曹文杰　劉曉雯

【摘 要】隨著科學技術(shù)特別是互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，手機變得更加智能化。通過調(diào)查訪問，得知許多大學生把相當多的時間精力都浪費在了手機上，這不僅對大學生的身體造成直接的損害，而且影響到學習、人際交往等諸多方面。我們課題小組主要以問卷調(diào)查和走訪的形式了解了大學生、老師、家長三類人群的看法，努力緩解大學生手機依賴癥，促進課堂秩序的整頓和大學生的身心健康。

【關(guān)鍵詞】大學生；手機；依賴癥

隨著科學技術(shù)特別是互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，手機的功能更加強大、更加人性化。但是與此同時，手機功能的快速發(fā)展也導致一些問題的出現(xiàn)，并且日益嚴重。作為智能手機使用人群的主流群體，在校大學生出現(xiàn)了對手機過分依賴的現(xiàn)象。調(diào)查表明，許多大學生把相當多的時間精力都荒廢在了手機上，不僅在宿舍里上網(wǎng)，甚至會在課堂上玩手機，邊走路邊玩手機，出現(xiàn)所謂的“低頭族”等熱詞，造成極大的安全隱患。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學生因睡前玩手機而耽誤睡覺，而且從手機發(fā)出的光線和聲音會打擾其他人休息，必然影響次日的上課效率，進而影響學習成績。當人們使用手機時，手機會向發(fā)射基站傳送無線電波，而任何一種無線電波都會或多或少被人體吸收，從而改變?nèi)说慕M織，對人體健康造成一定影響。基于這一嚴峻形勢，我們課題小組主要以問卷調(diào)查和走訪的形式了解了大學生、老師、家長三類人群的看法及態(tài)度，努力緩解大學生手機依賴癥，促進課堂秩序的整頓和大學生的身心健康。下面我將從大學生、老師、家長三個角度分別論述。

一、根據(jù)調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計從大學生角度進行分析

首先針對手機依賴癥出現(xiàn)的原因進行了探究，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)的大學生并不認為手機世界對他們的吸引力更大，出人意料的是，大多數(shù)大學生往往是因為看到周圍的人在玩手機，自己才不自覺地跟隨。

接下來對于手機依賴癥程度的調(diào)查結(jié)果著實讓人有點吃驚。盡管大多數(shù)大學生沒有很重要的事情而玩手機，但他們對手機確實近乎癡迷。占到一多半的大學生在每次出門時都會檢查是否攜帶手機，經(jīng)常檢查手機是否有信息。還有近乎一半的大學生表示自己曾在上課時玩手機。對于手機依賴癥帶來的危害，只有少數(shù)大學生表示自己玩手機時間經(jīng)常超過23點，伴有經(jīng)常性的頭疼，精神不振。那么大學生對于手機依賴癥是怎么認識的呢？大部分大學生認為自己有輕微的手機依賴癥，他們也不贊同在手機上浪費太多時間，但同時他們也覺得手機的利大于弊，在日常生活中必不可少。

