《一年之計(jì)在于春》

《O 奧普拉雜志》2015年1月號(hào)

每一年，當(dāng)新年到來之時(shí)，我們都會(huì)在1月1日當(dāng)天立下宏愿：要減輕壓力，要多多運(yùn)動(dòng)，要精神煥發(fā)，要吃得健康，要跟肥肉殊死搏斗起碼瘦10斤！但說來容易堅(jiān)持難，所謂初心，到頭來統(tǒng)統(tǒng)變成了發(fā)黃的菜心。研究發(fā)現(xiàn)，一般來說，時(shí)間剛過6個(gè)月，一半以上的人就會(huì)放棄了自己在1月份訂立的目標(biāo)……

所以，別迷信每年的1月1日，這一天沒什么魔力，真正的魔力在于掌握科學(xué)的方法。

比如，在1月份花一兩周時(shí)間準(zhǔn)備熱身；在2月份開始行動(dòng)——與其在某個(gè)周一啟動(dòng)一個(gè)新習(xí)慣，不如改在每個(gè)月的第一個(gè)周三，因?yàn)槿魏问虑橐獔?jiān)持3天總是比堅(jiān)持5天更容易；在3月份和往后的日子里持之以恒，并在每個(gè)月固定拿一天時(shí)間來檢視你的初心：我離年初定下目標(biāo)更近了嗎？我正停滯不前嗎？我有倒退嗎？

記住，在通往勝利的道路上，絕大多數(shù)人都有迂回曲折?？高^了這一切，你才能直抵目標(biāo)，在年尾成功兌現(xiàn)年初的諾言。

《楊千嬅 捉緊幸?！?/p>

《COSMOPOLITAN 大都會(huì)香港版》2015年1月號(hào)

從1995年到2015年，人事幾番新；出道20年來，楊千嬅的天空幾經(jīng)變幻，也更加廣闊蔚藍(lán)。從“少女”、“師妹”、“烈女”再到“天后”、“丁太”，踏入四十的楊千嬅把無比剛烈轉(zhuǎn)化為無限柔情，終于完成人生的進(jìn)化過程，從容自在，真正輕松放眼未來。盡管只要捉緊當(dāng)下的幸福便是圓滿人生，但千嬅并沒有因此而放慢事業(yè)步伐。她說：“尋求突破，不是因?yàn)槲矣兄心晡C(jī)，而是既然別人對(duì)你仍有要求，即代表你還有進(jìn)步空間?！?/p>

《面對(duì)生命終點(diǎn)時(shí)》

《Lens 文景》2015年1月號(hào)

世界上第一家臨終關(guān)懷機(jī)構(gòu)英國(guó)“圣克里斯多弗關(guān)懷院”的門墻上有一段話：“即使活到最后一刻，你仍然那么重要。我們會(huì)盡一切努力，幫助你安然逝去。但也會(huì)盡一切努力，讓你活到最后一刻。”

在中國(guó)大陸，盡管優(yōu)生的觀念已經(jīng)深入人心，但優(yōu)死并未得到重視，“死亡教育”長(zhǎng)期缺位。由此，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的王一方教授在2013年創(chuàng)辦“死亡教育工作坊”，教導(dǎo)即將面對(duì)死亡的人，如何去接受這個(gè)人生終將到來的目的地。

《體重會(huì)殺死婚姻嗎》

《redbook 紅書》2015年2月號(hào)

在結(jié)婚典禮上，新婚夫婦宣誓要攜手共度一生，“無論順境或逆境、富有或貧窮、健康或疾病”，但婚姻誓言里從來不包括褲腰的尺寸。事實(shí)上，你身上哪怕是新增一斤贅肉，也會(huì)使你的婚姻天平猛然傾斜——體重秤上的數(shù)字越往上加，你的臥室成績(jī)就越往下減。但是，與其說女人愿意為了男人而瘦身，不如說我們有責(zé)任讓自己保持健康——骨瘦如柴不是我們的愿景，我們只想讓身體足夠苗條、足夠靈活，值得自己驕傲。