朱菁菁

根據(jù)中國(guó)最近一次接近10萬(wàn)人的大型調(diào)查顯示，在我國(guó)常住成年人口中，半數(shù)人群不是糖尿病患者，就是糖尿病前期。

糖尿病如今就是“家族病” 專家指出，糖尿病除了越來(lái)越高發(fā)，家族化傾向也非常明顯。如果你的丈夫或者妻子有糖尿病，那么在擔(dān)心他們的同時(shí)，其實(shí)你也并不安全。因?yàn)檎{(diào)查顯示，如果夫妻一方有糖尿病，另一方的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)直接增加35%。

如果你的父母一方甚至雙方都有糖尿病，那么在擔(dān)心他們的同時(shí)，你更要去查查血糖了。因?yàn)槟悴粌H患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比別人高，而且你還更容易早發(fā)——比如別人45歲以后才得病，你可能30歲出頭就不安全了！一個(gè)家庭中的成員，彼此的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣都差不多，生活習(xí)慣也很接近，更成為催生“糖尿病家族”的主要誘因。

糖尿病患者必須降血脂 專家指出，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，管住血糖很重要，但同時(shí)關(guān)注血脂同樣重要！對(duì)于一個(gè)2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，管好血壓和血糖，會(huì)讓冠心病、中風(fēng)這類大血管病變的風(fēng)險(xiǎn)降低10%以上；但如果管好血脂，那么這一風(fēng)險(xiǎn)可降低57%！

雖然對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，飲食和運(yùn)動(dòng)絕對(duì)有必要，而且能帶來(lái)很多益處，但要想降低低密度脂蛋白，單純靠飲食運(yùn)動(dòng)效果不佳，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用調(diào)脂藥物。

長(zhǎng)輩因糖尿病失明，子女要小心 糖尿病患者中有20%-30%會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致失明，但這種并發(fā)癥相對(duì)更為隱匿，如果沒(méi)有定期隨訪篩查，許多患者可能一夜之間突然失明。

更需要引起關(guān)注的是，這種糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變還具有一定遺傳傾向。如果父母中有人因?yàn)樘悄虿?dǎo)致嚴(yán)重的眼底病變甚至失明，那么身為子女也請(qǐng)小心。你不僅患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)高于其他人，而且一旦患上糖尿病，你也比其他患者更容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，甚至失明。

一旦確診為糖尿病，患者就應(yīng)該接受眼底篩查。如果確認(rèn)沒(méi)有問(wèn)題，那么一般保證每年1次檢查即可。如果已發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，那么就需要根據(jù)醫(yī)囑每3-6個(gè)月接受一次檢查。