最后我們提出上課強制性不帶手機是否可以緩解手機依賴癥，幾乎所有的大學生都不同意，他們認為強制性的措施往往會適得其反，對于減輕手機依賴癥幾乎沒有任何幫助。

由此可見，大學生手機依賴癥已然嚴重，而解決辦法仍不是很明確。

二、根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計的結(jié)果從老師的角度加以分析

首先從現(xiàn)象的表現(xiàn)來看，調(diào)查結(jié)果顯示，大約50%的老師偶爾發(fā)現(xiàn)大學生在課堂上玩手機，約有40%的老師經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象，由此可見，大學生在課堂上玩手機的頻率較高。然后在談及老師所持態(tài)度的時候，約有56%的老師認為這會嚴重影響學習而反對。如果在課堂上發(fā)現(xiàn)有學生玩手機，大約74%的老師會稍微提醒，少數(shù)老師會進行嚴重警告。不難看出大多數(shù)老師還是反對上課玩手機這一行為。接下來是對現(xiàn)象原因的調(diào)查，大多數(shù)老師共同認為發(fā)信息和玩游戲這兩個方面是引誘大學生手機依賴的主要原因，還有大約43%的老師認為是自制力差。通過調(diào)查得知，在老師看來，大學生的手機主要是用來通訊和娛樂的，用來學習的人數(shù)非常少。最后問及老師的看法的時候，大多數(shù)老師認為手機主要是是用來聯(lián)系和提供便利的，切不可在娛樂方面花過多時間，而導致時間的荒廢。

綜上所述，從老師的角度來看，大學生對手機依賴程度較重，依賴原因有很多，但根本原因在于大學生自制力差，沒有把握好使用手機的度，甚至沉迷于其中。大多數(shù)老師認為大學生用手機娛樂無可厚非，但應該把握好度，更應該充分發(fā)揮手機在提高學習能力、拓展視野等方面的作用。

三、最后我們了解了家長的認識及看法

首先，我們針對家長對于大學生手機依賴癥嚴重程度的認識進行了調(diào)查，結(jié)果得出家長普遍認為該現(xiàn)象較為嚴重，主要表現(xiàn)在使用頻率高以及使用方法不當?shù)确矫?，原因是大學生自控力較差。

接下來，我們就家長對手機依賴癥的具體看法進行了進一步調(diào)查，家長普遍認為大學生使用手機弊大于利，調(diào)查表明，絕大多數(shù)家長了解大學生使用手機主要是進行玩游戲、看小說、看電影等娛樂活動，而進行勸導提醒基本上不起作用，由此可見，手機依賴癥已經(jīng)十分嚴重。通過與家長的交流我們得知，大部分人上大學之前便已使用手機，即使知道學生使用手機會影響學習，但是為了方便聯(lián)系家長依然堅持給學生買手機。許多家長提到，大學生過度依賴手機已經(jīng)嚴重影響到身體健康和與外界的交流，而目前家長解決這一問題的方法也僅僅是幾句提醒的話。

從調(diào)查結(jié)果可以看出，大學生手機依賴癥的形勢已相當嚴峻，而家長對大學生手機依賴癥有一定的認識，但缺乏對其危害的足夠重視，許多家長甚至期望老師能對此起到有力的監(jiān)督作用。而事實證明，老師、家長在解決這個問題的時候只起到暫時緩解的作用，并不能從根本上解決。在此，我們從大學生、學習、社會三個方面提出以下幾個方面的解決措施。

（1）大學生對于手機的依賴主要是源于從眾心理，自身意志不夠堅定?，F(xiàn)如今，很多大學生不知道自己的目標是什么，整天渾渾噩噩，盲目跟隨別人的腳步。所以大學生要在平時的學習生活中制定目標，堅定自己的意志，對大學生活充滿無限激情，多與同學交流溝通，自覺合理使用手機，讓手機成為自己的一個工具，而不是成為手機的奴隸。

（2）學校應指導大學生制定目標，堅定理想，有高尚且切合實際的人生追求，這樣才能督促他們把握時間。然后提供可以展示大學生青春風采的平臺，努力豐富他們的課余生活 ，讓他們的大學生活過得充實而有意義。引導大學生合理使用手機。

（3） 社會風氣至關(guān)重要，所以應倡導形成良好社會風氣，倡導文明使用手機。大學生是社會群體的重要組成部分，大學生的行為習慣會影響社會風氣，同時社會風氣也會反作用于大學生的行為舉止。 同時還要完善社會監(jiān)管體制， 改善大學生手機依賴現(xiàn)狀，讓社會大眾起到監(jiān)管作用，同時還要加強對手機監(jiān)控技術(shù)的開發(fā)利用。

參考文獻：

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[2]韓登亮，齊志斐. 大學生手機成癮癥的心理學探析[J].當代青年研究，2005年 第12期