趙俐黎

癥狀：郁郁寡歡、雙眼無神、口唇發(fā)干。

方法1：甘草、浮小麥、大棗各20克煮湯喝。

方法2：重按肝腧、膈腧、章門。

大家都知道，《紅樓夢》中的林黛玉雖然聰明清秀，但整天郁郁寡歡?？纯次覀冎車挠H戚朋友，像林黛玉這樣的還不在少數(shù)。

我的一個朋友有一次就突然得了“怪病”，她的父母說，孩子三天前突然不會說話了，還全身發(fā)軟。做了CT、核磁共振等檢查都沒問題，輸水、打針兩天，花了4000多塊錢，一點效果也沒有。我仔細看了看她的臉色，發(fā)現(xiàn)她雙眼無神、口唇發(fā)干，這是郁證的典型表現(xiàn)，是整個身體的協(xié)調(diào)出現(xiàn)了障礙。就好像一個足球隊一樣，每個隊員的身體都非常健康，但就是隊員之間鬧矛盾了，不給對方傳球，那這個球隊肯定踢不出好成績了。像這樣的情況，身體上所有的“零件”都好好的，做什么檢查、花多少錢都不管用。于是，我就告訴那兩位正著急的父母，說：“沒事，我來試試看?！?/p>

然后，我就把她扶到床上躺下，然后用手指重按了一下她的肝腧、膈腧、章門三個穴位。我一邊跟她說話，一邊施手法。果然，不出1分鐘，朋友就突然連叫“疼……疼”。我停手了，朋友深深地長吸了一口氣，又長出了一口氣，然后開始慢慢說話了。我告訴她的家人說，這主要是由于她性格比較內(nèi)向，常常悲傷想哭、多疑，這次肯定是碰上了什么不順心的事。朋友聽了連連點頭。實際上，平時如果你經(jīng)常感覺不開心、不想說話、不想跟朋友交際等等，用雀啄灸法灸一灸肝腧、膈腧、章門這三個穴位就可以了，每個穴位灸5分鐘即可。

這種情況在中醫(yī)叫郁證，就是由于悲傷過度，心神失養(yǎng)導(dǎo)致的。我施手法后她雖然會說話了，但是還要繼續(xù)調(diào)養(yǎng)一段，她也得調(diào)整自己的心態(tài)，可以出來運動運動，或是跟朋友聊聊，還要積極工作、生活，分散注意力，時間長了，就會忘掉傷心的事。我給她又開了個疏郁開心方，就三味藥：甘草、浮小麥（就是過去淘小麥時飄起來的部分，可以找老鄉(xiāng)或是面粉廠買些）、大棗，每天各用20克，加水1000毫升煎半小時，分早晚兩次喝藥湯，堅持喝1個月。

郁證多見于女性，常因精神刺激而誘發(fā)。病人平時則有精神恍惚、心神不寧、多疑容易受驚、常常悲傷多哭等表現(xiàn)。長期悲傷、憂慮，會損傷心脾，我國古代的醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“悲哀愁憂則心動”，這樣心的氣血不足，而心又“主神志”，就是管人的精神思維活動，所以時間長了，會出現(xiàn)喜怒無常、手舞足蹈、精神異常。因為心開竅在舌頭，往往會出現(xiàn)失語；心還主管血液運行的功能，所以有些病人還會出現(xiàn)肢體麻木、癱瘓的表現(xiàn)，西醫(yī)把這種表現(xiàn)叫做“癔病”。

調(diào)理郁證，俗話說得好“心病還得心來醫(yī)”，必須移情易性，保持心情舒暢。如果有“癔病”表現(xiàn)，可用針灸的方法強刺激，結(jié)合語言的暗示、誘導(dǎo)，可迅速控制癥狀。平時的調(diào)理，就用上面的甘麥大棗湯，這是醫(yī)圣張仲景的方子，幾千年來很多醫(yī)家都在應(yīng)用。這個方子的藥物也很簡單，其實就是我們常用的食物，性格內(nèi)向、性情壓抑的朋友都可以試用。

其實，郁證算是“虛中有實”的一種病了。身體整體比較虛弱，所以每個臟器都不服管教了，才會出現(xiàn)這樣的毛病。

平時心里老是愛存事兒，又不愛跟人說，喜歡生悶氣。這其實都是在自己跟自己過不去。很多時候，一個人生病，看似是跟某種外部原因有直接關(guān)系，其實還是自身的原因。凡事不要太過，尤其是內(nèi)向的人，要多多讓自己變得開放一些。

實際上平時如果你有郁證的傾向，不妨大膽地走出去，多跟朋友在一起活動活動，解開心鎖，這比吃我的藥管用多了。