研究人員稱,用紅辣椒調(diào)味可以促進(jìn)新陳代謝,燃燒卡路里,還可以加速脂肪消耗。專家解釋,紅辣椒有這種功能是因?yàn)槠渲泻欣苯匪?。辣椒素不僅可以帶來辛辣的味覺,同時(shí)還可以消除饑餓感,并刺激機(jī)體引發(fā)機(jī)體反應(yīng)促進(jìn)消化過程,增加能量消耗。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提醒,如果每天都吃辣椒,那么消化器官就會(huì)習(xí)慣它,達(dá)不到瘦身效果。
女士2015年5期
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9《現(xiàn)代食品》2024年4期
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