今年的冬天著實是個挑戰(zhàn)吶。這不僅僅是因為已經(jīng)前赴后繼在全國范圍內(nèi)流轉的速凍模式的降溫，還因為這個已經(jīng)到來的超長購物季。你知道，這一次我們得等到2015年2月19日才能過上年，這就意味著哪怕從圣誕才開始算，到春季上新的Final Sales之間這段打折季也比往年整整長出一倍。

買買買這件事原本不能夠直接粗暴地歸結到商家的營銷手段所激發(fā)的購物欲上。《斷舍離》在告訴大家如何拋開無用的物件之前其實也總結了，不斷地買新東西，怎么都停不了手的原因在于我們的內(nèi)心，真正影響我們的其實是“萬一沒有……”“總有一天會用到”這樣的理由。當然，現(xiàn)在還有純粹因為劃算、想買、隨便買買等更多完全和需求沒關系的理由。

一個自稱因為太多非理智購物而變成了買東西強迫癥患者的人，在網(wǎng)上寫了一篇文章分析自己的購物心理：真正讓我們買買買買個不停地，其實是買到東西那一刻的滿足?！皠傎I一個新東西的時候我們很容易腦袋發(fā)熱，腎上腺素飆升。在外包裝被拆開的時候，聞到新鮮的塑料味的時候，啟動新機子的電源的時候，很多人能夠體驗到這種新鮮物質(zhì)給我們帶來的亢奮感?！钡呛芸?，我們就會陷入“擁有”的困境，不管這東西是價值50元還是5000元，它對我們來說其實都是一個多余的東西。

相信大部分“千手觀音”都對這種心路歷程感到熟悉吧？這位網(wǎng)友果然是花大價錢買到了一些人生經(jīng)驗。如果披上一件文藝的外衣，它又可以被解釋成“為了變成更好的自己”的一種具象化行為。又或者它就像是《孤獨的美食家》里面五郎叔對美食治愈心靈的描述一樣，購物在某種程度上是“不受時間和社會的束縛”的，“現(xiàn)代人被平等賦予的治愈心靈的最佳方式。”——但是這些話不能夠經(jīng)?；胤?，偶爾用來解釋自己的亂買尚可，長此以往求治愈，莫不是你的人生一直在保外就醫(yī)？

所以嘛，冷靜和有效地防止亂買真的很重要。大家的俸祿口糧畢竟是有限的，雖然買買買的時候很盡興，但買過頭難免又徒添悲傷。最后走心地問一句：你的錢包做好準備了嗎？

用現(xiàn)有數(shù)量嚇退自己

在納入新歡之前，建議先回想一下之前入手的舊愛吧。以買衣服為例，首先你可以先試著打開衣柜大門直面那些堆積在一起的衣服，接下來幻想一下?lián)Q季時整理它們是一件多么浩大的工程。如果已經(jīng)覺得頭疼，就別再增加自己的負擔了，告訴自己擁有的已經(jīng)夠多了。如果這還不能使你退卻，不妨把買來的衣服按款式、顏色堆一起，用驚人的相似度、重復率激發(fā)的愧疚之情來戰(zhàn)勝買買買的念頭。如果這樣還不夠，那么請直接搬出你媽，讓她每天念上幾遍“家里地方不夠了”“房間亂到不能忍”之類的，保證能夠打消念頭。

把去年的淘寶消費賬單拉出來看看

每年歲末年初，淘寶這個磨人的小妖精會故意把你去年的購物總額做個統(tǒng)計，真不知它是希望提醒你要克制，還是在炫耀它的魅力。網(wǎng)購這件事吧，特別容易讓人直觀而感性地理解積少成多這個成語——每天幾十元幾百元，一年加起來也得好幾萬元。所以不要以為淘到便宜貨就真的賺到了，那些錢全部加起來也是筆巨大的開銷咧。買買買剎不住車？把去年的淘寶消費賬單拉出來看看！

