在這幾年接觸了很多美國家長和他們的教育方式，我總結了他們的懲罰方法，可以簡單歸結為以下兩點：“TimeOut”和“TimeLimit”，也就是“獨處”和“限時”。我這翻譯可能不夠傳神，且看我來分析一下這兩種懲罰手段。

有一段時間我經常帶寬寬，到好友梅麗莎家里玩，梅麗莎有三個孩子，分別是4歲、兩歲半和一歲。兩歲半的女兒漢娜，正處于第一階段的叛逆期，在美國被稱為“Terri-bleTwo”（“糟糕的兩歲”），常常會大發(fā)脾氣亂扔東西，或者在爭搶玩具時咬人。

有一次大家一起玩的時候，漢娜把要過來一起玩的妹妹推到了，還狠狠地在妹妹的手臂上咬了一口，妹妹痛得哇哇大哭。梅麗莎聞訊從廚房出來，一看漢娜咬了妹妹，二話沒說把她抱起來，把她放到樓梯上去并說：“You need to timeout！”（你得獨處了/你不能再玩了）。

漢娜在樓梯上坐著，也哇哇大哭。其實她可以自己下來繼續(xù)玩，但她并沒有那樣做，而是一直坐在那里哭，而梅麗莎則繼續(xù)在廚房忙碌，并沒有理會大哭的漢娜?？蘖思s十分鐘，漢娜終于不哭了，這時候梅麗莎才走過來，問漢娜知不知道自己什么事做錯了，漢娜點點頭說不應該咬妹妹，梅麗莎表揚她勇于承認錯誤，然后給她講了一通道理，便把她從樓梯上抱下來親吻了一下，漢娜便又歡天喜地地跟妹妹玩去了。

鄰居家有一個10歲的男孩凱德，長得不但俊俏，且彬彬有禮十分懂事，對比他小的孩子也十分照顧，常常牽著寬寬的手帶著寬寬玩。有時凱德想把寬寬抱起來，他會先跑過來問我是否允許他抱寬寬，征得我的同意后，才去抱寬寬玩各種游戲。我非常喜歡凱德，一直想知道他的父母，是如何把他教育得這么好的。

有一次去小區(qū)游泳池游泳，剛好凱德的父母也在，我向凱德的媽媽征詢，她是如何培養(yǎng)凱德的，她說她對孩子向來是說一不二。其時正好凱德在與朋友玩水，興奮起來，他直接就從不允許跳水的區(qū)域往水里插進去。凱德的媽媽看見了，提醒了他一句，結果沒幾分鐘，凱德又犯了同樣的錯誤。凱德的媽媽把臉一黑，讓凱德馬上上岸來。

凱德上岸后，媽媽指著旁邊的一棵樹，要求他坐在樹下10分鐘，不允許再到水里去。凱德雖有不快，但也乖乖地坐在樹下，等10分鐘過去后，媽媽才允許他重新到水里去，且凱德也從此不再犯同樣的錯誤了。

在小區(qū)的兒童游樂場，常有這樣的現(xiàn)象，孩子們常常會玩得很高興，該到回家的時間了，也不愿意回家，無論家長怎樣催促也不肯離開。美國媽媽大多不會不斷地嘮叨催促，而是直接跟孩子們說：“孩子們，再玩五分鐘就回家！”通常這時孩子們會趕緊找自己喜歡的項目玩，五分鐘過后，媽媽一聲令下，大家便都乖乖跟著回家了。

我開始覺得很驚訝，想知道這些媽媽是如何做到讓孩子這么聽話的，因為有時我讓寬寬回家，他也會要求繼續(xù)玩而不愿意離開。后來我也會跟寬寬商量說，“再玩5分鐘就回家好嗎？”寬寬沒有時間觀念，通常會滿口答應。但等5分鐘過后，他就會耍賴說“還要玩”。

我想要讓孩子說話算數，首先得自己說話算數，于是不管他如何哭鬧扯著他就走，即便他亂踢亂蹬哭成淚人也不理會。結果就這樣兩三次后，以后我每次給寬寬做什么事情限時，如洗澡玩水限時，該去睡覺限時等，他都會乖乖地在我限定的時間內完成，并從此不再用哭鬧跟我對抗了。

玩是孩子最熱愛的事，剝奪玩的權利來作為懲罰手段，的確能起到很好的效果，孩子下次也容易吸取教訓。但要做到這點并不容易，因為孩子總是會跟大人對抗的，且孩子總是很會察言觀色，如果他一直哭鬧家長就心軟下來，或者嫌煩而滿足孩子的要求，又或者因為孩子不理會自己的斥責而作罷，破壞了自己訂立的規(guī)則，那孩子下次遇事就會用同樣的手段來對付家長。

