)做周期性的運動，產(chǎn)生現(xiàn)象的重復和循環(huán)。咨詢結(jié)束后，問題還有可能重復出現(xiàn)。因此，在咨詢中我們要讓來訪者正確認識到：新問題的產(chǎn)生和一定范圍內(nèi)的問題復現(xiàn)是咨詢中的正常現(xiàn)象，是由個體心理演化規(guī)律所決定的。心理咨詢的目的不是讓患者恢復常態(tài)或重返有序，而是幫助他們解決沖突，實現(xiàn)與變化了的環(huán)境的協(xié)調(diào)。

綜上所述，將混沌理論應用于學校心理咨詢，為學校心理咨詢提供了一個新的視角。在咨詢的過程中，咨詢師要抓住“從簡單到復雜、從混沌到有序”的心理演變規(guī)律;抓住來訪者對初始值的敏感依賴性，引導他們感悟和體驗，找出那些不確定因素是如何影響他們的及影響程度如何，才能使他們能夠自我實現(xiàn)與變化了的環(huán)境的協(xié)調(diào)，并達到一個新的平衡狀態(tài)，即咨詢師應該幫助個體形成良好的對待環(huán)境或自我變化的適應性，發(fā)展他們自我生長的調(diào)節(jié)

機制。

參考文獻

陳光磊，黃濟民.（2006）.混沌理論對心理咨詢與治療的啟示. 教育評論，（3），46—48.

郝柏林.（1984）.自然界中的有序和混沌. 百科知識，（1），60.

何木葉、陳小玲.（2007）.混沌理論對大學生心理咨詢的啟示. 沈陽教育學院學報，（9），52—55.

樂國安、管健.（2005）.混沌理論研究對心理學研究的介入. 自然辯證法通訊，（1），106—110.

李志凱.（2007）.心理咨詢和咨詢中的混沌理論. 淮陽職業(yè)技術(shù)學院學報，（20），86-87.

劉華山.（2005）.學校心理輔導. 合肥：安徽人民出版社.

孫少柳，孫中民.（2006）.混沌理論在在校學生心理健康教育中的應用. 湖南師范大學教育科學報，（5），91—93.

楊小微.（2005）. 教育研究方法. 北京：人民教育出版社.

約翰·布里格斯，F(xiàn)·戴維·皮特著，陳忠，金緯譯.（2001）. 混沌七鑒：來自易學的永恒智慧. 上海：上海科技教育出版社.

鄭日昌.（2000）. 心理輔導的新進展. 心理科學，（23），599-602.

Caple R.B.（1985）.Counseling and the self organization paradigm. Journal of Counseling and Development，64，173—178.