真的要切實貫徹記賬

現(xiàn)在的支付渠道太多啦，除了Cash我們還有信用卡、支付軟件，雖然很方便，但卻再也體會不到錢包一點點變少的那種觸目驚心感。所以我們總得找個方式告訴自己到底如流水般地花了多少錢，比如順手用記賬App記個賬，除了能統(tǒng)計你每一筆支出，計算總和，它還會告訴你這個月的收支情況。看著錢一筆一筆地花出去，每月的盈余越來越少，一些對錢比較敏感的人還是能懸崖勒馬的。

如果每個月的收支連續(xù)負好幾千元你都不介意，那基本也不用戒買買買了。土豪，麻煩和我們做朋友。

增加支付門檻

比如不要把支付寶綁定在工資卡上，或者大部分錢放到不太容易取出來的地方。也不是不買，只是起碼不要一鍵購買，讓你能夠有一段時間再考慮考慮。在去年的圣誕講話中，英國女王就曾經(jīng)說過，在發(fā)生大事的時候“停下來想一想”很有必要。花錢難道還算不上是大事嗎？

多用用買家秀滅High

有了自我認知，還得提升對客觀世界的認知。雙11那陣子，微博上面流傳過許多帖子，用各種慘不忍睹的買家秀來提醒大家一定要三思而后買。比如有一條特別仙兒的開叉褲，坐下后就成了壓在腿下的兩塊布了。在良莠不齊的網(wǎng)購市場里，買家秀或許是發(fā)現(xiàn)真相的唯一線索。

把購物高峰時段用剮的事填滿

在淘寶各式各樣的統(tǒng)計中，有一項是你購物的高峰時間是幾點。如果你的高峰時間發(fā)生在下班之后，那么對照這個統(tǒng)計，你可以試著在購物高峰時段找點兒別的事轉移注意力，比如做個沙發(fā)土豆、看看電影、到健身房鍛煉身體、或是去進修學校上上課等等?？傊?，就是讓自己減少購物時間，但又保持愉悅。

紿自己做個燒錢的預算

如果當下的金錢壓力還不能停下你花錢的腳步，那試著用可預期的未來來約束自己吧。給明年做一個要花大錢的預算，訂下些像是要去歐洲旅游呀，或給家里做個裝修呀這些花大錢的計劃?；蛟S你明年也不一定真的會實現(xiàn)這些計劃，但放在那里也是個念想，會時刻提醒你為了未來的大計得節(jié)約眼下的鈔票。

替別人買買買

如果你只是單純地享受購物的過程，那么不妨試試替別人買買買。我們也不是鼓勵大家都去做職業(yè)代購啦，只不過就是你在海淘到好東西的時候不妨順手“安利”給朋友，然后熱心地替大家買回來。這樣舉手之勞“小買恰情”的做法還是不錯的。它順便還能替你在朋友圈里樹立起起一個“跟著他買準沒錯”的光環(huán)。當然，還是得適度一點兒，別掏空了別人或是一頭扎進去自己也買個不停，那就違背初衷了。

要買就買最好的，免得后悔追單

得不到的永遠在騷動。所以，如果你對一件好東西確實動過心，但又從性價比出發(fā)最后選擇了功能次之的產(chǎn)品，那保不齊日后會為了彌補內(nèi)心缺憾而將它重新買回來，花出去了更多的錢呢。

找點兒樸實的名人看齊

必須承認，有些購物行為是基于滿足虛榮心的目的而觸發(fā)的。不過買名人同款也未必真的拿自己的存折和這些身價上億的明星較勁兒。與其追隨著仁波切的菲姐買大牌，還不如跟著國民老公王思聰買點兒價值200元的電腦桌，又實惠又能擺出一副有生活智慧的樣子。另外，馬克·扎克伯格同款拖鞋、喬布斯同款黑色高領毛衣和高腰牛仔褲也都挺拉風的——就是你得費點口舌提醒大家名人都愛它。

定期清理點兒閑置

必須承認，在我們所買的東西里，過了一季就再也不碰的東西不在少數(shù)。所以如果你愛追逐新品，那么也注意定期清理點兒閑置?，F(xiàn)在二手交易平臺也不少，它們起碼能夠幫你回籠點兒資金，也能讓那些你當初看上的好貨煥發(fā)二次生命。（資料來源：《第一財經(jīng)周刊》）