要有效做到“Timeout”和“TimeLimit”，必須要從嬰兒期做起。

美國很多媽媽一人，撐起照顧孩子和家務事的重任，很多家庭還常常是有幾個孩子，但看起來美國媽媽似乎帶孩子比中國人更輕松：把孩子往玩具房一放，便可以安心做家務；把孩子往床上一放，孩子便乖乖睡到大天亮；把孩子往高椅上一放，孩子便乖乖自己吃飯……

有很多中國媽媽，常常感嘆家里幾代同堂，五六個大人照顧一個孩子卻都會累趴下，晚上需要抱著搖著睡覺，出門需要輪流抱著，吃飯需要追著喂，做作業(yè)需要陪著做……這種差別就在于，孩子從小規(guī)則的制定與執(zhí)行力度是否強硬。

縱觀美國媽媽帶孩子，的確有很多科學的方法?？偟膩碚f是她們比我們更狠心。有時我們逛超市，會看見一些媽媽在專心為自己挑衣服，而一兩個月大的寶寶卻在籃子里哭個不停，媽媽就好像沒聽見一樣。那時候想不明白，為什么孩子哭了這些媽媽不去抱。后來才知道，這就是美國媽媽稱之為“哭就放下隨便哭，笑就抱起陪他玩”的道理，其實也是對嬰兒哭鬧“Time-Out”的一種懲罰方法。

如很多美國夫妻為了不影響夫妻生活，孩子三四個月大，便讓孩子單獨睡一個房間，并讓孩子睡整覺。如果你問她們是如何做到的，孩子那么小不會哭著要喝奶嗎？她們會說，嬰兒哭是對肺部呼吸的鍛煉，只要控制不哭超過45分鐘，就不會有問題，而寶寶通常哭15分鐘左右，就會自動睡著了，下次她知道哭也不會有人來抱，就不會再哭了，而是會一放到床上便乖乖睡覺。也因為知道晚上不會有奶喝，白天自然會多喝奶。

而其它方面，如吃飯問題，美國媽媽通常是安排寶寶坐到高椅上吃飯，孩子愛吃就吃，不愛吃就算。只要離開高椅，便不會再給孩子吃了。這樣便養(yǎng)成了孩子坐在高椅上吃飯的習慣，如果不乖乖坐在高椅上，那就沒得吃要餓肚子了。孩子嘗過餓肚子的苦，自然便會乖乖在規(guī)定的地方吃飯了。

而等到孩子能自己吃飯時，美國媽媽通常也不喂了，隨便孩子自己吃，很多孩子剛開始自己吃飯，都會吃得一塌糊涂，媽媽們也無所謂，只要他們能自己動手吃就好了，再加以一些如何用勺子叉子之類的引導，慢慢地孩子便能掌握吃飯技巧，一兩歲便能自己吃飯不需要家長喂了。

中國人總是很重視孩子吃的問題，擔心孩子吃不多吃不飽長得不夠好，所以孩子不想吃了還要追著喂，或者吐出來了還要塞回去，其實這樣反而容易造成孩子厭食。其實孩子餓了自然便會吃，孩子不想吃的時候表明他還不餓，強迫孩子吃只會有反作用。這就是為什么中國寶寶通常嬰幼兒時期，很多都比美國寶寶長得胖長得壯，但從五六歲開始，中國孩子就長不過美國孩子了。

這雖然跟食物類型不同有關，中國人給寶寶吃大量淀粉類食物，如米飯面條容易肥胖，而美國人給寶寶吃大量奶制品以長高長壯，同時也有跟飲食習慣有關。很多中國孩子沒有養(yǎng)成良好的吃飯習慣，到四五歲便開始厭食偏食，而美國孩子則因為養(yǎng)成了好的習慣，到四五歲時開始胃口大開成為雜食動物。因此，養(yǎng)成一個好的習慣，比多長幾斤肉還是要重要得多。

其它方面都是同樣道理，為了讓孩子學會自己玩，不像膠水一樣粘著媽媽，就得把孩子關在玩具房里哭上幾次。為了讓孩子學會獨立睡覺，就得把孩子關到房間里哭幾次。正如孩子上幼兒園必定會有一個哭的過程，哭過幾次后，他便知道了放學后媽媽會來接，同時也會被幼兒園的游戲吸引，從此也就不會再哭了，且會愛上幼兒園天天嚷嚷著去。

而如果剛開始幾天，看著孩子哭得那么慘而不忍心，從此不讓孩子上幼兒園了，那孩子便永遠學不會獨立自主，永遠對父母依賴并無法長大?！癟imeout”和“TimeLimit\"，其實也就是一個狠心的訓練總結，只要夠狠心，孩子沒有培養(yǎng)不好的。