老人很容易閃到腰，也容易落枕、岔氣，這個(gè)時(shí)候可以掐一掐后溪穴。后溪穴是小腸經(jīng)上的一個(gè)穴位，非常好找，把手握成拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是。它能夠治療急性腰扭傷、落枕等疾病。出現(xiàn)閃腰岔氣、落枕的時(shí)候，可以在桌子旁，把雙手的后溪穴放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，輕松地來(lái)回滾動(dòng)，即可達(dá)到刺激效果。滾動(dòng)10來(lái)分鐘，病痛就會(huì)大大 減輕。